调理好了,今天不加班的话,食堂恢复营业
再次:有任何问题,直接来问我,不拉黑不阴阳不挂人,情绪稳定,能回答都会认真回复(不是内幕姐,没有料),实在不想暴露身份的,可以去我置顶的小信箱,不会留痕迹[作揖][作揖][作揖]
还有,我发粉见的东西,不是怕被看到,是不想被转发,这年头谁没几个小号,我发粉见和公开有什么区别吗?
再次:有任何问题,直接来问我,不拉黑不阴阳不挂人,情绪稳定,能回答都会认真回复(不是内幕姐,没有料),实在不想暴露身份的,可以去我置顶的小信箱,不会留痕迹[作揖][作揖][作揖]
还有,我发粉见的东西,不是怕被看到,是不想被转发,这年头谁没几个小号,我发粉见和公开有什么区别吗?
老公变心了,妻子如何谈判才能既保住婚姻,又不伤感情?
老公已经变心了,你们感情有没有变?有没有被伤到?在你干预之前,感情就已经变了。为了维持已经受到破坏的关系,不去干预,反而只会持续恶化。最终可能导致一个有的救的婚姻变的无药可救。
男人有了婚外恋,妻子去做干预时,男人必然是反感、焦躁的,短期内看夫妻关系是会产生波动,长期看其实是挽救婚姻、挽救感情的必经之路。就好像手术要开刀,皮肤被划开,你不想皮肤划开,里面的肿瘤也已经在了,想治好肿瘤,必须开刀。
最好的方法就是直面婚外恋,正面碰撞,挑破已经知道婚外恋,并坚定亮明态度立场:要求分手绝不接受婚外恋。
有几个原则可以注意:
1、放下爱情思维和情绪思维
拿出理性思维、解决问题的思维来处理问题。避免在爱或不爱的感情思维中纠缠。陷入感情思维,无法去谈判。老公可能就会谈到各种老婆的不好,所以不爱,引老婆去做自我提升自我成长。也容易让妻子陷入自我否定、失败的情绪中,失去力量,无法推动问题的解决。
2、态度不卑不亢
很多妻子发现老公越轨后,会产生恐惧感、愤怒等负面情绪。要么变成大鹅,咄咄逼人,要么变成鸵鸟,缩起来不敢面对。和老公沟通时,容易失控,会被情绪牵引变的高高在上,道德的制高点去指责,或者就很怯懦,不敢表达。最佳的沟通态度是温和坚定,不卑不亢,拿出理性思维解决问题。
3、目标切细,小目标推动
每次沟通要有具体的任务设置,有目标感。要明确每次沟通要达到的目标是什么,把大的目标切割成小目标,把长远目标切割成短期目标,每次围绕目标去和老公做单次、聚焦的沟通。
4、用具体而不是抽象的话来沟通
妻子避免使用抽象的词,用最简单、最直接、幼儿园小朋友能听懂的话去和男人沟通。比如,避免谈价值、爱、人生选择等抽象的词,用“哪些方法”“我不接受XXX事件”等方式来表达。沟通的字数越少越好,越有利于男人掌握信息。
5、不随老公起舞
很多妻子在沟通中容易被老公带偏,忘记自己的目标。比如,谈自己决定:“婚外恋必须结束。”
老公会说:“没有婚外恋。”
妻子这时候就陷入“随夫起舞”的状态:“怎么没有婚外恋?就是有,你为什么不承认?”
完全随着丈夫的话题跑偏了。要做到的是聚焦自己的目标去沟通,比如可以回答:“我不和你谈有没有,我说有就是有。我明确告诉你:婚外恋必须结束。”#朱身勇信箱#
老公已经变心了,你们感情有没有变?有没有被伤到?在你干预之前,感情就已经变了。为了维持已经受到破坏的关系,不去干预,反而只会持续恶化。最终可能导致一个有的救的婚姻变的无药可救。
男人有了婚外恋,妻子去做干预时,男人必然是反感、焦躁的,短期内看夫妻关系是会产生波动,长期看其实是挽救婚姻、挽救感情的必经之路。就好像手术要开刀,皮肤被划开,你不想皮肤划开,里面的肿瘤也已经在了,想治好肿瘤,必须开刀。
最好的方法就是直面婚外恋,正面碰撞,挑破已经知道婚外恋,并坚定亮明态度立场:要求分手绝不接受婚外恋。
有几个原则可以注意:
1、放下爱情思维和情绪思维
拿出理性思维、解决问题的思维来处理问题。避免在爱或不爱的感情思维中纠缠。陷入感情思维,无法去谈判。老公可能就会谈到各种老婆的不好,所以不爱,引老婆去做自我提升自我成长。也容易让妻子陷入自我否定、失败的情绪中,失去力量,无法推动问题的解决。
2、态度不卑不亢
很多妻子发现老公越轨后,会产生恐惧感、愤怒等负面情绪。要么变成大鹅,咄咄逼人,要么变成鸵鸟,缩起来不敢面对。和老公沟通时,容易失控,会被情绪牵引变的高高在上,道德的制高点去指责,或者就很怯懦,不敢表达。最佳的沟通态度是温和坚定,不卑不亢,拿出理性思维解决问题。
3、目标切细,小目标推动
每次沟通要有具体的任务设置,有目标感。要明确每次沟通要达到的目标是什么,把大的目标切割成小目标,把长远目标切割成短期目标,每次围绕目标去和老公做单次、聚焦的沟通。
4、用具体而不是抽象的话来沟通
妻子避免使用抽象的词,用最简单、最直接、幼儿园小朋友能听懂的话去和男人沟通。比如,避免谈价值、爱、人生选择等抽象的词,用“哪些方法”“我不接受XXX事件”等方式来表达。沟通的字数越少越好,越有利于男人掌握信息。
5、不随老公起舞
很多妻子在沟通中容易被老公带偏,忘记自己的目标。比如,谈自己决定:“婚外恋必须结束。”
老公会说:“没有婚外恋。”
妻子这时候就陷入“随夫起舞”的状态:“怎么没有婚外恋?就是有,你为什么不承认?”
完全随着丈夫的话题跑偏了。要做到的是聚焦自己的目标去沟通,比如可以回答:“我不和你谈有没有,我说有就是有。我明确告诉你:婚外恋必须结束。”#朱身勇信箱#
【大手牵小手 珍爱生命笑对挫折】师生携手共创心理健康教育主题黏土画,开展“坏情绪”暂停手册活动……为进一步增强师生心理保健意识和心理健康水平,营造良好心理健康教育氛围,青秀区部分学校开展以“健康生活绚丽生命多彩生涯”为主题的“第十七个中小学生心理健康教育活动月”系列活动。
日前,南宁市青秀区荔英中学开展“坏情绪”暂停手册活动。活动中,同学们可以挑选一张喜欢的便签纸写下近期的烦恼,投进“烦恼”信箱,也可以帮助他人解开困惑。已解答的明信片会投入“解药”信箱,活动结束后会将已解答的便签纸在展板上展出。详情:https://t.cn/A6WsxokX #青秀教育进行时# #青秀微资讯# (来源 | 南宁晚报)
日前,南宁市青秀区荔英中学开展“坏情绪”暂停手册活动。活动中,同学们可以挑选一张喜欢的便签纸写下近期的烦恼,投进“烦恼”信箱,也可以帮助他人解开困惑。已解答的明信片会投入“解药”信箱,活动结束后会将已解答的便签纸在展板上展出。详情:https://t.cn/A6WsxokX #青秀教育进行时# #青秀微资讯# (来源 | 南宁晚报)
✋热门推荐