《山河颂》
　深秋花撞，

　　风云上，

　　我们看尽红色的过往，

　　他们以血为音把梦唱，

　　天荒荒，荒荒。

　　老村百姓把谁张望，

　　他们一身正气，身披红光，

　　月朗朗，朗朗。

　　河岸传来枪声响，

　　八月血深一丈丈，

　　海茫茫，茫茫。

　　圆月生于芦苇荡，

　　游子如何不思乡，

　　眼中如明窗，

　　笛声悠扬，

　　花芳香，芳香。

　　看这红旗高扬，

　　听那国歌高唱，

　　他们泪眼汪汪，

　　却笑容绽放，

　

多坦荡，坦荡。

　

他们是，

　

云上留香，风里绝唱。

　　我们把祝愿寄往长江，

　　用一颗赤诚心擦去风霜。

　　我们血液滚烫，

　　梦想是心中的烈阳。

　　我们乘风起航，

　　插上最年轻的翅膀，

　　将少年演绎得不寻常。

　　月色微凉，万里风光。

　　五星红旗迎风飘扬，

　　山河无恙，

　　时光不慌不忙。

　　歌声高亢，青春模样。

　　我们不负众望，

　　少年强。
#云渊鹤#

一味纯阳之草，消散体内诸般寒气，远离冬季风寒!

这棵纯阳之草，可不是指艾叶。
中药里头有两种草被称为纯阳之草，一种是艾草，另一种是紫苏。
今天我们主讲的是——紫苏，性温，可以散寒。

很多人在季节更替的时候，感冒发烧，还是阳气不足，寒邪才能轻易的侵入体内。
有一个方子，补阳气，散寒邪，正适合体虚感冒人群，它就是——参苏散。

参苏散的组成：
①紫苏——驱散风寒之邪。
②葛根生姜——升举阳气。
③人参——补一身正气。
④木香、前胡、枳壳、桔梗——宣通肺气止寒咳。
⑤半夏、陈皮、茯苓、甘草（二陈汤）——荡尽痰浊。
⑥甘草和大枣——缓和诸药固护脾胃。

这个方子适合体虚感冒的人去用。但具体的使用，还需在中医师的辨证下加减。

一味纯阳之草，消散体内诸般寒气，远离冬季风寒!

这棵纯阳之草，可不是指艾叶。
中药里头有两种草被称为纯阳之草，一种是艾草，另一种是紫苏。
今天我们主讲的是——紫苏，性温，可以散寒。

很多人在季节更替的时候，感冒发烧，还是阳气不足，寒邪才能轻易的侵入体内。
有一个方子，补阳气，散寒邪，正适合体虚感冒人群，它就是——参苏散。

参苏散的组成：
①紫苏——驱散风寒之邪。
②葛根生姜——升举阳气。
③人参——补一身正气。
④木香、前胡、枳壳、桔梗——宣通肺气止寒咳。
⑤半夏、陈皮、茯苓、甘草（二陈汤）——荡尽痰浊。
⑥甘草和大枣——缓和诸药固护脾胃。

这个方子适合体虚感冒的人去用。但具体的使用，还需在中医师的辨证下加减。