如果可以穿越，我想我和大多数人一样，想穿越到宋朝。宋朝是风雅的，也是蕞具幸福感的，是我国生活美学的源头，也是后人不断效仿却从未超越的时代。

作家云葭的《挑战古人100天》，以宋朝为主视角进行叙述。你会惊讶地看到，宋朝人是如此得爱生活、会生活，让无数早八、996的现代人，不禁反观自己的忙忙碌碌到底是为了什么？碎银几两如果只是数字的积累，不能带来内心的宁静和欢愉，还有意义吗？

忙忙碌碌的节奏并不允许我们想太多，但是我们还是抽得出时间去这书中随着李小娘子畅游一番，去感受一下古人的生活之美。

书从多方面去勾绘古人的生活场景。喝茶、踏春、插花、焚香、冷饮、挂画、美妆......还有各种节日，这些生活一一经历下来，你会发现，我们如今的所谓仪式感都是照猫画虎、有形无神，而老祖宗是把这些美学与仪式感刻在了骨子里。

喝茶不就是买点茶叶开水一泡吗？配个茶台好茶具，拍几张美照是不是就很风雅？那你可千万不要和宋朝比，宋朝的“点茶”可是日本抹茶的鼻祖；而李小娘子和闺蜜聚会，自制茶饼，山泉水煎茶，随便一个步骤，都是风雅至极。

自己配香料缝香囊，古代的姑娘们爱美都是那么含蓄；李小娘子养猫，除了集市上的猫粮，还会自备牛肉碎；宋朝小娘子的化妆箱里除了镜子梳子，还有胭脂眉笔口红香水等等，她们的粉底是铅粉，胭脂分色号，口红自制；春节有长假，当天要挂桃符、祭祖、放爆竹、守岁......

读完这本书，对宋朝更加向往了！我们需要是一份绵长自得的仪式感，这份仪式感来自好好生活的意愿。

周末是有多快乐呢？睡个懒觉然后等网上订购的加宽单人座椅和地毯送货上门，现在还差一只猫就可以宅到天荒地老了。
开玩笑的。正在发愁巨大的座椅外包装要怎么扔，是不是只能等到下个周四。
还是骑了电动滑板车，到涩谷赶一场以为赶不上的电影，还好岛国院线电影播放前都有20分钟左右的广告，不然可能就错过了迪士尼100年纪念短片。
嗯，怎么说呢，借着电影院的昏暗光线，把脑子里的水从眼睛里疯狂挤出。然后挑战了一天连上两节高温瑜伽课，这么一来身上的水也所剩无几啦[允悲]。
到目黑车站前的优衣库取订购的衣服，然后在一家名叫tokyo dream的泰餐店吃到顶级好吃的冬阴功河粉，带着满足感和ChatGPT有一搭没一搭的聊着天走路回家。
要不要来一罐果汁酒呢？要不要今天试试睡在客厅地板呢？[doge]

男人很吃这一套哦已婚人士表示很认可，大眼快来，我向你低头

一、神秘感+嘴甜保持距离感

神秘感：不要什么都说，不要把自己变成一个小透明，更不要随叫随到，信息秒回，对男人而言没有征服感。
嘴甜：大方示爱，赞美+偶尔示弱
大方示爱：其实男人也虚荣，你主动说爱他喜欢他，他心里是很开心哦。
赞美：好男人都是被调教出来的，当他做事时，你多赞美多表扬，他才会做的更多。
偶尔示弱：男生天生都有保护欲，示弱会激发他的保护欲望，当他感觉到自己对你很重要。

二、学会并且运用“弃猫效应”

1、偶尔不关心他放大你的价值
不要在恋爱中把对方当成"养儿子"天天中心都是他，恨不得24小时关心他在干嘛，这样的爱没多久就会让对方感觉被控制你偶尔不关心，对方才会主动找你，更珍惜你[心]。

2、学会发脾气
会爱自己的人才会让自己爱自己，男人惹你不开心了，你就是要发脾气，让对方感受到你的愤怒，知道你底线，不敢随便应付你。

3、要让对方产生危机感
时刻提升自己，让自己不管是外形还是工作生活越来越棒的女孩子。身边一定不缺乏追求者，男生才会有危机感恨不得一直围着你怕你被人撬走。

4、保持清醒
时刻保持自己头脑清醒，保护好白己隐私。除了恋爱你还很多事，工作生活朋友家人~爱不是一切，生活的一切包含了很多东西。

三、利用心理学拿捏男人
1.不要对男人太好，你越是无条件的付出，他很可能会觉得自身魅力大都是理所当然的。相反你适当高冷拒绝，反而会激发他的征服欲挑战欲望！会更加珍惜来之不易的感情。

2.管理好自己的心很多女孩其实在感情里很容易患得患失，对自己不自信，反复考验去验证别人会不会离开自己，这样做更容易适得其反！不要害怕失去，做好自己的事你要知道，最迷人的是距离感。

四、暧味值拉满"推拉战”

”可以叫你宝贝[爱慕]吗“
推：我们的关系还没确定呢！
拉：只有我男朋友才可以有这个特权呢。
”你喜欢什么样的男孩子“
推：你是想让我描述像你这样的吗？
拉：开玩笑的，我喜欢身材好，衣品好，风趣的男孩子。
”是不是很多人追你“
推：确实，还蛮多的！
拉：怎么？你是不是想要插队呀！很难得哦
"今晚一起吃饭吧”
推：下班很晚很累！
拉：你要是能准时接我的话，我就考虑一下

五、暧昧值拉满"推拉战”

"我等下要和朋友出去吃饭”
推：你是在和我报备行程吗？
拉：嘻嘻你这样我会感觉你跟女朋友报备行程呢！
"你在干嘛呢”
推：干嘛，我做什么还要跟你汇报？
拉：我在想你，你是不是立马会出现？
你对我什么感觉”
推：没什么特殊感觉啊
拉：不过有时候收到你的信息还有点激动呢
"我在有事你等下”
推：行吧，你忙你的
拉：但是等太久我会不开心哦