关于闭门留寇
闭门留寇是什么意思？寇，就是盗贼或者邪气（风或痰等），意思就是把盗贼（外邪）给关到屋里面。有人说感冒时不能补，其实药应不应该用，看身体需不需要，还要怎么用。
比如说风寒虚人感冒，假设是气虚外感，气短汗出头昏，鼻塞声重，发烧一般不高，就38度左右，持续一个星期两星期甚至一个月症状都解除不了。阳气不足，根本没有力量去把邪气赶走，需要在里面加一把劲。
这时候用到人参，这时寒邪在皮肤外面把毛孔关闭了，如果单独用人参，人参补气安五脏，从里面补，邪在外面，没有引药及发散驱邪，它不一定到达体表，补而留滞，滞就是邪，相当于外有邪气没散去，内再生邪气，这就叫闭门留寇。
很多人感冒还没清呢，就吃上鲍参翅肚，脾胃运化不了留了滞，这也是闭门留寇。所以叫你喝几顿白粥不是没道理的。
留寇的原因一是邪不走，二是门不开。那么现在我把门打开，有需要再用点补药，这个寇还怎么留得下来。
比如用人参败毒散，也是用人参啊，但加上荆芥、防风、白芷辛温发散，相当于把门打开了，把风邪散出去了，羌活、独活祛风祛湿祛寒，等于把寒湿从门里赶出去了，还用川芎、柴胡把气机疏导，这些力度不够，才用人参加推一把，但量不能太大，它不是补虚用的，只是助力用而己。
大家看，门开着呢，还怎么“留寇”呢？所以有人说感冒不能用人参，不能用补药，真是个笑话。
如果你不是这样用，而是看他气虚汗出，要补虚，用玉屏风散（黄芪、白术、防风），虽然有防风，但黄芪辛燥固表止汗，比防风的量还要大，以补虚为主。还有生脉饮（人参、麦冬、五味子），五味子是收的。方向就变了，就容易闭门留蔻。
有人说小青龙汤里也有五味子啊，难道不留吗？你没看到它搭配着麻黄吗？麻黄不就是打开毛孔，打开门口的吗？况且细辛、桂枝也是辛散的。
所以不是药不好，是证不对或用的人不对。
又有人说吃人参容易上火，那看你是不是真虚或者有堵，比如加上陈皮、焦三仙，把脾胃一转化，不堵的就能补进去了。
广东人很喜欢吃膏方，但每次有朋友过来时，我都会先用几天香砂六君汤加减先调一下脾胃。一通就能补到底。
以上说到中药。请在中医师指导下用药。
转载苏大夫
临床这些年，特别是今年，发现很多人治疗，需要配合胃病无忧丸治疗，《以四君子为低方加入活血化瘀，降胃气的中药而成》就算是没有胃病症状也需要配合，不然有的服用后上火，《痰湿重，痰湿堵塞肠道》有位朋友服用补肾丸后反馈，容易上火，上火后停几天，好了再吃，而半月后反馈再吃反而不上火了，肾强垢出，体内痰湿排出体外大便畅通自然不会上火了，本来补肾丸就有引火归元作用，还有润肠通便作用，而胃药也有润肠通便作用，两药配合要求是大便稀，大便稀后有的可以看到大便中有痰湿排出，大便黏马桶正常现象。要知道只有痰和湿性黏。
关于阳后后遗症，反馈有多例，效果不错。
不要忘了，人体正气和卫气均来源于肾。
西医激素类不还是以激发肾精来治疗疾病么？而中医就善于补充正气。
人靠什么来治疗疾病？西医叫免疫力，中医说正气，而正气来源于什么？正气和卫气不还是来源于肾么？肾是先天之本，脾是后天之本，归于大道还是脾肾，上海中医药大学就是补脾肾治疗这个新冠病后遗症的。
生命的最精华，男子女人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。我们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养？就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样，天天的滋养。所谓"荣华五脏"，我们平时老说，祝你荣华富贵。富贵是指什么呢？富贵是指你外在的财富，你能够升官呀，发财呀，家里吉祥啊，这是外在。荣华是指什么呢？是指你五脏非常坚固，你的五脏滋养得非常好。什么意思呢？就是你的肾精常在，肾精不流失啊，是这个意思。荣华是五脏坚固、健康；荣华富贵，富贵是指我们的外在物质幸福。荣华是祝我们健康，是这么个意思。我们过去常常不懂得，这个老话都被误会了。那我们知道，肾精还有这么大的作用，它不光是延续后代，它还养我们的五脏，养我们的命
肾才是人的先天之本
闭门留寇是什么意思？寇，就是盗贼或者邪气（风或痰等），意思就是把盗贼（外邪）给关到屋里面。有人说感冒时不能补，其实药应不应该用，看身体需不需要，还要怎么用。
比如说风寒虚人感冒，假设是气虚外感，气短汗出头昏，鼻塞声重，发烧一般不高，就38度左右，持续一个星期两星期甚至一个月症状都解除不了。阳气不足，根本没有力量去把邪气赶走，需要在里面加一把劲。
这时候用到人参，这时寒邪在皮肤外面把毛孔关闭了，如果单独用人参，人参补气安五脏，从里面补，邪在外面，没有引药及发散驱邪，它不一定到达体表，补而留滞，滞就是邪，相当于外有邪气没散去，内再生邪气，这就叫闭门留寇。
很多人感冒还没清呢，就吃上鲍参翅肚，脾胃运化不了留了滞，这也是闭门留寇。所以叫你喝几顿白粥不是没道理的。
留寇的原因一是邪不走，二是门不开。那么现在我把门打开，有需要再用点补药，这个寇还怎么留得下来。
比如用人参败毒散，也是用人参啊，但加上荆芥、防风、白芷辛温发散，相当于把门打开了，把风邪散出去了，羌活、独活祛风祛湿祛寒，等于把寒湿从门里赶出去了，还用川芎、柴胡把气机疏导，这些力度不够，才用人参加推一把，但量不能太大，它不是补虚用的，只是助力用而己。
大家看，门开着呢，还怎么“留寇”呢？所以有人说感冒不能用人参，不能用补药，真是个笑话。
如果你不是这样用，而是看他气虚汗出，要补虚，用玉屏风散（黄芪、白术、防风），虽然有防风，但黄芪辛燥固表止汗，比防风的量还要大，以补虚为主。还有生脉饮（人参、麦冬、五味子），五味子是收的。方向就变了，就容易闭门留蔻。
有人说小青龙汤里也有五味子啊，难道不留吗？你没看到它搭配着麻黄吗？麻黄不就是打开毛孔，打开门口的吗？况且细辛、桂枝也是辛散的。
所以不是药不好，是证不对或用的人不对。
又有人说吃人参容易上火，那看你是不是真虚或者有堵，比如加上陈皮、焦三仙，把脾胃一转化，不堵的就能补进去了。
广东人很喜欢吃膏方，但每次有朋友过来时，我都会先用几天香砂六君汤加减先调一下脾胃。一通就能补到底。
以上说到中药。请在中医师指导下用药。
转载苏大夫
临床这些年，特别是今年，发现很多人治疗，需要配合胃病无忧丸治疗，《以四君子为低方加入活血化瘀，降胃气的中药而成》就算是没有胃病症状也需要配合，不然有的服用后上火，《痰湿重，痰湿堵塞肠道》有位朋友服用补肾丸后反馈，容易上火，上火后停几天，好了再吃，而半月后反馈再吃反而不上火了，肾强垢出，体内痰湿排出体外大便畅通自然不会上火了，本来补肾丸就有引火归元作用，还有润肠通便作用，而胃药也有润肠通便作用，两药配合要求是大便稀，大便稀后有的可以看到大便中有痰湿排出，大便黏马桶正常现象。要知道只有痰和湿性黏。
关于阳后后遗症，反馈有多例，效果不错。
不要忘了，人体正气和卫气均来源于肾。
西医激素类不还是以激发肾精来治疗疾病么？而中医就善于补充正气。
人靠什么来治疗疾病？西医叫免疫力，中医说正气，而正气来源于什么？正气和卫气不还是来源于肾么？肾是先天之本，脾是后天之本，归于大道还是脾肾，上海中医药大学就是补脾肾治疗这个新冠病后遗症的。
生命的最精华，男子女人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。我们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养？就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样，天天的滋养。所谓"荣华五脏"，我们平时老说，祝你荣华富贵。富贵是指什么呢？富贵是指你外在的财富，你能够升官呀，发财呀，家里吉祥啊，这是外在。荣华是指什么呢？是指你五脏非常坚固，你的五脏滋养得非常好。什么意思呢？就是你的肾精常在，肾精不流失啊，是这个意思。荣华是五脏坚固、健康；荣华富贵，富贵是指我们的外在物质幸福。荣华是祝我们健康，是这么个意思。我们过去常常不懂得，这个老话都被误会了。那我们知道，肾精还有这么大的作用，它不光是延续后代，它还养我们的五脏，养我们的命
肾才是人的先天之本
咖子大测评
Top 1 我的近期最爱瑞的生椰爱摩卡，很浓郁的可可味，口感不是丝滑的那种，是带有颗粒感的，很特别很喜欢！
［以下排名不分先后］
瑞
☕️海盐芝士厚乳拿铁 因为我爱奶味重一点的咖啡所以这杯我也很爱，但是因为我喝的热的芝士沉到咖啡里，所以下次我要试试冷的。
☕️褚橙拿铁 无功无过，是不会点第二次的程度，像橙子味的阿尔卑斯棒棒糖，也有点像小时候吃的那种橙子味的瑞士卷，总之橙子香精味有点重。
☕️圣诞可露丽拿铁 个人不太爱这杯，我一个不喜欢和苦的喜欢甜一点的人都觉得这杯真的很甜，而且我几乎从来不点少甜，这杯我默认忘记调甜度了还是很甜！
库
纯粹燕麦拿铁 我很爱，很丝滑浓郁～
星尘燕麦拿铁 瑞的生椰陨石拿铁平替，稍微逊色一点，不过现在库的价格也直逼瑞了，没啥平替可言了。
星尘燕麦拿铁（黑芝麻爆爆珠版） 黑芝麻爆爆珠很特别，配上燕麦我很爱。
生椰啵啵拿铁 这杯不太爱，不知道为啥喝起来有股子薄荷味。
琥珀焦糖拿铁 冲着这杯名字点的，本以为会比较甜和有点焦香味，结果好苦，不爱。
馥桂红袍燕麦拿铁 本期最不爱，可能因为我个人不爱茶咖，而且也没喝出什么桂花香味，感觉这杯在我这里和喝中药没差。
感谢观看，晚安
Top 1 我的近期最爱瑞的生椰爱摩卡，很浓郁的可可味，口感不是丝滑的那种，是带有颗粒感的，很特别很喜欢！
［以下排名不分先后］
瑞
☕️海盐芝士厚乳拿铁 因为我爱奶味重一点的咖啡所以这杯我也很爱，但是因为我喝的热的芝士沉到咖啡里，所以下次我要试试冷的。
☕️褚橙拿铁 无功无过，是不会点第二次的程度，像橙子味的阿尔卑斯棒棒糖，也有点像小时候吃的那种橙子味的瑞士卷，总之橙子香精味有点重。
☕️圣诞可露丽拿铁 个人不太爱这杯，我一个不喜欢和苦的喜欢甜一点的人都觉得这杯真的很甜，而且我几乎从来不点少甜，这杯我默认忘记调甜度了还是很甜！
库
纯粹燕麦拿铁 我很爱，很丝滑浓郁～
星尘燕麦拿铁 瑞的生椰陨石拿铁平替，稍微逊色一点，不过现在库的价格也直逼瑞了，没啥平替可言了。
星尘燕麦拿铁（黑芝麻爆爆珠版） 黑芝麻爆爆珠很特别，配上燕麦我很爱。
生椰啵啵拿铁 这杯不太爱，不知道为啥喝起来有股子薄荷味。
琥珀焦糖拿铁 冲着这杯名字点的，本以为会比较甜和有点焦香味，结果好苦，不爱。
馥桂红袍燕麦拿铁 本期最不爱，可能因为我个人不爱茶咖，而且也没喝出什么桂花香味，感觉这杯在我这里和喝中药没差。
感谢观看，晚安
小米是一味中药！
原创 中医养生
小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以补虚、健脾、和胃、安眠。
小米粥的功效与作用
1.补脾胃
反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，而小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医认为小米能“和胃温中”。因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。
2.补肾
五谷都具有养精气，补肾气的作用，但是五谷当中数小米的补肾功效最强。小米性质偏寒，五味上是略带点咸味的，咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效，也正是因此李时珍称小米为肾之谷。
3.养心安神
喝小米粥可增强小肠功能，有养心安神之效。小米还被作为镇静安眠的食疗保健品来食用，中医就常让患者用小米粥来代替安眠片。
4.增强免疫力
研究发现，小米中所含蛋白质和氨基酸均比常食用的其他禾谷类食品高，小米熬成粥可以增强食欲，常吃小米粥有助于提高机体免疫力。
5.美容养颜
小米含有维生素A、维生素E、胡萝卜素、B族维生素和多种微量元素，经常食用可以淡化皱纹，预防色素沉着，防止面部色斑生成。
6.滋阴养血
小米中的铁元素含量是大米的2倍，北方常用小米加红糖熬粥作为女性产后调养身体的滋补品，尤其小米熬粥中的米油，被称为“代参汤”，滋补效果堪比人参，食用小米对预防缺铁性贫血有一定效果。
小米食疗方
1、小米红糖粥---气血不足
小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
2、小米山药大枣粥---脾胃虚弱
小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。
3、小米山药糊---消化不良
小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿消化不良。
4、小米黄芪粥---体虚气虚
小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。
5、小米半夏汤---失眠
小米15克，制半夏4～5克，水煎服。适用于脾胃不和引起失眠。
6、小米芝麻糊---强身补肾
小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。
7、小米桂圆粥---睡得越来越香
如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧的作用。小米本身也有安神作用，和桂圆一起煮，可以说是“强强联合”。
8、小米绿豆粥---清热降火不伤胃
都说“苦寒伤胃”，一般降火的食物对胃都不太友好。不过，绿豆就比较温和，降火的同时还能“润燥”，起到滋养脾胃的作用。而小米也是护胃的食物，两种食物一起煮，就不怕伤胃了！#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以补虚、健脾、和胃、安眠。
小米粥的功效与作用
1.补脾胃
反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，而小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医认为小米能“和胃温中”。因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。
2.补肾
五谷都具有养精气，补肾气的作用，但是五谷当中数小米的补肾功效最强。小米性质偏寒，五味上是略带点咸味的，咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效，也正是因此李时珍称小米为肾之谷。
3.养心安神
喝小米粥可增强小肠功能，有养心安神之效。小米还被作为镇静安眠的食疗保健品来食用，中医就常让患者用小米粥来代替安眠片。
4.增强免疫力
研究发现，小米中所含蛋白质和氨基酸均比常食用的其他禾谷类食品高，小米熬成粥可以增强食欲，常吃小米粥有助于提高机体免疫力。
5.美容养颜
小米含有维生素A、维生素E、胡萝卜素、B族维生素和多种微量元素，经常食用可以淡化皱纹，预防色素沉着，防止面部色斑生成。
6.滋阴养血
小米中的铁元素含量是大米的2倍，北方常用小米加红糖熬粥作为女性产后调养身体的滋补品，尤其小米熬粥中的米油，被称为“代参汤”，滋补效果堪比人参，食用小米对预防缺铁性贫血有一定效果。
小米食疗方
1、小米红糖粥---气血不足
小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。
2、小米山药大枣粥---脾胃虚弱
小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。
3、小米山药糊---消化不良
小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用，用于小儿调养或小儿消化不良。
4、小米黄芪粥---体虚气虚
小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。主治产后体虚。
5、小米半夏汤---失眠
小米15克，制半夏4～5克，水煎服。适用于脾胃不和引起失眠。
6、小米芝麻糊---强身补肾
小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。
7、小米桂圆粥---睡得越来越香
如果出现失眠、健忘、头晕、心慌等情况，桂圆就能在补充气血的同时，起到安神解忧的作用。小米本身也有安神作用，和桂圆一起煮，可以说是“强强联合”。
8、小米绿豆粥---清热降火不伤胃
都说“苦寒伤胃”，一般降火的食物对胃都不太友好。不过，绿豆就比较温和，降火的同时还能“润燥”，起到滋养脾胃的作用。而小米也是护胃的食物，两种食物一起煮，就不怕伤胃了！#陈易玄##中国道家##中医养生#
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