快过年了，对于家庭打扫卫生这件事，相信大家听到都会头疼，但是过年了，怎么能不做一次大扫除呢！
可是，把积攒了一年的垃圾都打扫干净才行！可是真的好累啊~~为了帮助大家打扫卫生，小编精选了15种小窍门，以求轻松把家整理干净，赶快收藏起来哦~
扫 地
在扫地时，在扫帚上套个干净的塑料袋扫地可以轻松吸附细小灰尘与地下掉落的头发，防止头发黏在扫帚上了。
扫完之后，把塑料袋拿掉，扫帚如刚买来一样干净如新。
拖 地
过年时每次一家人吃完饭，地上都会有油渍，污渍，先别急着拖，在地板污渍处稍微撒上一点食盐，再用抹布轻轻摩擦几下，就能轻松擦掉。
地 砖
当家里的地上或者墙上的瓷砖脏的了的时候，可以用肥皂水加少许松节油的混合液清洗瓷砖，可使瓷砖更干净透亮，擦完和新的一样哦~
吸尘器
把带孔的网状布料在吸尘器上，用皮筋固定。这样吸尘器工作的时候就不用担心在清洁家具表面尘土的时候小物件被吸进去了，实在太简单了~
冰 箱
取500克小苏打分装在两个广口玻璃瓶内打开盖子，放置在冰箱上下两层，就能去冰箱内的异味哦~
玻璃窗
过年擦玻璃窗的时候，是最头疼的了。当窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时，可用布或棉花滴上少许煤油或白酒，轻轻擦拭，就会光洁明亮。
灶 台
家里的灶台可以说是油污最多的了，等煤气灶温度冷却之后，将灶台的铁架子放进水池中，缓缓加入热水和肥皂。
浸泡15分钟，再用抹布或钢丝球擦洗即可，等冲洗干净后记得及时擦干哦！
吸油烟机
把油烟机上的滤网取下来，放入水池中。在温水中加入一小把食用碱，浸泡一刻钟。
冲洗干净，晾干后就再安装上就和新的一样了~
下水口
在清洁下水口的时候，把小苏打粉倒在下水道排水孔周围，往上面倒白醋，静置10分钟后沿排水孔四周缓缓倒进开水。
这样就可以把下水管里附着的黏稠的东西清理干净，有效的防止堵塞。
微波炉
柠檬切片，放入可微波的碗中，加入4~5汤匙醋，加满水。将碗放入微波炉内，开高火微波5-10分钟。
将碗拿出来后，再用干净的湿抹布就能轻松擦掉微波炉内的油渍啦！
砧 板
把柠檬切两半，挤压出汁，撒上盐，用柠檬蘸上盐擦洗砧板表面，清洁砧板同时还能除异味。
灯 罩
将约一啤酒瓶盖的食用醋倒入半盆水中调匀，再将抹布放在其中浸泡，拧干后擦拭灯具即可，可以防止沾灰尘了。
鞋 柜
家里有小苏打和花露水的，可以找一个小点的容器，将小苏打放进去，然后加入4、5滴花露水，放入鞋柜里。
马 桶
将食醋与清水混合，倒入马桶中，浸至半日，冲干净，结垢即可清洁干净。
要提醒大家，小技巧是帮助你快速轻松解决家务事，但不是马虎了事。大家还是要认认真真打扫卫生哦。
如果家人朋友还不知道
赶快送给他们看看吧~
来源：人民日报 新闻早餐
原标题：《【实用】过年打扫卫生，一个妙招让家里变干净，太实用了～》#新年沉浸式大扫除#
可是，把积攒了一年的垃圾都打扫干净才行！可是真的好累啊~~为了帮助大家打扫卫生，小编精选了15种小窍门，以求轻松把家整理干净，赶快收藏起来哦~
扫 地
在扫地时，在扫帚上套个干净的塑料袋扫地可以轻松吸附细小灰尘与地下掉落的头发，防止头发黏在扫帚上了。
扫完之后，把塑料袋拿掉，扫帚如刚买来一样干净如新。
拖 地
过年时每次一家人吃完饭，地上都会有油渍，污渍，先别急着拖，在地板污渍处稍微撒上一点食盐，再用抹布轻轻摩擦几下，就能轻松擦掉。
地 砖
当家里的地上或者墙上的瓷砖脏的了的时候，可以用肥皂水加少许松节油的混合液清洗瓷砖，可使瓷砖更干净透亮，擦完和新的一样哦~
吸尘器
把带孔的网状布料在吸尘器上，用皮筋固定。这样吸尘器工作的时候就不用担心在清洁家具表面尘土的时候小物件被吸进去了，实在太简单了~
冰 箱
取500克小苏打分装在两个广口玻璃瓶内打开盖子，放置在冰箱上下两层，就能去冰箱内的异味哦~
玻璃窗
过年擦玻璃窗的时候，是最头疼的了。当窗上玻璃或玻璃镜有陈迹和油污时，可用布或棉花滴上少许煤油或白酒，轻轻擦拭，就会光洁明亮。
灶 台
家里的灶台可以说是油污最多的了，等煤气灶温度冷却之后，将灶台的铁架子放进水池中，缓缓加入热水和肥皂。
浸泡15分钟，再用抹布或钢丝球擦洗即可，等冲洗干净后记得及时擦干哦！
吸油烟机
把油烟机上的滤网取下来，放入水池中。在温水中加入一小把食用碱，浸泡一刻钟。
冲洗干净，晾干后就再安装上就和新的一样了~
下水口
在清洁下水口的时候，把小苏打粉倒在下水道排水孔周围，往上面倒白醋，静置10分钟后沿排水孔四周缓缓倒进开水。
这样就可以把下水管里附着的黏稠的东西清理干净，有效的防止堵塞。
微波炉
柠檬切片，放入可微波的碗中，加入4~5汤匙醋，加满水。将碗放入微波炉内，开高火微波5-10分钟。
将碗拿出来后，再用干净的湿抹布就能轻松擦掉微波炉内的油渍啦！
砧 板
把柠檬切两半，挤压出汁，撒上盐，用柠檬蘸上盐擦洗砧板表面，清洁砧板同时还能除异味。
灯 罩
将约一啤酒瓶盖的食用醋倒入半盆水中调匀，再将抹布放在其中浸泡，拧干后擦拭灯具即可，可以防止沾灰尘了。
鞋 柜
家里有小苏打和花露水的，可以找一个小点的容器，将小苏打放进去，然后加入4、5滴花露水，放入鞋柜里。
马 桶
将食醋与清水混合，倒入马桶中，浸至半日，冲干净，结垢即可清洁干净。
要提醒大家，小技巧是帮助你快速轻松解决家务事，但不是马虎了事。大家还是要认认真真打扫卫生哦。
如果家人朋友还不知道
赶快送给他们看看吧~
来源：人民日报 新闻早餐
原标题：《【实用】过年打扫卫生，一个妙招让家里变干净，太实用了～》#新年沉浸式大扫除#
【#家里这种油毒素超多堪比地沟油# 再香也别吃！】据家庭医生杂志：很多人以为，地沟油就是下水道的油腻漂浮物或者宾馆、酒楼的剩饭剩菜，经过简单加工、提炼而来的油。其实，地沟油的来源远不只这些，生活中存在的各种劣质油，都可归为地沟油，甚至你自己还在亲手制造地沟油……
炸完东西，一锅油直接扔了又舍不得，于是下次接着用来煎炸或者炒菜，总之原则就是——用尽每一滴油。但是，回锅油在反复高温应用下，不仅营养成分会消耗殆尽，还会产生大量的有害成分。随着利用次数的增加，苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺、丙二醛等致癌物质也在增加。比如说丙二醛，这是一种有机化合物，具有一定的细胞毒性。反复使用7次的回锅油中，丙二醛的含量可以达到30倍以上。
当然，中国人崇尚节俭，一大锅油说扔就扔总会舍不得。实在觉得浪费的话，把炸制后的油过滤一下、密封保存，其实也可以拿来拌面、做馅或者烫青菜、做辣椒油等。总之记住2点：别再反复高温加热，以及1周内吃完。另外，还可以将宽油炸改为少油慢煎，或者使用空气炸锅，这样既不浪费油，对身体也好些。
炸完东西，一锅油直接扔了又舍不得，于是下次接着用来煎炸或者炒菜，总之原则就是——用尽每一滴油。但是，回锅油在反复高温应用下，不仅营养成分会消耗殆尽，还会产生大量的有害成分。随着利用次数的增加，苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺、丙二醛等致癌物质也在增加。比如说丙二醛，这是一种有机化合物，具有一定的细胞毒性。反复使用7次的回锅油中，丙二醛的含量可以达到30倍以上。
当然，中国人崇尚节俭，一大锅油说扔就扔总会舍不得。实在觉得浪费的话，把炸制后的油过滤一下、密封保存，其实也可以拿来拌面、做馅或者烫青菜、做辣椒油等。总之记住2点：别再反复高温加热，以及1周内吃完。另外，还可以将宽油炸改为少油慢煎，或者使用空气炸锅，这样既不浪费油，对身体也好些。
书名：《沈沐语陆琰》
❗主角；沈沐语，陆琰
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个 沈沐语，就行了
全文请到公#
“沈小姐，少爷说这两天外面很危险，您在家里比较安全。”
沈沐语点头，回到了房间。
她拉开浴室的窗户，就看见两个保安在后面巷子站岗。
沈沐语翻出窗户，抓住下水道管子，两下就翻到了一楼窗户，对着其中一个颈动脉一脚，将其踹晕倒。
在第二个还没叫出声之前，一手刀劈晕倒。
她助跑两步，一脚登上两米高的院墙，轻易的翻上去，生怕别墅的人不知道她跑了。
故意触动了铁丝网，屋里的警报器瞬间响起。
沈沐语一个跳跃，翻过院墙，落在马路上，不假思索的跑。
“站住。”
别墅的保镖追出来，王天亮喊道：“别开枪，不许伤着她。”
然后急忙给正在结婚的赵耀打电话，“少爷，沈小姐跑了！”
沈沐语知道王天亮肯定会开车追她，她专门跑小路，汽车进不来的地方。
穿过一条街，就看见一个穿着制服的缅甸人站在路边执勤。
她不假思索的冲过去，抓住他求助。
“有人追我，帮帮我。”
沈沐语指着后面一大群拿着枪的保镖。
那人瞄了一眼，一把抓住沈沐语的手腕，“你说什么？我听不懂。”
沈沐语用英文说：“有人追杀我，救救我。”
他还是蹙眉，抓着她的手，把她拉到王天亮面前，说着当地话。
“你们怎么搞的？一个女人都看不住，还跑出来了，下次跑出来了，我可不给你们拦了。”
王天亮拿出一沓钞票递给他，“麻烦你了，过两天我请你吃饭，我家里还有国内带来的茅台，咱们一起喝。”
沈沐语的逃跑计划，还没十分钟，就被抓回去了。
就是不知道赵耀有多喜欢她，能不能破坏赵耀的婚礼。
王天亮把她关在卧室，拿了绳子，把她绑起来。
“沈小姐，少爷今天结婚，把你交给我，你要是跑了，少爷会要我命的，你乖一点，配合一点，咱们都好过，你说好不好？”
沈沐语点头，“我不跑了，跑也跑不出去。”
王天亮显然不信任她了，把她绑得结结实实的。
沈沐语心大，被绑着，照样倒床睡觉。
大概一个小时左右，外面传来了有人谈话的声音。
脚步声从远到近。
“先生，您息怒，少爷有分寸，绝对不会……”
外面的话尚未说完，便传来打斗的声音。众#号〖度心文楼〗发个 沈沐语，就行了
❗主角；沈沐语，陆琰
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“沈小姐，少爷说这两天外面很危险，您在家里比较安全。”
沈沐语点头，回到了房间。
她拉开浴室的窗户，就看见两个保安在后面巷子站岗。
沈沐语翻出窗户，抓住下水道管子，两下就翻到了一楼窗户，对着其中一个颈动脉一脚，将其踹晕倒。
在第二个还没叫出声之前，一手刀劈晕倒。
她助跑两步，一脚登上两米高的院墙，轻易的翻上去，生怕别墅的人不知道她跑了。
故意触动了铁丝网，屋里的警报器瞬间响起。
沈沐语一个跳跃，翻过院墙，落在马路上，不假思索的跑。
“站住。”
别墅的保镖追出来，王天亮喊道：“别开枪，不许伤着她。”
然后急忙给正在结婚的赵耀打电话，“少爷，沈小姐跑了！”
沈沐语知道王天亮肯定会开车追她，她专门跑小路，汽车进不来的地方。
穿过一条街，就看见一个穿着制服的缅甸人站在路边执勤。
她不假思索的冲过去，抓住他求助。
“有人追我，帮帮我。”
沈沐语指着后面一大群拿着枪的保镖。
那人瞄了一眼，一把抓住沈沐语的手腕，“你说什么？我听不懂。”
沈沐语用英文说：“有人追杀我，救救我。”
他还是蹙眉，抓着她的手，把她拉到王天亮面前，说着当地话。
“你们怎么搞的？一个女人都看不住，还跑出来了，下次跑出来了，我可不给你们拦了。”
王天亮拿出一沓钞票递给他，“麻烦你了，过两天我请你吃饭，我家里还有国内带来的茅台，咱们一起喝。”
沈沐语的逃跑计划，还没十分钟，就被抓回去了。
就是不知道赵耀有多喜欢她，能不能破坏赵耀的婚礼。
王天亮把她关在卧室，拿了绳子，把她绑起来。
“沈小姐，少爷今天结婚，把你交给我，你要是跑了，少爷会要我命的，你乖一点，配合一点，咱们都好过，你说好不好？”
沈沐语点头，“我不跑了，跑也跑不出去。”
王天亮显然不信任她了，把她绑得结结实实的。
沈沐语心大，被绑着，照样倒床睡觉。
大概一个小时左右，外面传来了有人谈话的声音。
脚步声从远到近。
“先生，您息怒，少爷有分寸，绝对不会……”
外面的话尚未说完，便传来打斗的声音。众#号〖度心文楼〗发个 沈沐语，就行了
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