#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善# 水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。享受，都以付出为代价。你扮演的角色越多，活得就越累。淡然，使人简单；简单，使人快乐。

方强

【人生感悟之（四）】

一、欲望从来都不可耻，欲望就是生命力。尊重欲望是崇尚天理，控制欲望是皈依世俗。我们的教育是“服从教育”，很大程度上是灭掉“人的欲望”，让很多人“以拥有欲望为耻”，从现在开始，拥抱欲望，尊重欲望，然后实现欲望，控制欲望，这叫尊重自然规律。告诉自己：自私并不可耻，只是要懂得分享；在街头看美女并不可耻，只是要有道德底线……只有尊重欲望，才能实现欲望。每个生活中的强者，本质上都是“实现欲望”的顶级圣徒，庸众将这称为“个人魅力”。

二、人类的全部痛苦来源于三个观念：任何事都想做到完美、任何人都必须喜欢我、任何结局都和我想的一样。事实上，只要你接受生命的不完美，认为他人是否喜欢并不重要，任何结局都是不可控这些规律，所有烦恼都能豁然开朗。很少有人知道，在美学巨著《大希庇阿思篇》开篇第一句话，就写着“完美是万物的最大缺陷”；其他人的眼光也不重要，你凭什么要按他人的意志而活？至于结局？你有什么权利要求结果都按你的意志实现？其实道理就那么简单。

三、只有懦夫才生活在未来。活在当下，不要去想为未来生活是最大的勇气，只有懦夫才生活在未来里。很多人麻痹自己最大的理由是：为理想而活。很少有人意识到，这是一种生活上的怯懦，只有害怕当下的生活，才把希望寄托在未来。我们会发现，生活中的强者从来不妄谈理想，他们会把一切精力寄托在当下，记住，只有时刻生活在当下，才是最大的勇气。

四、如何理解是否遇到真爱。爱是最易被误解的东西，很多人容易将好感、谈得来等认为是爱的表现。事实上，爱的第一特征是胆怯，无论是谁，假如你碰到一个与你利益毫不相关的异性，你从内心萌生出一种胆怯感，那么很有可能，你被TA征服了，因为每个人真正爱的，都是“曾经内心多次想象过的，渴望成为的那个希望成为的更好的自己”，当“现实中的自己”见到“想象中强大的自己”，当这样的映象站在你面前，人的内心就会胆怯。记住，人的神情、态度、言行都可以伪装，唯有胆怯不能。

五、成功者的第一特征是体质好。身弱不担财，在成功的路上，体质不好的废物，第一时间就会被淘汰，这是一个人所共知的常识，但很少有人珍惜身体。疾病是达尔文进化论中所阐述的“进化手段”，负责淘汰废物。你仔细看你周边那些混得比较成功的人，从来都没有药罐子，疾病仿佛与他们无关，他们身上似乎有着取之不尽用之不竭的无穷无尽的精力。所以，无论何时，都需要锻炼身体，这是成功的第一条件。

六、怎样辩别一个人的聪明程度。从心理学角度分析，越是头脑简单的人，越需要点缀和填充；而头脑智慧的人，则对简洁有着特殊的心理需求。所以，那些着装利落、说话简洁，说话只谈事实，少有价值判断的人，往往有着智慧的头脑。简单的说，智慧的人，都有化繁为简的能力，他们往往用最小的成本，覆盖最复杂的事。 https://t.cn/RuOLhl8

阿赞耀禪修開示：
【活在當下——正念與智慧的運用】

- 大道至簡 -

其實修行很簡單，就是當下的正念。真正正確的正念是有智慧的角度，就是無常、苦、無我的角度，所以四念處才是達到解脫的唯一道路。

佛陀所教導的四念處，並不是教我們平靜入定，他的目的更偉大——解脫。四念處是帶來解脫的，把正念與智慧結合起來，就是四念處在日常中的運用，二者是沒有衝突，把正念與智慧結合起來才是一個完整的心。

正念就是知道當下的覺知，而智慧就是知道的角度，用一個正確的角度來知道當下，就是這麼簡單。只要用無常來思維就可以了，念頭來、情緒來不要緊，正念立刻清醒過來——剛才所有的現象都是過去的，沒有一個我需要去保護，沒有一個自我形象需要去保護。我們越是抓取自己的形象、面子、地位就會越苦，這都是沉重的負擔。