我在国庆期间与我的侄子一起度过了满月。我观看了三部电影，在海底捞享受美食，还到名创优品挑选了一些小物品。我还尝试了麦当劳的三款新产品，并为自己购买了几枝鲜花。另外，我在Coco品尝了最新推出的石榴口味饮品。最后，我的好朋友姜[猪头]送了我一束漂亮的玫瑰花，当我第一眼看到时感觉并不特别，但经过了解后才知道它是由著名的弗洛伊德玫瑰制作而成的，属于兰蔻的专用品种，颜色为388号，花朵的大小、层叠以及花瓣质地都令人赞叹不已，其独特的香气更是让人回味无穷，越来越喜爱它。在这个特殊的假日中，有一些特殊的日子让我感到与众不同。哈哈！。
在嘉探美食17-CoCo都可的奶茶永远经典！
鲜芋青稞大红袍奶茶 ¥14
鸿运当头，岩韵十足
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#健闻登顶计划# 春节假期常备居家药物#微博新知#
作者：成都下水道
本周开始，成都的人流逐渐减少，据说春节期间成都的空城率排名全国第四，深圳遥遥领先。
善意的调侃，春节了，各路名媛高富帅CEO们都会被打回原型，不管平时装得多国际多上流多大气，这个时候要回县城、回镇上、回村里。名字也从KK，CC，CoCo，Kelly，Jenny，Mandy，Jessica，变成翠花，二狗，铁蛋，三娃，大妹子。
前几天中部地区的暴雪和严寒拖延了部分朋友归家的步伐，经全力除障和抢修，全国已经基本恢复正常，虽然回不去的何止是时间，还有身边渐行渐远的人和曾经的自己。但是，我们心存感恩之心，向春节期间坚守一线的所有工作人员表示由衷的敬意，从来没有什么岁月静好，只有你们的负重前行。
春节期间可能迎来感冒、流感、新冠及其它呼吸道疾病、消化道疾病的小高峰。@四川大学华西医院 两天前发文了，有一份较详细的春节期间居家药物清单。
一：第一类，呼吸道药物。
感冒、流感、新冠等呼吸道疾病，先看懂这4点。
目前市面上感冒药多为复方制剂，每种成分对应着不同的症状，可以根据自身的实际症状选择。
① 只有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状，可选用只含有抗组胺和减轻充血的抗感冒药，如扑尔敏。
② 只有发热头痛，可选用解热镇痛药的单方制剂，如对乙酰氨基酚、布洛芬。
③ 既有头痛、发热，还有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等，可选择含有解热镇痛、抗组胺及缩血管成分的复方制剂，如酚麻美敏片。
④ 伴有刺激性干咳，需要选用含有镇咳成分的抗感冒药，如右美沙芬。
温馨小贴士——
咳嗽是呼吸道的一种自我保护性反应，只要呼吸道疾病引起的咳嗽不是很剧烈，没有严重影响到睡眠和生活，可以先观察不用药；如果咳嗽严重到影响生活了，在医生指导下使用药物。
如果成人咳嗽超过三周、儿童咳嗽超过两周仍然没有缓解，要到医院做进一步检查和诊疗。
患了流感和新冠的高危人群，需要服用相应的抗病毒药物和小分子药物，如玛巴洛沙韦、奥司他韦和Paxlovid。
二、第二类：消化道药物。
春节期间的死吃闷胀少不了，所以肠胃可能会出现三种情况：消化不良、腹泻、便秘，准备一点相应药物也很有必要。
改善消化不良可以用促胃动力药物、抑酸药物、消化酶类药物等。
抑酸药物能中和胃酸，减轻胃酸对食管黏膜的刺激腐蚀，这类药包括碳酸氢钠、碳酸钙、铝碳酸镁、氢氧化铝等。
还有一类抑酸药物可以减少胃酸分泌从而缓解症状的药，包括雷尼替丁、质子泵抑制剂，这一类药物要严格把握用药指针，使用前一定要咨询医生或者药师。
腹泻其实是肠道的一种自我保护机制，通常情况下，刚开始腹泻时，治疗的重点不是止泻，而是防止脱水。推荐药物：口服补液盐、蒙脱石散。
便秘的推荐药物：开塞露，大人小孩都可以用，但小孩要在父母的监护下使用。乳果糖口服液是孕妇首选，一般在早餐前服用效果更好。
三、晕车类药物。
推荐药物为苯海拉明、东莨菪碱贴片。
如果行程短，首选苯海拉明片，上车前半小时服用预防；如果行程长（超过6小时），首选东莨菪碱贴片，前一晚贴在耳朵后面的皮肤上，或出发前5～6小时贴，下车/船/飞机后取下药片。
除了常备药物清单，春节期间也频繁发生鱼刺卡喉，我的好基友，四川大学华西医院消化内镜中心主任@华西胡兵 教授多次科普鱼刺卡喉的相关知识，简明扼要地总结一下。
1：浅表鱼刺，自救措施是轻咳，尝试用手捏出或震下咳出。
2：不建议囫囵大块食物，譬如饭团或者韭菜，可能使鱼刺刺得更深。
3：不要喝醋，没用。
4：疼痛等不适症状加重，尽快去医院就诊。
5：鱼刺位于喉部，经纤维喉镜取出，鱼刺位于食道，经胃镜取出。
6：鱼刺滞留时间长，可能导致食道、纵隔化脓，鱼刺刺破主动脉，可能丧命。
我的另外一个好基友，苏州大学第一附属医院教授@消化科倔老头 曾经遇到过一个痛心疾首的案例：2016年6月6日，35岁少妇看他的门诊，诉胸骨后疼痛痛至后背，十天前晚饭过程中突然疼痛，否认吃鱼和吃过鱼泡，四天前外院胃镜未发现异物。他高度怀疑食管异物，遂要求再次胃镜，结果发现食道中段一根鱼刺深深刺入食道壁，CT提示刺入主动脉，当机立断地准备主动脉支架，通过内镜取鱼刺，在取出过程中，病人突然主动脉破裂，导致死亡。
平日我们在外漂泊，连女人都活得像个爷们，回到父母身边了，享受阖家团圆的欢乐吧，开怀的笑尽情的哭。年前我们夜夜匍匐，日日赶路，终于攒下了一枚腾焰飞芒的太阳。
不管兔年多少艰辛，事过翻篇是格局。不管龙年如何迷茫，事来扛住是本事。
兔年，有人见尘埃，有人见星辰，祝福我们的龙年，有爱，有盼，无灾，无难。
谢谢你的阅读。
作者：成都下水道
本周开始，成都的人流逐渐减少，据说春节期间成都的空城率排名全国第四，深圳遥遥领先。
善意的调侃，春节了，各路名媛高富帅CEO们都会被打回原型，不管平时装得多国际多上流多大气，这个时候要回县城、回镇上、回村里。名字也从KK，CC，CoCo，Kelly，Jenny，Mandy，Jessica，变成翠花，二狗，铁蛋，三娃，大妹子。
前几天中部地区的暴雪和严寒拖延了部分朋友归家的步伐，经全力除障和抢修，全国已经基本恢复正常，虽然回不去的何止是时间，还有身边渐行渐远的人和曾经的自己。但是，我们心存感恩之心，向春节期间坚守一线的所有工作人员表示由衷的敬意，从来没有什么岁月静好，只有你们的负重前行。
春节期间可能迎来感冒、流感、新冠及其它呼吸道疾病、消化道疾病的小高峰。@四川大学华西医院 两天前发文了，有一份较详细的春节期间居家药物清单。
一：第一类，呼吸道药物。
感冒、流感、新冠等呼吸道疾病，先看懂这4点。
目前市面上感冒药多为复方制剂，每种成分对应着不同的症状，可以根据自身的实际症状选择。
① 只有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等症状，可选用只含有抗组胺和减轻充血的抗感冒药，如扑尔敏。
② 只有发热头痛，可选用解热镇痛药的单方制剂，如对乙酰氨基酚、布洛芬。
③ 既有头痛、发热，还有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等，可选择含有解热镇痛、抗组胺及缩血管成分的复方制剂，如酚麻美敏片。
④ 伴有刺激性干咳，需要选用含有镇咳成分的抗感冒药，如右美沙芬。
温馨小贴士——
咳嗽是呼吸道的一种自我保护性反应，只要呼吸道疾病引起的咳嗽不是很剧烈，没有严重影响到睡眠和生活，可以先观察不用药；如果咳嗽严重到影响生活了，在医生指导下使用药物。
如果成人咳嗽超过三周、儿童咳嗽超过两周仍然没有缓解，要到医院做进一步检查和诊疗。
患了流感和新冠的高危人群，需要服用相应的抗病毒药物和小分子药物，如玛巴洛沙韦、奥司他韦和Paxlovid。
二、第二类：消化道药物。
春节期间的死吃闷胀少不了，所以肠胃可能会出现三种情况：消化不良、腹泻、便秘，准备一点相应药物也很有必要。
改善消化不良可以用促胃动力药物、抑酸药物、消化酶类药物等。
抑酸药物能中和胃酸，减轻胃酸对食管黏膜的刺激腐蚀，这类药包括碳酸氢钠、碳酸钙、铝碳酸镁、氢氧化铝等。
还有一类抑酸药物可以减少胃酸分泌从而缓解症状的药，包括雷尼替丁、质子泵抑制剂，这一类药物要严格把握用药指针，使用前一定要咨询医生或者药师。
腹泻其实是肠道的一种自我保护机制，通常情况下，刚开始腹泻时，治疗的重点不是止泻，而是防止脱水。推荐药物：口服补液盐、蒙脱石散。
便秘的推荐药物：开塞露，大人小孩都可以用，但小孩要在父母的监护下使用。乳果糖口服液是孕妇首选，一般在早餐前服用效果更好。
三、晕车类药物。
推荐药物为苯海拉明、东莨菪碱贴片。
如果行程短，首选苯海拉明片，上车前半小时服用预防；如果行程长（超过6小时），首选东莨菪碱贴片，前一晚贴在耳朵后面的皮肤上，或出发前5～6小时贴，下车/船/飞机后取下药片。
除了常备药物清单，春节期间也频繁发生鱼刺卡喉，我的好基友，四川大学华西医院消化内镜中心主任@华西胡兵 教授多次科普鱼刺卡喉的相关知识，简明扼要地总结一下。
1：浅表鱼刺，自救措施是轻咳，尝试用手捏出或震下咳出。
2：不建议囫囵大块食物，譬如饭团或者韭菜，可能使鱼刺刺得更深。
3：不要喝醋，没用。
4：疼痛等不适症状加重，尽快去医院就诊。
5：鱼刺位于喉部，经纤维喉镜取出，鱼刺位于食道，经胃镜取出。
6：鱼刺滞留时间长，可能导致食道、纵隔化脓，鱼刺刺破主动脉，可能丧命。
我的另外一个好基友，苏州大学第一附属医院教授@消化科倔老头 曾经遇到过一个痛心疾首的案例：2016年6月6日，35岁少妇看他的门诊，诉胸骨后疼痛痛至后背，十天前晚饭过程中突然疼痛，否认吃鱼和吃过鱼泡，四天前外院胃镜未发现异物。他高度怀疑食管异物，遂要求再次胃镜，结果发现食道中段一根鱼刺深深刺入食道壁，CT提示刺入主动脉，当机立断地准备主动脉支架，通过内镜取鱼刺，在取出过程中，病人突然主动脉破裂，导致死亡。
平日我们在外漂泊，连女人都活得像个爷们，回到父母身边了，享受阖家团圆的欢乐吧，开怀的笑尽情的哭。年前我们夜夜匍匐，日日赶路，终于攒下了一枚腾焰飞芒的太阳。
不管兔年多少艰辛，事过翻篇是格局。不管龙年如何迷茫，事来扛住是本事。
兔年，有人见尘埃，有人见星辰，祝福我们的龙年，有爱，有盼，无灾，无难。
谢谢你的阅读。
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