#贾玲##贾玲减了100斤#

看见贾玲瘦了一百斤 我更有动力了
想想我去年半年也瘦了40斤 这罪真的不好受
就是真的很想吃 日子过得很苦
虽然每天都吃蛋白包括鸡蛋、鸡胸、牛肉等
其实我是一个很爱猪肉的人 但是减脂期间猪肉我基本不吃的 主要还是吃白肉
每天跑步很痛苦 衣服也换了一批又一批
瓶颈期真的很容易没信心和反弹也很难度过
但是我的征途还要继续 成功在我已经看得见的地方了
加油！ 我自己！

高质量朋友圈文案！

1.失落时，悄悄伸出手与风击个掌。

2.晚霞温柔，风也醉人。

3.我知这世界，本如露水般短暂。

4.天空越黑，星星越亮。

5.日子有些沉闷，还好跑起来有风。

6.耳機，屋檐，雨聲，夏日。

7.心存感激所遇即温柔。

8.鲜花永远是平淡生活里温柔的光 。

9.欢喜日常，总环绕着香甜的风。

10.时间从来不回答，生命从来不喧哗。

11.时间从不喧嚣，生命从不回答。

12.温柔半两，从容一生。

13.理想的状态是极致的保持热爱。

14.有幸被照亮，也希望自己成为光。

15.做自己的治愈者，和快乐握手言和。

16.一如既往，无边热爱，来日方长。

17.在一切破旧褪色中，请你永远闪烁。

18.心里住着小星星生活才会亮晶晶。

19.在繁华中自律，在落魄中自愈。

20.吹不出褶的平静日子也在闪光。

21.要等春风得意，等时间嘉许。

22.理想生活需要一点热爱和心动。

23.尊重所有声音，但只成为自己。

24.热爱漫无边际，生活自有分寸。

25.我的征途是星辰大海。

26.风虽大，都绕过我的灵魂。

27.世间万物有盛衰，人生安得常少年。

28.解不开的心结就把它系成蝴蝶结。

29.有春风拂面的温柔，也有美好故事的发生。

30.未经审视的人生不值得一提。

31.清醒知趣，保持自信，一切尽意，百事从欢。

32.爱上生活，享受每一天的惊喜。

33.生活不是等待风景，而是用心去创造。
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《繁花》之城东方明珠上新啦！来遨游星空！

春节上哪溜娃，一直是件让我头大的事情，要交通便捷，要有趣吸引孩子眼球。
看到上海的标志之一，东方明珠出了新展览，351星际启航天文旅展，果断选了这里做春节游玩打卡第一站。
东方明珠真的常玩常新，每隔一段时间就会有新的展览上线。

游玩路线：
东方明珠有3球，可以一层层玩起来，选择自己喜欢的，有时间当然是all in。
0米有上海城市历史发展陈列馆，外地来的可以看看上海历史-78米《更上·海》环动多媒体秀，光影绝美-90米户外观光廊，俯瞰美景-二球259米全透明悬空观光廊，惊险刺激-同是263米主观光层将《繁花》之城一览无余-三球则是351星际启元航天文旅展

351星际启航天文旅展是全国首个高空航天文旅项目，溜娃绝佳，带孩子一起遨游星空,体验无重力的感觉，开启星际之旅吧，我的征途是星辰大海啊！

交通：
地铁二号线陆家嘴站下，步行5分钟
#打卡明珠好运龙龙##向东方明珠靠龍
# https://t.cn/z8AGylt