心理学家指出：“过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。”
这类人并非与他人过不去，而是与自己的标准过不去。
他们以自己的标准衡量一切，导致内心冲突不断，积压大量负面情绪和消极想法。
这使他们活得特别累，焦虑和抑郁的风险也相应增加。
长时间的过度操心对身心健康造成严重影响，也让周围的人感到困扰。
这类人内心缺乏安全感，常常杞人忧天或患得患失。他们努力想要掌控一切，以此找到存在感，非常在意别人的评价，却很少真正为自己而活。他们渴望得到别人的关爱，但往往忽视了身边人的感受。
遇事怀疑他人并责备通常是一种简单粗暴的方法，试图证明自己是对的，让某人为某事负责任，甚至将自已视作受害者，然而，有时候这样做并不能很好地解决问题。
当你太敏感的时候，你可能会觉得其他人都在针对
你，这可能是因为自尊心不足，导致你觉得你必须不断防守和承认自己的倾向。
不要沉溺于自我怀疑和自我保护，而是要集中精力于喜欢自己的那些部分。
一旦你对自己有了健康的认知，你就能够摆脱对他人评价的依赖。
也许你是出于对现实的实际看法而持悲观态度，但有时候放松一下，找寻快乐也是很重要的。
特别是在面对问题时，要关注解决方案而不是问题本身，这样你就不会沉溺于糟糕的事情中。
人生在世，最大的幸福莫过于无事一身轻。
以下这4件事，你完全没有必要管：
一、已发生的事，过去的事情已成定局。过度操心只会增加痛苦和烦恼，珍惜当下才是人生真谛。
二、未来的事，只要做好规划，脚踏实地努力，成功自然会到来。
三、无法改变的事，有些事情超出了我们的控制范围，如天气的变化、他人的生死离别等。与其纠结不如接受并尽力而为。
四、他人的是非，不要过多参与他人的纷争，未知全貌，不予置评。
每个人都是独立的个体，把心思放在自己身上，去爱自己。。
人生短暂，我们不应把时间浪费在与人斤斤计较上，也不应对自己过于苛求。尽力而为，顺其自然，无愧于心才是人生的真谛。
这类人并非与他人过不去，而是与自己的标准过不去。
他们以自己的标准衡量一切，导致内心冲突不断，积压大量负面情绪和消极想法。
这使他们活得特别累，焦虑和抑郁的风险也相应增加。
长时间的过度操心对身心健康造成严重影响，也让周围的人感到困扰。
这类人内心缺乏安全感，常常杞人忧天或患得患失。他们努力想要掌控一切，以此找到存在感，非常在意别人的评价，却很少真正为自己而活。他们渴望得到别人的关爱，但往往忽视了身边人的感受。
遇事怀疑他人并责备通常是一种简单粗暴的方法，试图证明自己是对的，让某人为某事负责任，甚至将自已视作受害者，然而，有时候这样做并不能很好地解决问题。
当你太敏感的时候，你可能会觉得其他人都在针对
你，这可能是因为自尊心不足，导致你觉得你必须不断防守和承认自己的倾向。
不要沉溺于自我怀疑和自我保护，而是要集中精力于喜欢自己的那些部分。
一旦你对自己有了健康的认知，你就能够摆脱对他人评价的依赖。
也许你是出于对现实的实际看法而持悲观态度，但有时候放松一下，找寻快乐也是很重要的。
特别是在面对问题时，要关注解决方案而不是问题本身，这样你就不会沉溺于糟糕的事情中。
人生在世，最大的幸福莫过于无事一身轻。
以下这4件事，你完全没有必要管：
一、已发生的事，过去的事情已成定局。过度操心只会增加痛苦和烦恼，珍惜当下才是人生真谛。
二、未来的事，只要做好规划，脚踏实地努力，成功自然会到来。
三、无法改变的事，有些事情超出了我们的控制范围，如天气的变化、他人的生死离别等。与其纠结不如接受并尽力而为。
四、他人的是非，不要过多参与他人的纷争，未知全貌，不予置评。
每个人都是独立的个体，把心思放在自己身上，去爱自己。。
人生短暂，我们不应把时间浪费在与人斤斤计较上，也不应对自己过于苛求。尽力而为，顺其自然，无愧于心才是人生的真谛。
还是想聊聊《rlgt》
本来看完觉得拍的是真的挺好的
当时也没看到什么负评和争议
就觉得没什么好说的
本来今天想说前一段时间胖了不少
快涨到80kg了要开始再次认真减肥了
也要开始健身
小明最近也有幻想成为型男（悄悄的说）
但不是筋肉人那种
才又想到这个电影jl减掉了一百多斤
（btw我去年也从最高93kg左右减到了72kg左右
因为我当时采取的是比较激进的减肥方式
估计把免疫力搞崩了
过程中发过两次高烧
第二次退烧后有点怕了因为实在是太难受了
虽然还没有达到当时的目标体重65kg
但也不再采取之前激进的减肥方式了
可上次脚踝受伤后
又加上时至年末
在饮食上比较放松
到现在已经快上涨到了80kg左右了）
讲回电影
虽然被喜剧元素所包裹
但坦白讲整个剧情放到现实中确实挺令人窒息的
jl扮演的ly在减肥前沉沦已久
在我看来
虽然她每天除了对睡和吃乐此不疲外
似乎对其他事情都漠不关心
可在面对镜头时的强烈不安
以及在和ht的感情中表露无疑的自卑
兆示了她源自心底里对于外界的恐惧
尽管一直在逃避
可暴风雨迟早会追上她的
无法避免
即便能逃过第一次冲击
但她绝对躲不过第二场末日
而最终和妹妹爆发的肢体冲突
混杂着其他突如其来的心理重担
逼迫着她的生活开启一个全新的旅途
可随后在感情中遇人不淑
再到被伪善的亲戚为了一己之私
把ly骗上节目后用穿凿附会的影片
出卖了她的人格和尊严
也成了压垮她的最后一根稻草
而dd那藏于可爱表象下的致命
可恶之余也着实令我脊背发凉
（而随后也出现了我最喜欢最印象深刻的一幕
就是她在风雨中一层一层上楼梯的场景
个人感觉有点像一些游戏中的画面
放现实中看到感觉别有风味）
进屋后她选择了自我了断
对于在那一刻的ly来说
生命也许是一场谎言？
舒适？爱？正义？
这都是身边人变出来的把戏
可却足以把一个人的人生带入深渊
所以别误以为真假和善恶是一样的东西
重要的是能区分它们
在并无大碍后
她选择了联系而开启了她真正新的人生
在电影结尾还有一幕让我觉得非常好
就是她最后被重击倒地
隐约看到ht后
所回忆起过去那些深埋于心底的痛苦碎片
努力起身后对对手打出一记重拳
很震撼
但并没有帮助她取得胜利
且不久后又被对手的反击击溃
（有没有被k.o我记不太清了）
但这个设计我感觉非常好
…此地无英雄…
至于电影的主题与立意
我还特地去wb上看了看其他影评的说法
和jl对电影主题的描述一样
全部都是围绕在
从“爱生活 爱自己 ”
到“歌颂努力”
大差不差
我对这些心灵鸡汤表示理解但不以为意
因为的确
在这些谎言中
人们或许将发现通往其未曾梦想过美梦的窄路
（突然联想到前段时间被全民挞伐的’歌颂苦难‘事件
套用在这个电影所描述的剧情里
个人觉得所谓的歌颂努力只不过是gs苦难的倒装而已）
我倒觉得
剧情描绘的更像是
对那群曾经在她过往留下伤痛的人的反击
亦是对根深蒂固偏见的全面战争
而那些恃强凌弱者
会从他们信仰的丛林法则式的社会中大举入侵
以我们过去的创伤折磨我们
他们嘲笑我们失去的人生
刺探我们的心智
攻击我们最脆弱的地方
而我相信
ly的恐惧和自卑
除了天性使然的影响外
都是为社会中充斥着的偏见以及它们的狂热斥候所累
像虚无镣铐一样束缚着ly
而在被残酷现实洗礼数次后
ly学会了不为偏见带来的恐惧所感到羞耻
考量到这个sh的本质
（仅仅指某东方神秘大g的sh）
…恐惧是必然的…
所以做那些散播歧视者的践踏者
…有时候你或许应该多踩一脚…
让他们的诅咒变成你的护身符
紧紧握住这些憎恨
才能品尝源自他们内心溢满的恐惧
就像ly妹妹在结尾看到擂台上的ly所露出的表情一样
坚持下去
…魔鬼会后悔那天出现在我们面前…
与此同时
…对未来闭一只眼…
瞄准真正属于自己的多彩生活
每个人就像是从同一光源散射出的独特光线
就和光谱一样
为何将自己限制在单色调
个人觉得更不要盲目跟从
许多人在海岸万变的潮起潮落中迷失
不断改变的标准既给予又夺走
而一昔不停的拉扯
等于将自我投入深渊
失去自我
并成为群体之一
成为另一缕失落的灵魂
…哦你相信我吗…亲爱的…
…许多人…成千上万的灵魂…
（Part 1）
在最后写ly和ht感情部分的时候
给自己写emo了
虽然时空背景元素大相径庭
但我怎么感觉自己在感情中
也有点点像男版ly啊
在写这部分之前我总是诚惶诚恐的想
…第二次机会…
我有资格等到吗?
剩下那段不想发了
以后再说吧
Anyway
元宵节快乐[可爱][可爱][可爱]
晚安[月亮][月亮][月亮]
（以前的wb都是直接在手机上写写发了
有事中断就直接存wb草稿箱里
这是第一次用电脑先打在备忘录里的
也是因为先前写了一大部分有点多
但后面删删减减又快删光了
本来看完觉得拍的是真的挺好的
当时也没看到什么负评和争议
就觉得没什么好说的
本来今天想说前一段时间胖了不少
快涨到80kg了要开始再次认真减肥了
也要开始健身
小明最近也有幻想成为型男（悄悄的说）
但不是筋肉人那种
才又想到这个电影jl减掉了一百多斤
（btw我去年也从最高93kg左右减到了72kg左右
因为我当时采取的是比较激进的减肥方式
估计把免疫力搞崩了
过程中发过两次高烧
第二次退烧后有点怕了因为实在是太难受了
虽然还没有达到当时的目标体重65kg
但也不再采取之前激进的减肥方式了
可上次脚踝受伤后
又加上时至年末
在饮食上比较放松
到现在已经快上涨到了80kg左右了）
讲回电影
虽然被喜剧元素所包裹
但坦白讲整个剧情放到现实中确实挺令人窒息的
jl扮演的ly在减肥前沉沦已久
在我看来
虽然她每天除了对睡和吃乐此不疲外
似乎对其他事情都漠不关心
可在面对镜头时的强烈不安
以及在和ht的感情中表露无疑的自卑
兆示了她源自心底里对于外界的恐惧
尽管一直在逃避
可暴风雨迟早会追上她的
无法避免
即便能逃过第一次冲击
但她绝对躲不过第二场末日
而最终和妹妹爆发的肢体冲突
混杂着其他突如其来的心理重担
逼迫着她的生活开启一个全新的旅途
可随后在感情中遇人不淑
再到被伪善的亲戚为了一己之私
把ly骗上节目后用穿凿附会的影片
出卖了她的人格和尊严
也成了压垮她的最后一根稻草
而dd那藏于可爱表象下的致命
可恶之余也着实令我脊背发凉
（而随后也出现了我最喜欢最印象深刻的一幕
就是她在风雨中一层一层上楼梯的场景
个人感觉有点像一些游戏中的画面
放现实中看到感觉别有风味）
进屋后她选择了自我了断
对于在那一刻的ly来说
生命也许是一场谎言？
舒适？爱？正义？
这都是身边人变出来的把戏
可却足以把一个人的人生带入深渊
所以别误以为真假和善恶是一样的东西
重要的是能区分它们
在并无大碍后
她选择了联系而开启了她真正新的人生
在电影结尾还有一幕让我觉得非常好
就是她最后被重击倒地
隐约看到ht后
所回忆起过去那些深埋于心底的痛苦碎片
努力起身后对对手打出一记重拳
很震撼
但并没有帮助她取得胜利
且不久后又被对手的反击击溃
（有没有被k.o我记不太清了）
但这个设计我感觉非常好
…此地无英雄…
至于电影的主题与立意
我还特地去wb上看了看其他影评的说法
和jl对电影主题的描述一样
全部都是围绕在
从“爱生活 爱自己 ”
到“歌颂努力”
大差不差
我对这些心灵鸡汤表示理解但不以为意
因为的确
在这些谎言中
人们或许将发现通往其未曾梦想过美梦的窄路
（突然联想到前段时间被全民挞伐的’歌颂苦难‘事件
套用在这个电影所描述的剧情里
个人觉得所谓的歌颂努力只不过是gs苦难的倒装而已）
我倒觉得
剧情描绘的更像是
对那群曾经在她过往留下伤痛的人的反击
亦是对根深蒂固偏见的全面战争
而那些恃强凌弱者
会从他们信仰的丛林法则式的社会中大举入侵
以我们过去的创伤折磨我们
他们嘲笑我们失去的人生
刺探我们的心智
攻击我们最脆弱的地方
而我相信
ly的恐惧和自卑
除了天性使然的影响外
都是为社会中充斥着的偏见以及它们的狂热斥候所累
像虚无镣铐一样束缚着ly
而在被残酷现实洗礼数次后
ly学会了不为偏见带来的恐惧所感到羞耻
考量到这个sh的本质
（仅仅指某东方神秘大g的sh）
…恐惧是必然的…
所以做那些散播歧视者的践踏者
…有时候你或许应该多踩一脚…
让他们的诅咒变成你的护身符
紧紧握住这些憎恨
才能品尝源自他们内心溢满的恐惧
就像ly妹妹在结尾看到擂台上的ly所露出的表情一样
坚持下去
…魔鬼会后悔那天出现在我们面前…
与此同时
…对未来闭一只眼…
瞄准真正属于自己的多彩生活
每个人就像是从同一光源散射出的独特光线
就和光谱一样
为何将自己限制在单色调
个人觉得更不要盲目跟从
许多人在海岸万变的潮起潮落中迷失
不断改变的标准既给予又夺走
而一昔不停的拉扯
等于将自我投入深渊
失去自我
并成为群体之一
成为另一缕失落的灵魂
…哦你相信我吗…亲爱的…
…许多人…成千上万的灵魂…
（Part 1）
在最后写ly和ht感情部分的时候
给自己写emo了
虽然时空背景元素大相径庭
但我怎么感觉自己在感情中
也有点点像男版ly啊
在写这部分之前我总是诚惶诚恐的想
…第二次机会…
我有资格等到吗?
剩下那段不想发了
以后再说吧
Anyway
元宵节快乐[可爱][可爱][可爱]
晚安[月亮][月亮][月亮]
（以前的wb都是直接在手机上写写发了
有事中断就直接存wb草稿箱里
这是第一次用电脑先打在备忘录里的
也是因为先前写了一大部分有点多
但后面删删减减又快删光了
#盐焗小小星球[超话]#
来，先从这个-7开始聊聊
倒也没有过多的情绪，因为心早就死了
我现在反倒有一种平静的疯感
而且我发现嘴哥真的越来越像sk了
他的复盘以及冷静程度，我很期待一句峥教
说真的呢
这四局比赛看下来，前两局给我看笑了
后两局又给我看哭了
就是没有一个人可以接受二郎的失败
一个S组顶尖的上单，硬生生被拖累到了b
很可笑
子阳也没得说，至少稳定
两个新人，最后两局确实亮眼了一次
但我仍持怀疑状态，可以夸
公孙离一守三的那一刻真的帅爆了
感谢他还替我们小破星缝补了一局
至于黎明的西施……
或许是清融提高了我对西施的理解
所以我觉得只是还好，比上次他的西施有进步
海队的状态很容易波动
这不是这个赛季他出现的问题
而是经常性的问题了
他是队长，揽的责任也大
自身着急也总想站出来找个突破口
这不是第一次，我想也不会是最后一次
队伍现在成这样样子，每个人都跑不了责任
但是我今天看了看大超，还是很想笑
eStarPro易峥真的是es呼吸权最低的射手了
论起适配，是易峥适配了你意思大
这真的是一个天赐给eStar的冠军射手
他刚转会过来，就活络了队内气氛
社恐的二郎被他用善意敲开了心门
花海面临着陌生的队员又是队长的身份
那种无措仍是做过前dyg队长的易峥化解的
作为进攻射出名的易峥也是为eStar改变了打法
而且他还是个指挥，冷静的指挥
这点我觉得很多人都难以get到
易峥其实是个很冷静很温柔的人
他的那句老子是马可似乎遮盖了他这个特点
但那时候他也只是作为队长
着急为团队打开个突破口而已
多听几遍eStar的对内语音就会发现
在海队和子阳的你一句我一句的报点指挥下
总还有一道冷静的声音——是易峥
“我下路没事”
“我这边三个”
“你们放心”
“越越越”
“nice”
“没事的兄弟”
可是他换来的是什么呢
易峥毫无作用，下路栓条狗都能赢
哈，都是些好可笑的言论
我总是向易峥说，赛场上的你真的很亮眼
我不希望他走下赛场，那似乎像一个失败者
这次春季赛，买射手的时候我就知道绝意
我当时还想着竞争上岗呗，我相信易峥
可是之后告诉我说，易峥春季赛休息
我当时很不理解，凭什么
后来他一句家里有事，又平复我的所有情绪
你开心就好，好好照顾家人，我们等你
中射休息，可他们仍在eStar
所以我预演过的无数次转会期离别都没出现
我的主队还是eStarPro，继续看比赛的时候
很难评，但我也忍住了
我看着他们把改变了打法，把重心放在了下路
看着他们开始给中路选法刺
怎么？这是孩子死了知道来奶了
清融吃草挤奶式的打法换不来一局法刺
易峥一拖三的抗压换不来一场经济第一
但是隐身的射手可以，猝死的法师也可以
这太好玩了
这有感而发是我逛大超发现好多人在夸中射
说打的好就应该夸，说期待之后的表现
哇塞，要是之前的易峥有这待遇就好了
他被夸是怎么样的呢
是团体夸夸的小作文里一句嘴哥今天也很棒了
然后下面大肆的夸奖其他队友更棒
可是这样我就知足
因为剩下的还有更多要求射手退役
说他们上他们也行，说易峥的作用就是点塔
可我没想到的是这两个新人上来待遇就这么高
无论是赛训的重视还是粉丝的夸奖
尤其还是这么让eStar要掉到b组共沉沦的信任
我真的挺破防的，好了，这场闹剧就到这吧
我对eStar的成绩没什么好期待的了
易坦子融花不在首发的那一刻，我也就跑了
现在每天在410804看看呆瓜解说
时不时再看看圆圆，生活简直美滋滋的
OK了，跑路
来，先从这个-7开始聊聊
倒也没有过多的情绪，因为心早就死了
我现在反倒有一种平静的疯感
而且我发现嘴哥真的越来越像sk了
他的复盘以及冷静程度，我很期待一句峥教
说真的呢
这四局比赛看下来，前两局给我看笑了
后两局又给我看哭了
就是没有一个人可以接受二郎的失败
一个S组顶尖的上单，硬生生被拖累到了b
很可笑
子阳也没得说，至少稳定
两个新人，最后两局确实亮眼了一次
但我仍持怀疑状态，可以夸
公孙离一守三的那一刻真的帅爆了
感谢他还替我们小破星缝补了一局
至于黎明的西施……
或许是清融提高了我对西施的理解
所以我觉得只是还好，比上次他的西施有进步
海队的状态很容易波动
这不是这个赛季他出现的问题
而是经常性的问题了
他是队长，揽的责任也大
自身着急也总想站出来找个突破口
这不是第一次，我想也不会是最后一次
队伍现在成这样样子，每个人都跑不了责任
但是我今天看了看大超，还是很想笑
eStarPro易峥真的是es呼吸权最低的射手了
论起适配，是易峥适配了你意思大
这真的是一个天赐给eStar的冠军射手
他刚转会过来，就活络了队内气氛
社恐的二郎被他用善意敲开了心门
花海面临着陌生的队员又是队长的身份
那种无措仍是做过前dyg队长的易峥化解的
作为进攻射出名的易峥也是为eStar改变了打法
而且他还是个指挥，冷静的指挥
这点我觉得很多人都难以get到
易峥其实是个很冷静很温柔的人
他的那句老子是马可似乎遮盖了他这个特点
但那时候他也只是作为队长
着急为团队打开个突破口而已
多听几遍eStar的对内语音就会发现
在海队和子阳的你一句我一句的报点指挥下
总还有一道冷静的声音——是易峥
“我下路没事”
“我这边三个”
“你们放心”
“越越越”
“nice”
“没事的兄弟”
可是他换来的是什么呢
易峥毫无作用，下路栓条狗都能赢
哈，都是些好可笑的言论
我总是向易峥说，赛场上的你真的很亮眼
我不希望他走下赛场，那似乎像一个失败者
这次春季赛，买射手的时候我就知道绝意
我当时还想着竞争上岗呗，我相信易峥
可是之后告诉我说，易峥春季赛休息
我当时很不理解，凭什么
后来他一句家里有事，又平复我的所有情绪
你开心就好，好好照顾家人，我们等你
中射休息，可他们仍在eStar
所以我预演过的无数次转会期离别都没出现
我的主队还是eStarPro，继续看比赛的时候
很难评，但我也忍住了
我看着他们把改变了打法，把重心放在了下路
看着他们开始给中路选法刺
怎么？这是孩子死了知道来奶了
清融吃草挤奶式的打法换不来一局法刺
易峥一拖三的抗压换不来一场经济第一
但是隐身的射手可以，猝死的法师也可以
这太好玩了
这有感而发是我逛大超发现好多人在夸中射
说打的好就应该夸，说期待之后的表现
哇塞，要是之前的易峥有这待遇就好了
他被夸是怎么样的呢
是团体夸夸的小作文里一句嘴哥今天也很棒了
然后下面大肆的夸奖其他队友更棒
可是这样我就知足
因为剩下的还有更多要求射手退役
说他们上他们也行，说易峥的作用就是点塔
可我没想到的是这两个新人上来待遇就这么高
无论是赛训的重视还是粉丝的夸奖
尤其还是这么让eStar要掉到b组共沉沦的信任
我真的挺破防的，好了，这场闹剧就到这吧
我对eStar的成绩没什么好期待的了
易坦子融花不在首发的那一刻，我也就跑了
现在每天在410804看看呆瓜解说
时不时再看看圆圆，生活简直美滋滋的
OK了，跑路
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