"科学证明恰当的使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。"

催眠按照不同的类型有不同的分类，比如按施术者可以分为自我催眠和他人催眠；按客观因素可以分为自然催眠和人工催眠；按催眠对象和手段可以分为人的催眠，麻醉药物的催眠和非麻醉药物的催眠；按催眠深度来分类，有众多说法， Arons Depth Scaie的6级分类，是最被催眠界所普及的分级法。

第一级：轻微的，被催眠者不感觉被催眠，觉得完全清醒。

第二级：轻度放松，大部分肌肉组织都课被操作，手臂僵直。此时被催眠者更加放松，也更加专注与催眠师的指令。

第三级：可以完全控制所有的肌肉系统。临床催眠师的工作范围，一般只在前三等级以内。

第四级催眠深度：开始丧失某些记忆，忘记疼痛。

被催眠者可以遗忘掉自己的名字，地址，某个数字，并可以产生痛觉阻断。

第五级催眠深度：开始产生梦游状态

产生正向幻觉，可以看或听到不存在的东西或声音。

第六级催眠深度：深度的梦游状态

产生负向幻觉，看不见，听不见，确实存在的事物或声音。

也许我们觉得自己从未被催眠过，但其实又无数次无意识的被催眠#没有人能帮你，除了你自己#

【以专业赢赞誉 哈弗亮相第43届巴格达国际展会】
2016年11月1日，巴格达第43届国际车展在伊拉克国家工厂(SCAIE)举办，伊拉克经销商携哈弗和长城两大品牌共计7款车型参展，展位紧邻室内展览专区主入口通道。哈弗品牌旗下三款经典车型——哈弗H2、H6和H9三款车型亮相展台，吸引众多观展者驻足。https://t.cn/Rfw3het

【海外快讯：以专业赢赞誉 哈弗亮相第43届巴格达国际展会】2016年11月1日，巴格达第43届国际车展在伊拉克国家工厂(SCAIE)举办，伊拉克经销商携哈弗和长城两大品牌共计7款车型参展，展位紧邻室内展览专区主入口通道。哈弗品牌旗下三款经典车型——哈弗H2、H6和H9三款车型亮相展台，吸引众多观展者驻足。【诚信哈弗】详见https://t.cn/Rfw3het哈弗官网