14种常用【脾胃虚弱】中成药
第1个，人参健脾丸，消化不良，胃部胀满不适，恶心呕吐，体倦乏力的人群
第2个，补中益气丸，中气下陷所致的泄泻、脱肛、体倦乏力、不想吃饭的情况
第3个，参苓白术丸，于容易胸闷气短，失眠多梦，乏力，心烦气躁等心脾两虚的症状
第4个：归脾丸，胸闷气短，失眠多梦，食欲不振等情况
第5个：健脾丸，脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏的患者
第6个：四君子丸，脾胃气虚，不思饮食，食少便溏的情况
第7个：香砂六君子丸，慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡而见的胃脘胀痛、消化不好，容易感觉到累的情况
第8个：泰渭散，主要是健脾养胃的，提高脾胃整体的运化能力，有利于消化和修复胃肠粘膜，多达十几种健脾养胃的植物成分提取，坚持补充对脾胃虚弱，常规胃病都有非常不错的调治作用
第9个：保和丸，腹胀、腹痛、胃里反酸、爱打嗝或者容易拉肚子的人群
第10个：逍遥丸，肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调的情况。
第11个：金免幽，提高脾胃运化能力，提高营养吸收的能力，提高代谢能力，抑制有害菌，抑制幽门螺杆菌，提高肠道营养吸收的能力。含有茯苓提取物也有一定的祛湿作用。
第12个：舒肝和胃丸，肝胃不和，两胁胀满，胃脘疼痛，食欲不佳，打嗝，便秘或者便溏的情况
第13个：木香顺气丸，湿浊阻滞气机，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，吃饭不好，爱叹气的情况
第14个：附子理中丸，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手脚发凉的症状
第1个，人参健脾丸，消化不良，胃部胀满不适，恶心呕吐，体倦乏力的人群
第2个，补中益气丸，中气下陷所致的泄泻、脱肛、体倦乏力、不想吃饭的情况
第3个，参苓白术丸，于容易胸闷气短，失眠多梦，乏力，心烦气躁等心脾两虚的症状
第4个：归脾丸，胸闷气短，失眠多梦，食欲不振等情况
第5个：健脾丸，脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏的患者
第6个：四君子丸，脾胃气虚，不思饮食，食少便溏的情况
第7个：香砂六君子丸，慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡而见的胃脘胀痛、消化不好，容易感觉到累的情况
第8个：泰渭散，主要是健脾养胃的，提高脾胃整体的运化能力，有利于消化和修复胃肠粘膜，多达十几种健脾养胃的植物成分提取，坚持补充对脾胃虚弱，常规胃病都有非常不错的调治作用
第9个：保和丸，腹胀、腹痛、胃里反酸、爱打嗝或者容易拉肚子的人群
第10个：逍遥丸，肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调的情况。
第11个：金免幽，提高脾胃运化能力，提高营养吸收的能力，提高代谢能力，抑制有害菌，抑制幽门螺杆菌，提高肠道营养吸收的能力。含有茯苓提取物也有一定的祛湿作用。
第12个：舒肝和胃丸，肝胃不和，两胁胀满，胃脘疼痛，食欲不佳，打嗝，便秘或者便溏的情况
第13个：木香顺气丸，湿浊阻滞气机，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，吃饭不好，爱叹气的情况
第14个：附子理中丸，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手脚发凉的症状
退休老中医建议：让娃吃30天馒头，赶跑积食毫不手软
许多小朋友常会遇到消化不良、舌苔增厚等问题，随后还可能遭遇便秘的困扰。对于这些问题，其实有一个简单又日常的解决方法——让孩子每天享用一个白面馒头。白面馒头由小麦粉精心制作，温和易消化，对孩子的脾胃有很好的养护作用。
除了饮食调整，我们还可以通过一些中医的按摩手法来帮助孩子。比如捏脊法，用拇指和食指轻轻捏起尾椎骨处的皮肤，从下往上捏至脖子，这样的动作重复3至5次，有助于促进消化。另外，还可以用拇指在孩子大鱼际外侧的掌根处向拇指根部轻轻按压100次，这也是一个助消化的好方法。
当然，食疗也是不可或缺的一环。我们推荐三款汤品来帮助孩子消除积食：瘦肉麦冬太子参汤，既能滋养又能清热；山药、芡实、莲子、芡实四神汤，健脾养胃，补而不腻；无花果玉竹麦冬汤，润肺养胃，口感甘甜。
如果你的孩子正处于生长发育的关键阶段，出现关节痛、腿抽筋等症状，记得及时补充维生素D3。这不仅能帮助改善生长痛，促进睡眠，还有助于孩子的身高增长。
在日常饮食中，建议采用少量多餐的方式，这样更有利于孩子的消化。同时，可以适当补充益生菌，这不仅能养护孩子的脾胃，消除积食，还能促进营养的吸收。
如果你的孩子食欲不振，吃饭成了一件头疼的事，那么锌钙的补充或许能帮到你。它能增强孩子的味蕾敏感度，让孩子爱上吃饭，营养吸收更全面，生长发育更迅速，同时也有助于提高孩子的免疫力。
我有一个春季90天的儿童脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“参加”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
记得关注我，避免你收不到我发你的消息#中医#
许多小朋友常会遇到消化不良、舌苔增厚等问题，随后还可能遭遇便秘的困扰。对于这些问题，其实有一个简单又日常的解决方法——让孩子每天享用一个白面馒头。白面馒头由小麦粉精心制作，温和易消化，对孩子的脾胃有很好的养护作用。
除了饮食调整，我们还可以通过一些中医的按摩手法来帮助孩子。比如捏脊法，用拇指和食指轻轻捏起尾椎骨处的皮肤，从下往上捏至脖子，这样的动作重复3至5次，有助于促进消化。另外，还可以用拇指在孩子大鱼际外侧的掌根处向拇指根部轻轻按压100次，这也是一个助消化的好方法。
当然，食疗也是不可或缺的一环。我们推荐三款汤品来帮助孩子消除积食：瘦肉麦冬太子参汤，既能滋养又能清热；山药、芡实、莲子、芡实四神汤，健脾养胃，补而不腻；无花果玉竹麦冬汤，润肺养胃，口感甘甜。
如果你的孩子正处于生长发育的关键阶段，出现关节痛、腿抽筋等症状，记得及时补充维生素D3。这不仅能帮助改善生长痛，促进睡眠，还有助于孩子的身高增长。
在日常饮食中，建议采用少量多餐的方式，这样更有利于孩子的消化。同时，可以适当补充益生菌，这不仅能养护孩子的脾胃，消除积食，还能促进营养的吸收。
如果你的孩子食欲不振，吃饭成了一件头疼的事，那么锌钙的补充或许能帮到你。它能增强孩子的味蕾敏感度，让孩子爱上吃饭，营养吸收更全面，生长发育更迅速，同时也有助于提高孩子的免疫力。
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雨水后萝卜、白菜都靠边，这菜要常吃！养肝又补血，滋味也很鲜~
雨水过后，降雨量增加，部分地区逐渐回暖。但是北方地区还是比较寒冷的。天气容易忽冷忽热、乍暖还寒。
随着降雨量和日照的增加，草木萌动，一些春菜也开始抽出嫩芽~
今天给大家推荐一种自己在家就能种的菜——芽苗菜。
被古人称为“种生”的芽菜在此时节一般肥硕鲜嫩，能够帮助五脏从冬藏转向春生，健脾养肝。因此，我们也应顺势养生。
下面就让我们一起看看春季应该常吃哪几种“芽菜”。
花生芽
提起花生芽，很多人可能不太了解。它可是被誉为“万寿果芽”。
因为花生芽中的白藜芦醇含量特别高，是花生、葡萄酒的十倍，是一种天然的好食材，对降三高、通血管也有很大的功效，保健价值极高。
它还富含维生素A、B、C、E，以及氨基酸。营养丰富的同时，鲜嫩爽脆、香甜可口。我们在家中可以做一道花生芽炒腊肉。
豌豆芽
豌豆芽也叫“豌豆苗”“龙须菜”。中医认为，豌豆苗能够健脾益气、利小便、助消化，对脾胃虚弱、消化不良、水肿等症状都有一定的疗效。
春季易出现肝火旺盛的现象，大家可以将它煮成汤饮用，不但可以起到清热降火的作用，而且其味道鲜美，口感出众，是一种非常好的食疗菜肴。
小贴士：豌豆芽与羊肉相克，不建议同煮；如根部发黑、嫩芽蔫掉的最好不要购买~。
黄豆芽
黄豆芽是所有豆芽中营养价值最高的。
中医讲，黄豆芽味甘、性凉，具有健脾利湿、补气养血、清热解毒、润养肌肤的功效。其功效强于黄豆，且无副作用。尤其适合脾胃湿热、大便秘结、气短乏力、三高的朋友食用。
不过提醒大家：黄豆芽性凉，慢性腹泻及脾胃虚寒的朋友少食。
黄豆芽的吃法多种，日常我们可以凉调、热炒，都特别简单易做。
今天为大家介绍一款豆芽煲汤的做法——番茄豆芽牛肉汤。
番茄有养阴凉血、健胃消食等作用。牛肉有补中益气、强筋健骨的功效。加上黄豆芽，经过熬煮，可以将很多食材中的营养，融化到汤里，易于消化吸收，健脾养胃。
绿豆芽
虽然绿豆芽的营养价值不如黄豆芽，但它最大的优点是清热解毒、利尿除湿、疏通肝气，特别适合在春天食用，来缓解春季气候干燥导致的“燥热”。
我们身边如果有便秘、口干、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状的朋友，不妨让他多吃一点绿豆芽，如清炒绿豆芽、豆芽卷饼等等。不过脾胃虚寒的朋友在烹调时可以搭配一点姜丝，中和绿豆芽的寒性。
而且，绿豆芽我们在家中也可以自己来发。
当然，也不是所有的芽都能吃。这两种芽，可万万吃不得。
土豆芽
我们知道土豆是一种特别容易发芽的蔬菜，其芽中含有大量的龙葵素，如果误食过量，则会出现口舌发麻、恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒的症状。
红薯芽
红薯若是发芽，则表皮通常会呈现黑褐色斑点。这是因为其受到了病菌的污染，误食后可能会引起急性中毒，甚至损害肝功能。
大家看完国浩中医小课堂不要忘了关注和转发我们国浩中医的文章哟！
让更多了解中医国学的能人异士能参与我们国浩中医的大家庭！
国浩中医平台的特点：
1、弘扬中医国学文化；
2、拓展中医药产业经济；
3、挖掘调动民间中医力量；
4、拓展中药材资源及提高中药材质量；
5、实现全球公平共享中医、药资源；
6、实现不分时空地域任意交流、交易；
国浩中医设有问诊-顾问-会诊医院-课堂-市场五大板块，一个全互联网中医药生态系统由您号令！
如果大家还有什么问题问小浩，可以留言或者添加客服小浩
QQ:274040156
微信：guohaozhongyikefu
小浩看见信息后会快马加鞭的解决您的问题哟！
小浩的成长有赖于大家的支持！！
下载APP可高清语音视频互动，更多功能更强大。
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随着降雨量和日照的增加，草木萌动，一些春菜也开始抽出嫩芽~
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被古人称为“种生”的芽菜在此时节一般肥硕鲜嫩，能够帮助五脏从冬藏转向春生，健脾养肝。因此，我们也应顺势养生。
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花生芽
提起花生芽，很多人可能不太了解。它可是被誉为“万寿果芽”。
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它还富含维生素A、B、C、E，以及氨基酸。营养丰富的同时，鲜嫩爽脆、香甜可口。我们在家中可以做一道花生芽炒腊肉。
豌豆芽
豌豆芽也叫“豌豆苗”“龙须菜”。中医认为，豌豆苗能够健脾益气、利小便、助消化，对脾胃虚弱、消化不良、水肿等症状都有一定的疗效。
春季易出现肝火旺盛的现象，大家可以将它煮成汤饮用，不但可以起到清热降火的作用，而且其味道鲜美，口感出众，是一种非常好的食疗菜肴。
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黄豆芽
黄豆芽是所有豆芽中营养价值最高的。
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不过提醒大家：黄豆芽性凉，慢性腹泻及脾胃虚寒的朋友少食。
黄豆芽的吃法多种，日常我们可以凉调、热炒，都特别简单易做。
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绿豆芽
虽然绿豆芽的营养价值不如黄豆芽，但它最大的优点是清热解毒、利尿除湿、疏通肝气，特别适合在春天食用，来缓解春季气候干燥导致的“燥热”。
我们身边如果有便秘、口干、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状的朋友，不妨让他多吃一点绿豆芽，如清炒绿豆芽、豆芽卷饼等等。不过脾胃虚寒的朋友在烹调时可以搭配一点姜丝，中和绿豆芽的寒性。
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土豆芽
我们知道土豆是一种特别容易发芽的蔬菜，其芽中含有大量的龙葵素，如果误食过量，则会出现口舌发麻、恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒的症状。
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