最近，内心很不平静。
不平静在哪呢？☁️
我的社会关系出了问题：身边最重要的一些人，比如伴侣Z以及外甥女忽然控诉我的“压迫”。
具体是啥问题呢？
他们都觉得，我的控制欲太强。说我，对他们要求太高，老是用自己的认知和标准去说服（说严重点是压制）他们。
比如，外甥女说，我这人太强势了。本来，她说，她只想当个普通老师，可我非和她学校的领导套近乎，领导为了表示亲近感，另外给她安排一个行政类的工作。她很讨厌这个工作，向她妈妈（我姐）诉说其中的辛苦。姐姐转达给我她的想法，我便又给她打电话进行了思想教育工作，说她需要多接触人，多接触社会之类。。。
有一次，可能是工作压力太大，她对着她妈（我姐）发疯，说，我太强势了，而且，她妈不顾她和她爸的感受，自己做主，听我的建议居家搬迁到了现在的城市。然后，翻起了旧账，说，当时高考本来不想复读，在我的强压下，只好复读，大学报志愿又是我给把关，读了个公费师范生，现在工作了，我还参与她的工作。。。
我姐听完她的话，也崩溃了。她不明白，她的女儿为什么对舅舅有如此大的怨言。明明，她舅舅帮她们家买了房子，安排了她爸的工作，她自己的大学和工作也操心费力，家里的经济这几年也因此有很大好转。为什么会是这样。。。
她替我委屈，心中愤懑，有一次，忍不住和我说了。
那一刻，我陷入深深的自我怀疑。我一夜未眠，反思自己的行为。我忽然想到了Z之前说我的一句话：我对身边的人要求太高了，总是在用自己的认知和标准去评价或者安排别人。。。
于是，第二天中午，我去饭店打包了饭菜，送到外甥女的学校，然后，约她在校园里边走边聊，跟她道歉说，过去自己的确太强势，在给一些建议的时候，过于直接，没有充分考虑或者尊重她的建议，并保证以后，会去修正自己的行为。。。。。。
总之，有经过一段时间关系的修复，我发现，我可以对她放手了。换一个角度观察她，发现，她长大了，有了自己的想法、人生规划，纵然，很多想法不成熟，但更多的是去尊重她、理解她。。。
然后，春节我出国前，她给我送来了一盒云雾茶和溏心苹果，说，祝我春节快乐！我出国前，给她发了红包，说，祝她工作顺利，越来越美！她笑得特开心。
可是，昨天晚上，和Z又吵架了！他恶狠狠得说，我这个人，毛病一点都没改，用自己的认知和标准评价他人。。。
我又EMO了，几乎一夜未睡。我憋屈，难过，各种不好的情绪一起聚拢，躺在床上不住发抖。
事情是这样的。
2018年，给Z买完房子（一楼带院）之后，Z的父母对他说，想住带院子的房子。考虑到Z当年工作的变动，这套房子即将打算出售，所以，就直接让Z的父母过来住带院子的一楼，卖掉老人住的二楼。
21年，在新的城市给Z买房，因为房价太高，总款过多，我们找到Z的父母商量，他爸说，给赞助20个。
当时，一起聊天，我提了一嘴，因为连续买房，我们经济紧张，二楼卖掉之后，需要把房款都还给我们。他父母不假思索的同意。
买房很顺利，首付90个，我出70个，Z的父母如约赞助20个。其中，赞助的10个，是用现金托我转交给Z的。当时，因为太忙，忘记是怎么回事了。但，前两天，查存款和转账记录，是10个。
Z父母原来住的二楼，也在21年卖出，所有的交易环节，我没有任何参与，只听Z给我传达几句。
因为二楼是新房，当时还有房产证满两年方可交易的规定。所以，卖掉的二楼直到23年年底才办完手续，房款在Z的父母那里。
因为疫情影响，收入降低，今年，又有大几十万的预算花销，所以，通过Z，跟他父母商量，最近把房款还给我们。
到这里，分歧出现。
Z的父母说，当时托我转交的不止10个，我还写了收条。我当时，因为太忙，存银行接着就转给Z了。没有特别的印象。虽然，我有存款和转账记录，但，既然，他父母这么说，我就让Z跟他父母说，找找收条就知道了。
他父母说，收条没找到。
我列了个转账清单，加上这几年我们还一楼房贷的账目给Z，让他拿着清单找他父母，算算账。
临算账前，我担心的跟Z说，你爸妈不全给我们怎么办？他说，你放心，我会处理好的。
元宵节那天，和同学在租住的公寓聚餐。Z给我发消息说，算完了，他父母很慷慨，表示，把卖二楼的房款都给我们。但，要扣除买他目前工作城市新房子赞助给我们的20个。这样，那套房子跟他父母就没有关系了。。。
当时很忙，粗略看了一下微信就搁置了。
昨天，跟Z说这事，他跟我仔细描述算账的细节。他说，他父母跟慷慨，虽然要扣除赞助我们的20个，但买主转账的二楼的全款都给我们呢！
我说，不得扣除二楼的贷款么？
他说，卖的时候跟买主签了协议，贷款是买方还上，跟我们没有关系的。
我问，人家替你父母还上贷款，给我们转账的时候，不得扣除这一部分么？
他说，不用。你不会算账！
然后，我就跟他说，你应该理解错了。这个房款是需要扣除贷款部分的。
简单的账目，我和他争辩了差不多一个小时。
争辩的过程中，我有些失去耐心，但，忽然在某一刻，他好像想明白了。也意识到了，自己算错了账，掉到了坑里。
他话锋一转，说，他父母，就是这样小气的人，他觉得，他父母能把二楼的钱给我们就不错了。不能要求太高。
我说，可是，他们要扣除之前说好赞助的20个呢！本来，今年我们的预算就赤字很多，这下，我们的压力太大了！
我有些生气，继续说，他们怎么能这样做呢，说好的赞助，现在要扣除！怎么感觉在算计我们呢？我们有事，不支持也就算了，还算计。。。而且，一楼和二楼本来就有差价，当时卖一楼还能多卖20个呢。。。
Z有些恼羞成怒，继续狡辩道：以他们的个性，能接受我们，还能把钱给我们，就不错了！你不要对他们要求太高好不好！
我有些愤怒，说，这些年，他们算计不止这一次了。而且，你居然还算错账。。。
。。。。。。
。。。。。。
吵到最后，我说，其实，我不是不原谅这件事，但你不能不允许我生气呀！而且，是你没把事情办好，连个道歉都没有，还不允许我有情绪。。。
他说，你缺的是我的道歉么？你缺的是我父母的20个！你看到，我跟他们去算账，去聊，去沟通，做的努力么？你什么都没看到！你也没夸我，就只知道指责我算错账了！我太心寒了！
我说，你还心寒，我都冻住了！
他说，那冻住，就冻住吧！就这样吧！你这人，一直都对人要求太高！一直在用你自己的认知和标准去评价别人！别人做错一丁点，你就抓住不放，只盯着这一点。我从没想过，我们会因为钱闹掰！哈哈，掰得好！[允悲][允悲][允悲]
我说，好吧，那就这样吧！
挂了电话，我几乎想爆炸！
躺床上，想想他说的，也对，自己为什么要生气呢？他可能也不是故意算错账的！他爸妈就是那样的人，算计也不是一次两次了！为什么还生气呢？
如他所说，今天，我对他，以及他爸妈，期待值太高，当他们达不到我的标准和要求的时候，就会生气，指责他们。
嗯嗯，他说的对！可是，我好憋屈呀！我在想，我为什么会对人要求高，期待值高呢？为什么要生气呢？是不是，今天晚上我不生气，对他说，你算错账不要紧，你爸妈不还给我们钱也不要紧。就避免冲突了？
我当时为什么做不到呢？为什么说不出这样的话来呢？[允悲][允悲][允悲]
可是，现在，让我对他说，我也说不出来呀！因为我憋屈呀！我把我自己整不会了！
我愤懑得不行，约了个心理咨询师，说好，回国见面让她帮忙分析一下自己。。。
刚刷微博，看到武志红老师说到，自恋受损的概念。好像有些心得，心理轻松不少。
他说，自恋的人，总想控制一切，当，现实和期待不符，就会自恋受损，然后，会发脾气、生气，有情绪，来补偿这个受损。
嗯嗯，好像解释得通！我太自恋了！下次，再生气发脾气的时候，就提醒自己别自恋会不会好点？是不是就不会吵架了？
迷迷糊糊睡了两三个小时，中午，发微信，跟Z道了个歉。他还是说，我要求高，用自己的认知和标准要求和评价他们。然后，我问他，那，昨天晚上，如果，用你的认知和标准，我该怎么做？我怎么说呢？你该怎么做，怎么说呢？
他没回我。
我觉得，自己肯定是有问题。要不，外甥女也说我呢？那我该怎么改正呢？还是有点毫无头绪。想起来他们指责我的：要求高，用自己的认知和标准去评价他们，我就难受。。。
唉！我真把我自己整不会了！！！[允悲]
不平静在哪呢？☁️
我的社会关系出了问题：身边最重要的一些人，比如伴侣Z以及外甥女忽然控诉我的“压迫”。
具体是啥问题呢？
他们都觉得，我的控制欲太强。说我，对他们要求太高，老是用自己的认知和标准去说服（说严重点是压制）他们。
比如，外甥女说，我这人太强势了。本来，她说，她只想当个普通老师，可我非和她学校的领导套近乎，领导为了表示亲近感，另外给她安排一个行政类的工作。她很讨厌这个工作，向她妈妈（我姐）诉说其中的辛苦。姐姐转达给我她的想法，我便又给她打电话进行了思想教育工作，说她需要多接触人，多接触社会之类。。。
有一次，可能是工作压力太大，她对着她妈（我姐）发疯，说，我太强势了，而且，她妈不顾她和她爸的感受，自己做主，听我的建议居家搬迁到了现在的城市。然后，翻起了旧账，说，当时高考本来不想复读，在我的强压下，只好复读，大学报志愿又是我给把关，读了个公费师范生，现在工作了，我还参与她的工作。。。
我姐听完她的话，也崩溃了。她不明白，她的女儿为什么对舅舅有如此大的怨言。明明，她舅舅帮她们家买了房子，安排了她爸的工作，她自己的大学和工作也操心费力，家里的经济这几年也因此有很大好转。为什么会是这样。。。
她替我委屈，心中愤懑，有一次，忍不住和我说了。
那一刻，我陷入深深的自我怀疑。我一夜未眠，反思自己的行为。我忽然想到了Z之前说我的一句话：我对身边的人要求太高了，总是在用自己的认知和标准去评价或者安排别人。。。
于是，第二天中午，我去饭店打包了饭菜，送到外甥女的学校，然后，约她在校园里边走边聊，跟她道歉说，过去自己的确太强势，在给一些建议的时候，过于直接，没有充分考虑或者尊重她的建议，并保证以后，会去修正自己的行为。。。。。。
总之，有经过一段时间关系的修复，我发现，我可以对她放手了。换一个角度观察她，发现，她长大了，有了自己的想法、人生规划，纵然，很多想法不成熟，但更多的是去尊重她、理解她。。。
然后，春节我出国前，她给我送来了一盒云雾茶和溏心苹果，说，祝我春节快乐！我出国前，给她发了红包，说，祝她工作顺利，越来越美！她笑得特开心。
可是，昨天晚上，和Z又吵架了！他恶狠狠得说，我这个人，毛病一点都没改，用自己的认知和标准评价他人。。。
我又EMO了，几乎一夜未睡。我憋屈，难过，各种不好的情绪一起聚拢，躺在床上不住发抖。
事情是这样的。
2018年，给Z买完房子（一楼带院）之后，Z的父母对他说，想住带院子的房子。考虑到Z当年工作的变动，这套房子即将打算出售，所以，就直接让Z的父母过来住带院子的一楼，卖掉老人住的二楼。
21年，在新的城市给Z买房，因为房价太高，总款过多，我们找到Z的父母商量，他爸说，给赞助20个。
当时，一起聊天，我提了一嘴，因为连续买房，我们经济紧张，二楼卖掉之后，需要把房款都还给我们。他父母不假思索的同意。
买房很顺利，首付90个，我出70个，Z的父母如约赞助20个。其中，赞助的10个，是用现金托我转交给Z的。当时，因为太忙，忘记是怎么回事了。但，前两天，查存款和转账记录，是10个。
Z父母原来住的二楼，也在21年卖出，所有的交易环节，我没有任何参与，只听Z给我传达几句。
因为二楼是新房，当时还有房产证满两年方可交易的规定。所以，卖掉的二楼直到23年年底才办完手续，房款在Z的父母那里。
因为疫情影响，收入降低，今年，又有大几十万的预算花销，所以，通过Z，跟他父母商量，最近把房款还给我们。
到这里，分歧出现。
Z的父母说，当时托我转交的不止10个，我还写了收条。我当时，因为太忙，存银行接着就转给Z了。没有特别的印象。虽然，我有存款和转账记录，但，既然，他父母这么说，我就让Z跟他父母说，找找收条就知道了。
他父母说，收条没找到。
我列了个转账清单，加上这几年我们还一楼房贷的账目给Z，让他拿着清单找他父母，算算账。
临算账前，我担心的跟Z说，你爸妈不全给我们怎么办？他说，你放心，我会处理好的。
元宵节那天，和同学在租住的公寓聚餐。Z给我发消息说，算完了，他父母很慷慨，表示，把卖二楼的房款都给我们。但，要扣除买他目前工作城市新房子赞助给我们的20个。这样，那套房子跟他父母就没有关系了。。。
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昨天，跟Z说这事，他跟我仔细描述算账的细节。他说，他父母跟慷慨，虽然要扣除赞助我们的20个，但买主转账的二楼的全款都给我们呢！
我说，不得扣除二楼的贷款么？
他说，卖的时候跟买主签了协议，贷款是买方还上，跟我们没有关系的。
我问，人家替你父母还上贷款，给我们转账的时候，不得扣除这一部分么？
他说，不用。你不会算账！
然后，我就跟他说，你应该理解错了。这个房款是需要扣除贷款部分的。
简单的账目，我和他争辩了差不多一个小时。
争辩的过程中，我有些失去耐心，但，忽然在某一刻，他好像想明白了。也意识到了，自己算错了账，掉到了坑里。
他话锋一转，说，他父母，就是这样小气的人，他觉得，他父母能把二楼的钱给我们就不错了。不能要求太高。
我说，可是，他们要扣除之前说好赞助的20个呢！本来，今年我们的预算就赤字很多，这下，我们的压力太大了！
我有些生气，继续说，他们怎么能这样做呢，说好的赞助，现在要扣除！怎么感觉在算计我们呢？我们有事，不支持也就算了，还算计。。。而且，一楼和二楼本来就有差价，当时卖一楼还能多卖20个呢。。。
Z有些恼羞成怒，继续狡辩道：以他们的个性，能接受我们，还能把钱给我们，就不错了！你不要对他们要求太高好不好！
我有些愤怒，说，这些年，他们算计不止这一次了。而且，你居然还算错账。。。
。。。。。。
。。。。。。
吵到最后，我说，其实，我不是不原谅这件事，但你不能不允许我生气呀！而且，是你没把事情办好，连个道歉都没有，还不允许我有情绪。。。
他说，你缺的是我的道歉么？你缺的是我父母的20个！你看到，我跟他们去算账，去聊，去沟通，做的努力么？你什么都没看到！你也没夸我，就只知道指责我算错账了！我太心寒了！
我说，你还心寒，我都冻住了！
他说，那冻住，就冻住吧！就这样吧！你这人，一直都对人要求太高！一直在用你自己的认知和标准去评价别人！别人做错一丁点，你就抓住不放，只盯着这一点。我从没想过，我们会因为钱闹掰！哈哈，掰得好！[允悲][允悲][允悲]
我说，好吧，那就这样吧！
挂了电话，我几乎想爆炸！
躺床上，想想他说的，也对，自己为什么要生气呢？他可能也不是故意算错账的！他爸妈就是那样的人，算计也不是一次两次了！为什么还生气呢？
如他所说，今天，我对他，以及他爸妈，期待值太高，当他们达不到我的标准和要求的时候，就会生气，指责他们。
嗯嗯，他说的对！可是，我好憋屈呀！我在想，我为什么会对人要求高，期待值高呢？为什么要生气呢？是不是，今天晚上我不生气，对他说，你算错账不要紧，你爸妈不还给我们钱也不要紧。就避免冲突了？
我当时为什么做不到呢？为什么说不出这样的话来呢？[允悲][允悲][允悲]
可是，现在，让我对他说，我也说不出来呀！因为我憋屈呀！我把我自己整不会了！
我愤懑得不行，约了个心理咨询师，说好，回国见面让她帮忙分析一下自己。。。
刚刷微博，看到武志红老师说到，自恋受损的概念。好像有些心得，心理轻松不少。
他说，自恋的人，总想控制一切，当，现实和期待不符，就会自恋受损，然后，会发脾气、生气，有情绪，来补偿这个受损。
嗯嗯，好像解释得通！我太自恋了！下次，再生气发脾气的时候，就提醒自己别自恋会不会好点？是不是就不会吵架了？
迷迷糊糊睡了两三个小时，中午，发微信，跟Z道了个歉。他还是说，我要求高，用自己的认知和标准要求和评价他们。然后，我问他，那，昨天晚上，如果，用你的认知和标准，我该怎么做？我怎么说呢？你该怎么做，怎么说呢？
他没回我。
我觉得，自己肯定是有问题。要不，外甥女也说我呢？那我该怎么改正呢？还是有点毫无头绪。想起来他们指责我的：要求高，用自己的认知和标准去评价他们，我就难受。。。
唉！我真把我自己整不会了！！！[允悲]
好快啊 转眼已经快三个月了 今晚刷抖音看到好多女孩子谈恋爱被分手被冷暴力被无缝衔接 原本我以为再想起你的时候不会再哭了 可看到她们我好像又感同深受了 是不是对待感情认真且真诚的人最后都不会得到一个圆满的结果 我至今都不明白 为什么一个人可以在分手后这么快接受新人 是真的比我更好吗 从始至终感到遗憾的人只有我一个吗 有关于你的东西我不敢再触碰 你送我的所有东西我最终还是全部丢掉了 每一件我都能记得当初收到时那种开心和感动的心情 那时候我们是多么喜欢对方啊 舍不得但是太痛了 我只能用这种方式强迫自己忘记 或许执念太深了 分开后我梦见你很多次 始终觉得你还在 你知道吗 我真的无时无刻都在想起你 难过时开心时不被理解时 我都会觉得如果你在该有多好啊 可是你已经有新的生活了 在我还对这段感情抱有复合期待的时候你早已权衡利弊开始追求下一个人 你真的好伤我的心啊 每次想到这里我都好想哭 在一起时我总是嘴硬 我以为你不会放弃的 可是最后一次 你选择了分开 你知道我有多么后悔吗 我始终觉得如果当初我能不那么嘴硬 能够多理解你 我们现在是不是还好好的在一起 可是我的朋友们都说 如果你真的舍不得错过我 是不会这样的 我一直都觉得我们太像了 所以我们在一起时那么契合 可能太相似的人注定没办法走在一起吧 可是我真的好喜欢你 和你分开后尝试让自己去接触新的人 可能因为那都不是你吧 又或许是在一起时你给我的感觉太好了 好到让我和别人相处总觉得差了很大一截 没有办法去接受除了你以外的人 今年二十五岁了 人生还有那么长的路 可我觉得以后再也遇不到那么喜欢的人了 如果以后真的和自己不那么喜欢的人结婚该有多么痛苦呢 前几天朋友问我到底喜欢你什么 我既然有一时失语 我说是因为当初你的真诚打动了我 能与我共情 给予我很好的情绪价值和陪伴 朋友骂我蠢 其实我也说不出来为什么 大概就是一种感觉吧 因为自己内心一直都是敏感且悲观的 正是你的到来 让我这些悲观情绪都有了宣泄的出口 你总是能够很好的理解我的感受 照顾我的情绪 让我感受到我有在好好被爱着 人这一辈子不就图一个真正的知己吗 这个人可以是爱人也可以是朋友 曾经的我认为能够遇见你 是比中了巨额彩票还幸运十倍的事情 但我始终不是那个幸运儿吧 这段感情里总觉得我有很多地方做错了 导致最后我们变得不愿意沟通不坚定不信任 所以当我后来发现分开不到一个月你早已和新人暧昧的那一刻 我是恨的 甚至觉得你以前对我的好都是假的 真心并没有用 因为有了所谓更好的人都是会变的 可我现在写下这段话时回忆起当初的美好 又确实能真切感受到你的真诚和爱 人总是这样的矛盾 有时候想明白了希望你好 有时候想不明白希望你困苦 但无论如何 打心底里还是祝你好的 只因为我们共同经历过一段美好的时光 每每想起来都是温暖的 只是不要让我知道你是幸福的 偷偷幸福吧 希望我以后再也不要遇到你这样的人了 我也会幸福的 会慢慢释怀的 再见了
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