金黄香脆水煎包
和面配料：
面粉500克、水260克（30-40 度温水）、酵母5克、泡打粉5克
和好面（揉至“三光”——盆光、面光、 手光）饧发1小时左右，涨发至原先2-3倍，再揉至“三光”。下剂子，50克一个，也可根据店铺的需要适当调整。
调馅：
（水煎包可用各种馅，这里主要给大家讲一下肉馅的配比。大家如果想要降低成本做荤素馅可以往肉馅里面加菜的，这些都是可以灵活掌握的。）
瘦肉250克（7分瘦3分肥）、花椒粉1克、白胡椒1克、十三香2克、生姜2克、香油4克、熬制的葱油10克、味极鲜10克、食盐5克、料酒30克、温水80克、大葱适量
面水比例：
500克水，放20克玉米粉、10克白面粉，搅匀。加入玉米粉，成品之后颜色金黄，出锅后会有玉米香味，卖相会特别好。
面水制作关键：
1、面糊水宁稀勿稠。如果稍稀，最多煎出包子整体不成圆形，但锅巴酥脆，而如果过稠，就会糊锅，煎不成连在一起的锅巴。
2、面糊调好后要饧放十分钟，之后再用，让面充分溶解，否则入锅会起面疙瘩。使用时要搅拌均匀再下锅，因为面糊水放那不用很容易就沉淀了，每次使用都有搅拌均匀再用。
微信号：HYCY678
制作过程：
1、将锅烧热，浇入少许豆油，将油刷均匀。
2、将包子放入锅内，煎大概一分钟左右，让包底微黄起硬。
3、将面水搅拌均匀再倒入锅中，然后把火一定要开大，让浇下去的面水马上沸起来。倒入锅里面水的量是能掩住包子的三分之一就可以，然后把锅盖住。
4、煎大概5-6分钟后，等锅里的水分已经蒸发完，锅底已经形成锅巴。然后在水煎包上再刷点油，使成品表面油亮，再撒点黑芝麻即可起锅了。
5、起锅时用铲刀将锅巴四周铲起，然后铲起水煎包，反扣到盘子上成品的水煎包就好了。
和面配料：
面粉500克、水260克（30-40 度温水）、酵母5克、泡打粉5克
和好面（揉至“三光”——盆光、面光、 手光）饧发1小时左右，涨发至原先2-3倍，再揉至“三光”。下剂子，50克一个，也可根据店铺的需要适当调整。
调馅：
（水煎包可用各种馅，这里主要给大家讲一下肉馅的配比。大家如果想要降低成本做荤素馅可以往肉馅里面加菜的，这些都是可以灵活掌握的。）
瘦肉250克（7分瘦3分肥）、花椒粉1克、白胡椒1克、十三香2克、生姜2克、香油4克、熬制的葱油10克、味极鲜10克、食盐5克、料酒30克、温水80克、大葱适量
面水比例：
500克水，放20克玉米粉、10克白面粉，搅匀。加入玉米粉，成品之后颜色金黄，出锅后会有玉米香味，卖相会特别好。
面水制作关键：
1、面糊水宁稀勿稠。如果稍稀，最多煎出包子整体不成圆形，但锅巴酥脆，而如果过稠，就会糊锅，煎不成连在一起的锅巴。
2、面糊调好后要饧放十分钟，之后再用，让面充分溶解，否则入锅会起面疙瘩。使用时要搅拌均匀再下锅，因为面糊水放那不用很容易就沉淀了，每次使用都有搅拌均匀再用。
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制作过程：
1、将锅烧热，浇入少许豆油，将油刷均匀。
2、将包子放入锅内，煎大概一分钟左右，让包底微黄起硬。
3、将面水搅拌均匀再倒入锅中，然后把火一定要开大，让浇下去的面水马上沸起来。倒入锅里面水的量是能掩住包子的三分之一就可以，然后把锅盖住。
4、煎大概5-6分钟后，等锅里的水分已经蒸发完，锅底已经形成锅巴。然后在水煎包上再刷点油，使成品表面油亮，再撒点黑芝麻即可起锅了。
5、起锅时用铲刀将锅巴四周铲起，然后铲起水煎包，反扣到盘子上成品的水煎包就好了。
【 空明｜像花一样开了放 】 ͏
每被次樱宁拍打都喜欢和她聊天聊，有
一聊次到过去的自和己现在大不相同，
樱问宁我是怎么改变，的我想了想，好
像就是从触接丁师和拍空明开的始，她
说我该写篇享分影响更多人。
我一直觉得人际的遇是注定的，能我遇
到丁师、信空任明是注的定，能在这个
年迎纪来这样改的变也注是定的，我的
分以享及将来可能被我影响的，人说不
定也是定注的，我而只是宇在宙设置的
框架里了做自己该的做。
我从小觉就得自己和般一的小孩不太一
样：自是带非观不，受外影界响；心思
细腻，情感富丰，喜欢探心求灵的真
相，但偏就偏选择投在胎一个物条质件
殷实而缺乏情流感动的家庭所。以自小
缺爱、敏感、自卑，即便在人别看来自
身条件好再，也从不来觉得己自有多优
秀，对间人美好事物配的得感低极，几
乎整个漫长中的学时光都浸沉在抑郁状
态中饱，受精神磨折。
幸运的是我大在学时了谈一场恋，爱对
方是一个很爱的我男孩（也是现我在的
老公），几那年的爱情填了补我当时内
心的洞黑，我太要需他了而，我也很清
楚地知道我，只是需要他那，不是爱。
不出外意的，我们在婚后历经了痛苦的
磨期合，我知没道有人可以直一无条件
地另爱一个爱不自己的人我，老公也只
是个凡，人但我没法办爱上他，能可当
时我的也没法办爱上任何，人同时也没
办对法他的爱意散消不感到苦痛。
直到2018年春，节在我第个一孩子6个
月大的时去候西安旅行我，第一次拍了
红莓的明空，在之后一的个月中觉感自
我觉知力显明提升，那年秋天给，宝宝
断奶以后迫我切地参加净了意行，之后
就开了启漫长的自清我理之路，Miu
姐、灵静、姚敏、Sky…都伴陪我走过
了生人中很别特的时光。当我回再首往
事，经已恍然如梦了。那个在夜黑中胆
战惊心的我；个那在人中群落寞畏缩的
我那；个在感情中患患得失的我那；个
明可明以快乐洒脱却自枷缚锁、画地为
牢的我…好像经已是上辈子事的了。
2023年对我说来是最特别的一年这，一
年我完拍两张空卡明，几乎每一隔两个
星期去一趟杭空州明工作室，重体自然
而地然减下5+kg，边身的好朋和友同事
会时不地时夸我漂亮好，像从小大到都
没如有此夸张地人被吃过颜值…照照镜
子，着看头上新的长白发、脸上生渐的
细纹和益日松弛的皮肤，人老老话“相
由心生”大就概是这个意吧思！一个人
由而内外散的发品性气和质，许或真的
可以过盖岁月的痕迹，让人永葆春青。
当在你一拳一掌中碎砸灵魂的壳外，让
灵魂的光亮射透出来，你的整个生人都
会得变清醒而明媚，份那深藏心底的爱
与力量会生根、萌芽、开枝散叶，你会
因此变得坚韧、勇敢、自信、包容，你
会更加乐于付出，并在这种真诚而无私
的给予中感受到生命的至高意义——既
以为人己愈有，既以与人己愈多。你没
有办法不爱上自己，而你再也不会在意
别人是否爱自己，你压根就不需要。
女人最难破的就是情执。我记得以前幻
想过老公出轨的情形，光是想想就很愤
怒很崩溃，咬牙切齿地琢磨着一定要让
他净身出户，身败名裂！现在再想这个
事情，仿佛内心更多的是祝福和感恩，
不管今后怎样，他都陪伴我走过了人生
中最难熬的几年，那份爱情赤城、热
烈、美好而珍贵，我是何其幸运才能体
验到被爱的滋味！如果今后有人可以疼
他爱他让他过得更幸福，我想我会乐意
成全。这种成全不是因为爱情，而是出
于人性的善意和博爱，当你卸下身心的
私欲，你所惦念的就不再是自己的得
失，你心里只想给人更多的成全，好像
成全他人就是成全自己，你会真正发自
内心地体会到《与神对话》里那句话：
我们都是一体的。
一直记得Miu姐说的：痛苦使人成长。
我很感谢自己所经受的一切，仿佛那一
切都只是让我成为此刻的我的铺垫和素
材，当慈悲在痛苦的沃土滋生，再回
首，便知道一切都是值得。
祝福大家新年快乐！一切美好的祝愿尽
在不言中，爱你们……
[送花花][送花花][送花花]
#福州[超话]##新年# https://t.cn/A6oAtYvN
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缺爱、敏感、自卑，即便在人别看来自
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老公），几那年的爱情填了补我当时内
心的洞黑，我太要需他了而，我也很清
楚地知道我，只是需要他那，不是爱。
不出外意的，我们在婚后历经了痛苦的
磨期合，我知没道有人可以直一无条件
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2023年对我说来是最特别的一年这，一
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别人是否爱自己，你压根就不需要。
女人最难破的就是情执。我记得以前幻
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怒很崩溃，咬牙切齿地琢磨着一定要让
他净身出户，身败名裂！现在再想这个
事情，仿佛内心更多的是祝福和感恩，
不管今后怎样，他都陪伴我走过了人生
中最难熬的几年，那份爱情赤城、热
烈、美好而珍贵，我是何其幸运才能体
验到被爱的滋味！如果今后有人可以疼
他爱他让他过得更幸福，我想我会乐意
成全。这种成全不是因为爱情，而是出
于人性的善意和博爱，当你卸下身心的
私欲，你所惦念的就不再是自己的得
失，你心里只想给人更多的成全，好像
成全他人就是成全自己，你会真正发自
内心地体会到《与神对话》里那句话：
我们都是一体的。
一直记得Miu姐说的：痛苦使人成长。
我很感谢自己所经受的一切，仿佛那一
切都只是让我成为此刻的我的铺垫和素
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超级棒的短句文案／朋友圈文案[心]
1.自律且努力，别让生活太安逸
2.及时止损，及时行乐
3.事情想做就不要拖
4.善良 温柔
5.努力提升自己比指望他人要可靠
6.保持罗曼蒂克
7.不要忘记你曾是一个怎样的小孩
8.未曾谋面的也迟早会相遇
9.没关系，天空越黑，星星越亮
10.希望熬过一切，星光璀璨
11.温柔半两，从容一生
12.心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常
13.有动力，有方向，上进且加倍努力
14.往事清零，万事顺意
15.这吹不出褶子的平静日子 也在闪光
16.前尘隔海，古屋不再――《听听那冷雨》
17.敢在时间里自焚，必在永恒里结晶
18.理想主义者的结局悲壮而绝不可怜
19.热爱可抵岁月漫长
20.保持热爱，奔赴山海
21.知命不惧，日日自新
22.好好生活，慢慢相遇
23.但行好事，莫问前程
24.隐藏野心，悄悄发光
25.人来人往，勿失勿忘
26.别人的建议仅供参考 你不开心就不要参考
27.遗憾归遗憾，总不能一直停留在原地吧
28.热闹的人容易散 慢热的人最长情
29.多喜乐 长安宁
30.生活原本沉闷，但跑起来就会有风
1.自律且努力，别让生活太安逸
2.及时止损，及时行乐
3.事情想做就不要拖
4.善良 温柔
5.努力提升自己比指望他人要可靠
6.保持罗曼蒂克
7.不要忘记你曾是一个怎样的小孩
8.未曾谋面的也迟早会相遇
9.没关系，天空越黑，星星越亮
10.希望熬过一切，星光璀璨
11.温柔半两，从容一生
12.心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常
13.有动力，有方向，上进且加倍努力
14.往事清零，万事顺意
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18.理想主义者的结局悲壮而绝不可怜
19.热爱可抵岁月漫长
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22.好好生活，慢慢相遇
23.但行好事，莫问前程
24.隐藏野心，悄悄发光
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29.多喜乐 长安宁
30.生活原本沉闷，但跑起来就会有风
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