2024.02.28.06:30.陕西.西安

# 1万天逆龄美丽健康跑第3932天 #

今天是星期三，今天的气温5℃，今天早晨轻松慢跑10公里，用时一小时02分钟，配速6.16，今天在直播间和大家探讨了我们的逆龄计划，并且把自己的朋友圈打造成一个逆龄计划的项目执行和记录范本，在人类的历史上，尤其是我们中国人从古到今的皇帝，还有一些名人都在追求着长生不老，都在追求的一些仙丹神药，但最终都失败了，所以最终我们发现，其实真正的逆龄和保持健康的状态和长寿，并不是靠某一种产品，而是一个综合的疗法，所以在我们这个和平年代，我们每个人都可以把自己当成皇帝，当成真正的富豪，然后开始践行这套疗法，希望我们都能在100岁以上完成属于自己的那场马拉松（因为只有马拉松才能验证你的健康和体能）！！

周三，加油！

#任嘉伦[超话]#
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好想你，隔着万水千山的距离，
你是我心中初心若雪的美丽，
永远的无可替代！@任嘉伦Allen

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“在某个不知名的角落许你岁岁平安”
ℳℯ ℴ ℯ ℴ ℴℯ

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✨任嘉伦无忧渡｜任嘉伦宣夜｜任嘉伦烈焰之武庚纪｜任嘉伦武庚｜任嘉伦流水迢迢｜任嘉伦卫昭萧无瑕｜任嘉伦凤凰台上｜任嘉伦萧焕✨

有人问了佛祖，“喜欢”与“爱”有什么区别呢？
佛祖指了指一个孩子，只见孩子站在花前，久久不肯离开，最后，孩子被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 佛祖说，这就是喜欢。

接着，佛祖指了指另一个孩子，只见孩子满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前。 佛祖说：这就是爱。

喜欢是为了得到，而爱却是为了付出，这就是最本质的区别！当你懂得珍惜和保护的时候，这就是爱！