抑郁症为何总爱躺着？
抑郁症老是想躺着，是内心能量低的表现，也是逃避社会和自我保护的表现。抑郁症，每次发作的持续时间至少在两周以上，也可能会更长，也可能持续数月甚至数年。临床上抑郁症老躺着往往是抑制着，抑制活动的减退，往往表现为行动的迟缓，生活被动懒散，独自坐在一旁，或者是整天卧床不起，不想上班，不愿意外出，不愿意参加自己的兴趣爱好，不愿意参加活动，常常是闭门独居，疏远亲友，或者是回避社交，而严重的连吃喝个人卫生都不管不顾。
最终发展为不与不动不食，达到了一个木僵和亚木僵的状态。所以说这时候往往就是老是躺着，他的行为活动明显的受损，这种情况往往病情的严重程度是有关系的。另外呢，从生物学的角度来看，这种情况往往与肾上腺素的神经递质密切相关，另外其活动性减少。社会支持系统不足等情况呢，往往也会导致患者老是躺着，不愿意活动，主动性减退。
如果您拿不准自己的情况，一定要听从专业的医生安排。有多年顽固性失眠，早醒，多梦，耳鸣，入睡困难，半夜易醒，似睡非睡，抑郁 焦虑 情志不畅 胸口憋闷 晚上睡不着 白天没精神等问题都可以找我进行调理，可以在评论区打个数字“1”，我会尽全力的帮助您。
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#大倉颯太# memo

上赛季的伤病为大仓带来很大的打击。
根据大仓的几段问答整理了一下这段时期的心境。

「其实完全不记得清空ins是什么心情，可能就是不想看到新消息推过来，顺势全都删掉了。那段时间没打开过社交软件，基本信息也不知道，更没看B League比赛。每天夜里出门，早晨回家，白天睡觉，逃避现实，过着和正常人完全相反的生活」

「帮我走出来的关键人物是池内GM（千叶J总经理池内勇太）。即使是在如此浑浑噩噩的日子里，我也保持着和池内先生交谈，毕竟还在合约期内。我刚受伤不久，池内先生就找我谈过，和我说「下个赛季的千叶J非常需要你，你是必要的，即使现在你受了伤，我也从未想过和你解约」。是池内先生让我感觉自己被需要，是他拯救了我。受伤后我认真想过放弃，对，不继续打篮球，转去学点别的。但池内先生从我还在读大学的时候就一直对我饱含期待，所以我想凭借自己的双手拿到冠军作为礼物送给他，想和他一起取得胜利。此外，我的队友、大学学弟还有老家的朋友们也都很关心我。受伤到做手术前，我回到老家石川县，和家人们住在一起，收到来自家人的关怀，让我更加认识到自己应该做什么，于是自然而然地积极乐观起来——在彻底离开篮球世界一个月之后，我回来了」

「训练师们很照顾我，让我不要着急，先平复好情绪再谈复健。在我决定做手术后，他们多次专程来到石川县看望我，帮我设计复健的方案。让我更体会到自己所处的环境有多么难得，已经没空灰头丧气了」

「千叶J的球迷是最棒的球迷。他们在社交媒体上为我加油，甚至看起来比我还备受打击，为了他们我也要从失落的心情中走出来。球迷们写的留言卡现在也还放在我的更衣柜里，以后也会一直放在那里。大家的支持是我前行的动力」

大过年的，感觉气氛有些沉重，附一个大家喜闻乐见的吧www

——篮球之外有什么时候感到幸福吗
品尝美食能让我振作起来。有时会给大学的学弟打电话，一起去吃饭。

——听说你和河村勇辉选手关系很好
是很好啊，我们经常约饭。虽然我们一个在千叶一个在横滨，但车程大约一个半小时，如果约在东京见面，更是两个人都只需要四十分钟就能到，所以没觉得距离那么远。

真正的抑郁是：
1、疼痛
头痛、胸口疼、胃胀痛、腿痛等。
2、懒惰
没有力气动，连饭都懒得吃
3、回忆
不停的回忆过去痛苦的片段，痛不欲生。
4、逃避
害怕与人接触，极度的社交恐惧。
如果您拿不准自己的情况，一定要听从专业的医生安排。有多年顽固性失眠，早醒，多梦，耳鸣，入睡困难，半夜易醒，似睡非睡，抑郁 焦虑 情志不畅 胸口憋闷 晚上睡不着 白天没精神等问题都可以找我进行调理，可以在评论区打个数字“1”，我会尽全力的帮助您。
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