一次考试的失利太痛了,最近买了好多励志的名人传记,抚平一下内心的伤口,但其实偶尔还有阵痛,所以努力去促使每一次成功,不仅仅局限于人生大事,小事上也是尽力,一次考试,一个工作任务,或是小到做一个PPT. 戒掉惰性,戒掉戒口,多多运动保证自己有一个革命的本钱,有东山再起的机会,凡事尽力而为尽力尽力尽力,yes!!!
深夜检视内心,其实这一段时间一直是焦虑的,找了各种方法调整都不能起到真正的作用。表面上的生活继续着似乎偏差不大,而内心的焦虑烦躁一直躲在某处等着我崩离。下午闺蜜陪着看了医生,医生建议我减少去医院看老太爷的频率,不能因为多年前母亲突然去世我一直内疚而把这种内疚转移到现在的情况里,不能总在一个想移情弥补的状态,凡事尽力而放长眼力就好,顺其自然。又给开了温和的抗焦虑药物。看完医生出来,不敢说立刻有帮助,至少之前一直高频率去医院是被医生极力反对的,似乎为自己可以偷偷懒稍稍放松找到专业理论支持,心里踏实一些。那么,在加一点药物,希望能希望有一个不说强大但平静一点的内心。
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