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最近好多备孕的姐妹找我要买海参和滴滴精以及燕窝。
我才意识到，2024年，龙年到了，国人喜欢的生肖，身边备孕生龙宝宝的姐妹很多，啊啊啊啊，突然想起我的毫无音讯的三胎。
怀孕到产后是我们女人至关重要的转折点，以前我不信，现在生了两娃不得不听老人言：这几个阶段养不好，是会落下一辈子病根的！在能力范围里，尽量“富养”自己！
关键阶段海参燕窝怎么吃
✅【备孕期间】
选海参气血充沛把身体调整到最佳状态，因为海参富含铁元素，不仅滋阴补血，温暖子宫，能缓解宫寒，更快也更好的给宝宝一个“居住”环境，还能美容养颜、延缓衰老。
注意：备孕期间宝爸一起吃，海参富含蛋白质，可以为机体提供营养增强体质，让宝宝真正赢在“起跑线”！
✅【整个孕期】
海参一周吃1-2次，能够促进宝宝发育。
再选燕窝交替，帮助孩子大脑发育，孩子出生之后皮肤和记忆里都会非常好，完全不一样的
✅【产后恢复】
吃海参补气血恢复体力，且海参中得胶原蛋白能促进子宫组织的生长发育和修复子宫，还能把海参中的营养物质通过母乳传给宝宝，一人吃二人补，0脂肪，还不用担心长胖。
姨妈到时候上的是底播海参，把海参苗扔进海里，无法人工喂养，只能在海底自然生长。至少3-5年以上才可捕捞上市，品质完全可以和纯野生相媲美，这也是市面上能买到品质最好的海参。
不缺物质的年代，更要对入口的食物有所谨慎，知道来源，讲究道地，选对的，才有用。
以上这些，姨妈把控！我这个人，要做就做最好的，正宗的，有营养价值的，也是给自己和后代积累福报。❤️❤️

极简护肤‍️

果然想要底妆好，护肤得到位✅

流金水：第一眼就被它极简的外包装吸引了，主要强调高保湿和提亮肤色，使用一段时间会明显感觉到皮肤变得滑嫩，毛孔也细致了，质地清爽，最好搭配乳液一起用效果更好哦～

雅诗兰黛胶原霜：两大核心精华✨，激活胶原，撑紧弹力，让肌肤不松不垮不显纹～使用感优秀，质地润滑，一抹即化也有保湿效果～

没有丑女人只有懒女人哦～

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