#王者共号[超话]#有没有人共我这个号的，aq小漂亮号，最近工作忙再加上被家里人监督要早睡，没时间打了，天天晚上打那么十几分钟的人机也是麻了。缺的皮肤大多都是赛季和典藏皮，新皮肤全有，不过按键天幕那些我没怎么氪，自带方案来吧，不要纯娱乐，每日紫星币是基本要求，最好实力高点的，婉拒瑶妹玩家

没点大病不敢发的朋友圈文案[心]

01、我眼里也有光，医生说是散光。

02、我都这么菜了，怎么还不是你的菜。

03、我要偷偷早睡，然后半夜叫醒所有人。

04、尝尽生活的苦后，才发现西北风很甜。

05、自从得了精神病，我整个人轻松多了。

06、我这个人看似坚强，被车撞还是会死的。

07、想我了来煎饼摊找我，我画大饼被抓了。

08、如果有人说要养你，小心他用的是剩饭。

09、天又亮了，完全不管我困不困，说亮就亮。

10、网恋分手了，不要问为什么，语音打成视频了。

11、好烦，突然发现脸皮厚没用，风吹过还是很痛。

12、以前不爱吃苦瓜，现在爱吃了，比我命甜一点。

13、洗手间的镜子落泪了，它也被洗完澡的我美哭了。

14、算命的说我命里有劫，如果可以，我希望是保时捷。

15、你不必冷漠，我也没想过纠缠，最后一次摸下腹肌。

16、有人说我朋友圈没营养咋滴？你在朋友圈炖骨头汤！

17、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

18、今天风挺大的，本来想去健身房，给我吹到奶茶店了。

19、喜欢一个人是藏不住的，也不用藏，喜欢两个人才要藏。

20、年轻的时候要多拍点自拍，这样八十岁的时候也可以网恋。

21、人活一世，一点要学一门乐器，比如我的退堂鼓就打的很不错。

22、以为牵了哥哥的手就能得到哥哥的心，没想到哥哥是千手观音。

23、没有动态的日子里，不是我有多忙，而是拍的照片太丑，没法发。

24、没人理解你，很委屈是吗？你看数学题有人理解吗？它委屈了吗？

25、她长得好看就是你的青梅竹马，我长得丑就只是跟你一个村的是吧。

26、我一直觉得我性格挺好的，直到遇见性格和我一样的人，真想一脚踹死!！

27、永远要对别人保留一半的神秘感，比如体重，我只会告诉别人我90斤，剩下的100斤无可奉告。

28、打电话告诉桃花，它可以多来点了。

29、喝杯奶茶吧，只要没人看见，就是0卡路里。

30、如果你肯花一点点时间了解我，你就会发现，你浪费了一点点时间。

色斑是形成和身体内部的分泌、代谢、排毒等有关，也和日晒等外因有关，32岁的刘女士坚持打卡4件事情，成功上岸了（个人经验，仅供参考）
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1.【饮食】
多吃高维C食物：葡萄、猕猴桃、橙子、车厘子、蓝莓
多吃高维E食物：燕麦、白果、核桃、杏仁、芝麻
多吃异黄酮食物：葛根、大豆、豆芽、豆浆、豆腐
多吃舒肝排毒类食物：玫瑰花、绿豆、五味子、枸杞子
这些每天适量吃，怕吃不够量想额外补充的可以考虑吃点含维C维E的片剂
少吃感光食物：
苋菜、菠萝、莴苣、芹菜、芥菜、雪菜、胡萝卜、紫菜、土豆
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2.【外】
按摩面部两个位置
①颧髎穴——
位置在外眼角直下到颧骨的地方，每天有空的时候按揉60-200下
②迎香穴——
位置在鼻翼旁边1厘米处，轻揉60-200下
外涂的可以选择含有氢醌或者壬二酸的乳膏
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3.【内】
①喝玫瑰茶
每天早上泡玫瑰茶喝
可以促进循环，舒解肝脏郁闷之气，适合肝郁、平时闷闷不乐，爱长斑
②吃甘仰泰
里面的葛根、枸杞子、枳椇子等，适合肝脏代谢色素毒素不畅，平时睡眠不足，体内排毒不畅，色斑、黄褐斑（也叫肝斑）顽固又多
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4.【日常】
①出门就要做好防紫外线工作
要备好防晒口罩+防晒伞
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②不要熬夜，多早睡
尽可能22:30前睡着，不然影响肝脏排出毒素和色素
#黄褐斑#