为什么会虚不受补？
《内经》讲虚则补之。虚证的人往往身体虚弱，容易乏力气短，容易生病，那就应该进补。可是很多人明明是虚证，服补药却没有效果甚至出现乏力加重，胸闷憋气，腹胀，食欲不振等问题呢？这就是我们常说的“虚不受补”。
其原因是多方面的。
一、阴虚火旺
阴虚火旺的人最不容易补进去，有的人甚至吃两颗枣，几个枸杞子都会上火，口干舌燥生口疮，这是因为其阴精不足而阳气上浮，用补药就会热上加热，老百姓往往把这种情况称为“虚不受补”。
凡是阴虚火旺之人，往往体型偏瘦，伴有口干、眼干、眠差、烦躁等不适症状。此时可采取阳中求阴之法，一边补阴，一边引火归元，如此既可达到阳生阴长的效果，又可预防产生虚火上浮。
二、药不对证
虚证的范畴很广，简单说有阴虚、阳虚、气虚、血虚，由此相应就有不同的补法，可以滋阴、壮阳、益气、补血等等。若能对证用补，方证相应，当然可以取得补益效果。
若不辨其证候偏阴偏阳，偏气偏血，也不管补药的性味归经，一味滥用补药，就会产生“虚不受补”的情况。
人们通常所说的“补”是指温补，其实从中医来看， “补”包括补阴、补阳、补气、补血等，不同情况要用不同的补法，用药也有凉补、温补等不同。再者，补阴有阳中求阴之法，补阳有阴中求阳之法。若不别阴阳，随意滥补，就可能补错，导致补不进去。
三、脾胃偏弱
脾胃机能偏弱，其整体正气也会不足，若补益药一重，就会难以吸收运化，导致虚不受补。
日常生活中我们所认定的补品，多属偏于温热，而脾胃偏弱的人体质往往非常脆弱敏感，用药稍过则不能耐受，容易出现胸闷、胃堵、头晕、心悸等现象。
“王道之药无近功”，王道之药通常指作用柔和的中药，与之对比的霸道之药通常指作用猛烈的药，娇弱之人用药也务必柔和体贴，虽然效果并不能马上显现，但是长期坚持服用必有良效。
对于脾胃较弱的人可以考虑先补脾后补肾，或补脾与补肾同步进行。脾胃主运化，若脾胃虚弱，就容易出现一补则胃堵、胃胀等不适。此时不妨先调养脾胃，使脾胃缓缓恢复运化功能后，再考虑进补。
四、肝郁气滞
肝郁气滞体质之人往往情绪不好，容易生气，不论生闷气还是生暴气，都会造成气血瘀滞，或肝郁化火，稍补则易动火，或肝郁伤脾，导致脾失健运而无力运化补药，吃进去的补药也会出现瘀堵，从而虚不受补。
对于肝郁体质之人，建议一方面调畅其情绪，使肝气归于平和，肝能正常疏泄；另一方面，用汤药或针灸调畅其气滞，使气不滞，则脾胃得运。
五、痰湿阻滞
痰湿体质之人，其体内痰湿胶着，此时补益气血容易阻气伤阳，加重痰浊的郁滞，导致越补越不舒服，出现虚不受补的情况，临床经常见到病人用上大量的党参、黄芪之类的补药后，却感觉更加乏力。
对于痰湿阻滞之人，一定要先将体内痰浊清理干净之后才好进补。观察其舌象，当苔厚腻退去，即可考虑应用补法。
六、血瘀体质
瘀血体质者，不要轻易进补。因为血瘀则阻滞气机，而且瘀血日久，血中会有郁热，若进补就容易导致血热加重，也会加重瘀血体质。
很多老年人虽然其有虚证，往往有血瘀，此时进补当非常谨慎，在补益的同时，需配伍疏通气血，使补中有通，通中有补，这样方可达到好的效果。
从上面的分析可以看出，虚不受补一定是有原因的，一定要找到其背后的原因，解决原因然后再补，这样才能让补药真正起到作用，不出问题。#徐文兵讲中医[超话]##健康生活##健康##中医养生# https://t.cn/RO7uxs9
《内经》讲虚则补之。虚证的人往往身体虚弱，容易乏力气短，容易生病，那就应该进补。可是很多人明明是虚证，服补药却没有效果甚至出现乏力加重，胸闷憋气，腹胀，食欲不振等问题呢？这就是我们常说的“虚不受补”。
其原因是多方面的。
一、阴虚火旺
阴虚火旺的人最不容易补进去，有的人甚至吃两颗枣，几个枸杞子都会上火，口干舌燥生口疮，这是因为其阴精不足而阳气上浮，用补药就会热上加热，老百姓往往把这种情况称为“虚不受补”。
凡是阴虚火旺之人，往往体型偏瘦，伴有口干、眼干、眠差、烦躁等不适症状。此时可采取阳中求阴之法，一边补阴，一边引火归元，如此既可达到阳生阴长的效果，又可预防产生虚火上浮。
二、药不对证
虚证的范畴很广，简单说有阴虚、阳虚、气虚、血虚，由此相应就有不同的补法，可以滋阴、壮阳、益气、补血等等。若能对证用补，方证相应，当然可以取得补益效果。
若不辨其证候偏阴偏阳，偏气偏血，也不管补药的性味归经，一味滥用补药，就会产生“虚不受补”的情况。
人们通常所说的“补”是指温补，其实从中医来看， “补”包括补阴、补阳、补气、补血等，不同情况要用不同的补法，用药也有凉补、温补等不同。再者，补阴有阳中求阴之法，补阳有阴中求阳之法。若不别阴阳，随意滥补，就可能补错，导致补不进去。
三、脾胃偏弱
脾胃机能偏弱，其整体正气也会不足，若补益药一重，就会难以吸收运化，导致虚不受补。
日常生活中我们所认定的补品，多属偏于温热，而脾胃偏弱的人体质往往非常脆弱敏感，用药稍过则不能耐受，容易出现胸闷、胃堵、头晕、心悸等现象。
“王道之药无近功”，王道之药通常指作用柔和的中药，与之对比的霸道之药通常指作用猛烈的药，娇弱之人用药也务必柔和体贴，虽然效果并不能马上显现，但是长期坚持服用必有良效。
对于脾胃较弱的人可以考虑先补脾后补肾，或补脾与补肾同步进行。脾胃主运化，若脾胃虚弱，就容易出现一补则胃堵、胃胀等不适。此时不妨先调养脾胃，使脾胃缓缓恢复运化功能后，再考虑进补。
四、肝郁气滞
肝郁气滞体质之人往往情绪不好，容易生气，不论生闷气还是生暴气，都会造成气血瘀滞，或肝郁化火，稍补则易动火，或肝郁伤脾，导致脾失健运而无力运化补药，吃进去的补药也会出现瘀堵，从而虚不受补。
对于肝郁体质之人，建议一方面调畅其情绪，使肝气归于平和，肝能正常疏泄；另一方面，用汤药或针灸调畅其气滞，使气不滞，则脾胃得运。
五、痰湿阻滞
痰湿体质之人，其体内痰湿胶着，此时补益气血容易阻气伤阳，加重痰浊的郁滞，导致越补越不舒服，出现虚不受补的情况，临床经常见到病人用上大量的党参、黄芪之类的补药后，却感觉更加乏力。
对于痰湿阻滞之人，一定要先将体内痰浊清理干净之后才好进补。观察其舌象，当苔厚腻退去，即可考虑应用补法。
六、血瘀体质
瘀血体质者，不要轻易进补。因为血瘀则阻滞气机，而且瘀血日久，血中会有郁热，若进补就容易导致血热加重，也会加重瘀血体质。
很多老年人虽然其有虚证，往往有血瘀，此时进补当非常谨慎，在补益的同时，需配伍疏通气血，使补中有通，通中有补，这样方可达到好的效果。
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彭于晏目前并没有立即步入婚姻的计划，尽管他的女友对此颇感焦急。但她也清楚，过于频繁地催促可能会适得其反，最终什么也得不到。因此，她选择不再频繁提起这个话题，心里想着，只要彭于晏不离不弃，她就已经感到十分满足了。
唐嫣亮相雕牌大秀，G社现场照片曝光，她的状态令人惊艳，完全看不出岁月的痕迹。这背后既有她优秀的基因和日常细致的保养，更离不开她内心的平和与满足。作为她的伴侣，罗晋为她筑起了一个无忧无虑的港湾，这样的支持让唐嫣无需分心，全身心投入到工作和生活中，自然容光焕发，青春永驻。
近期迪丽热巴因档期紧张，无法继续参与《花少》节目的录制，与原有成员的合作暂时告一段落。一些不实传言开始在圈内流传，指责她摆架子，轻视那些知名度较低的艺人。这些谣言毫无根据，只是部分人的无端猜测。
张颂文接下某部剧作确实是看中了片酬，但如今他对于该剧的宣传保持着低调，以免招致不必要的麻烦或争议。目前，该剧的宣传焦点全部集中在了那位富二代女主角身上，张颂文显然选择了谨慎行事，避免任何可能影响自己形象或职业道路的负面效应。
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2024年2月29日星期四 【转赞:纳福】；今日星相:太阳合土星；★★幸运星座:狮子座、天蝎座、水瓶座、巨蟹座、摩羯座、双子座；★★温馨提示:日土合相会让人更加谨慎务实，富有责任感，高度自律，良好的组织能力，持久力增强，注重细节的处理，洞察力提升，能够有效的将想法转化为现实；放松心情，平和心态，好好把握，你会得到想要的结果。https://t.cn/A6YTbxK9
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