【回顾一下#gidle组合[超话]# 《나는 아픈 건 딱 질색이니까(因为我讨厌疼痛)(Fate)》Melon逆袭之旅】【起初这只是一首不起眼的非主打】
1.29 发音源[微风]
1.30 日榜更新空降246[微风]
2.1 日榜跌至谷底580位后触底反弹
2.6 日榜逆行至300位
2.10 日榜逆行至190位
2.12 日榜逆行至135位
2.14 日榜逆行至117位
2.16 实时首进榜96位
2.18 TOP100首进榜100位
2.18 日榜终于87位首进榜成功
2.23 TOP100首进前30
2.25 实时首进前30
3.3 实时&TOP100首进前十
3.3 日榜逆行至8位
3.7 日榜逆行至前五
3.10 实时&TOP100首进前三
3.10 实时首进前二
3.11 日榜逆行至前三
3.15 实时首次一位✅
3.16 TOP100首进前二
3.17 TOP100首次一位✅
3.18 日榜摘得日亚
3.18 24小时收听人数一位✅锁定日冠
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2.14 日榜逆行至117位
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2.18 TOP100首进榜100位
2.18 日榜终于87位首进榜成功
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2.25 实时首进前30
3.3 实时&TOP100首进前十
3.3 日榜逆行至8位
3.7 日榜逆行至前五
3.10 实时&TOP100首进前三
3.10 实时首进前二
3.11 日榜逆行至前三
3.15 实时首次一位✅
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3.17 TOP100首次一位✅
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#烈焰# 上周开播后拉着我妹一起看了前六集，今天问时她已经追平了[笑哈哈]剧情真的很好啊，很有仙剑三的味道，伍赓和景天一样，也是反抗恶势力拯救三界的天选之子，都要一路换地图解锁副本升级打怪去实现终极目标。
“正常的逆袭固然热血，落难王子的反击更是炸裂。”伍赓从辛国王子一夜之间变为奴隶阿狗，在一次次挨打中跌跌撞撞地成长起来，成为备受拥戴的平民领袖。看一个成长型人物，仿佛也跟着他走过了这些艰难岁月。这部剧的内核和立意都很好。再加上精良的制作，特效真实宏大、画面立体清透、人物丰富饱满、剧情热血也不失搞笑（疯䰠榜名不虚传[笑cry]），真的是精品剧。希望有更多人来看！
另外我也想天启䰠力，要得不多，以下这些就够[举手]@任嘉伦Allen 你的无色界䰠力应该可以创造这些吧
“正常的逆袭固然热血，落难王子的反击更是炸裂。”伍赓从辛国王子一夜之间变为奴隶阿狗，在一次次挨打中跌跌撞撞地成长起来，成为备受拥戴的平民领袖。看一个成长型人物，仿佛也跟着他走过了这些艰难岁月。这部剧的内核和立意都很好。再加上精良的制作，特效真实宏大、画面立体清透、人物丰富饱满、剧情热血也不失搞笑（疯䰠榜名不虚传[笑cry]），真的是精品剧。希望有更多人来看！
另外我也想天启䰠力，要得不多，以下这些就够[举手]@任嘉伦Allen 你的无色界䰠力应该可以创造这些吧
5个治疗失眠症的中成药，一文总结：
1、血府逐瘀丸：
王清任在《医林改错》关于血府逐瘀汤的论述中指出“夜不能睡，用安神养血药治之不效者，此方若神”。血府逐瘀丸源自血府逐瘀汤，由四逆散、桃红四物汤加桔梗、牛膝组成，方中四逆散可疏肝解郁、调理肝脾，桃红四物汤可养血活血、袪瘀生新、调益肝肾，桔梗、牛膝一升一降，能使药力上行下达、交通阴阳，全方可使阳升阴潜、气血调达，调气而不耗气、治血而不伤血，共奏疏肝和血、养心安神之功。现代药理研究表明，柴胡、川芎具有镇静作用，枳壳、红花能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，可改善脑供血，本方全方配伍有扩张血管、增加脑血流量、改善局部循环和营养状况，可增加脑部能量代谢、提高神经元细胞活力，从而改善睡眠的效果。
2、舒肝解郁胶囊：
主要成分为贯叶金丝桃和刺五加提取物，现代药理研究表明，贯叶金丝桃提取物与5-HT1受体结合，上调5-HT1a受体的表达，提高细胞内钙离子浓度，调节钙离子依赖性的神经递质的释放，进而起到抗抑郁作用。刺五加为五加科植物，对抑郁症大鼠行为学实验中发现，刺五加在改善抑郁模型大鼠快感缺乏和其他行为学变化作用与西药抗抑郁药相似，在提高动物对周围环境的要求及对自身的关注度方面尚略优于西药。也有实验证实，刺五加的提取物能够通过保护多巴胺神经元的功能从而达到抗抑郁的作用。刺五加作用广泛，也具有镇静、免疫调节等作用。对刺五加相关研究中发现刺五加中的刺五加皂苷（紫丁香苷和刺五加苷E）、异嗪皮啶等具有镇静、抗疲劳作用，可以延长睡眠时间，具有改善睡眠作用。舒肝解郁胶囊是二者的合成之药，两药结合，疗效互补。已有动物实验证实，舒肝解郁胶囊有增加抑郁症大鼠模型神经营养因子表达的作用。两药合并制剂可能具有激活单胺类神经递质释放的作用，同时具备改善神经保护及发生功能。尤其适用于抑郁症伴有失眠的患者。
3、朱砂安神丸：
朱砂安神丸谨遵“惊者平之”“热者寒之”的原则，朱砂质重性寒，专入心经，重可镇怯，寒能清热为君药；黄连苦寒，清心火而除烦热，和朱砂一镇一清，为热扰神烦之用而为臣药；当归、生地养阴补血，心血足而能下承于肾，肾阴足而能上交于心，同为佐药；甘草调和诸药，并制朱砂、黄连寒凉太过损伤脾胃。诸药合用，心火清，阴血复，神自安。现代研究证实朱砂安神丸能缩短清醒期，延长总睡眠时间，且能翻转对氯苯丙氨酸的睡眠剥夺效应，因而具有明显的安神助眠作用。
4、七十味珍珠丸：
本药是藏药。其中，珍珠一药，《中华人民共和国药典》及《中药大辞典》均指出其具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效；现代研究还表明，珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用，同时具有安神定惊、清热滋阴、明目、解毒的功效。檀香放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，镇静的效果多于兴奋，并可用于改善执迷的状态，可以带给使用者更为祥和、平静的感觉。西红花味甘性平，能活血化瘀、散郁开结、止痛，用于治疗忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚、妇女经闭、血滞月经不调、产后恶露不尽、瘀血作痛、麻疹、跌打损伤等，外用作镇静、驱风剂。牛黄用于温热病热入心包，中风，惊风等痰热蒙蔽心窍所致之神昏、口噤、痰鸣等症，既能清心热，又能化痰、开窍醒神；单用牛黄为末，淡竹沥化服即效，如《外台秘要》治婴儿口噤方，或与麝香等配伍，共奏清热化痰、开窍醒神之功。麝香辛温，气极香，走窜之性甚烈，有极强的开窍通闭醒神作用，为醒神回苏之要药，最宜闭证神昏。七十味珍珠丸治疗的同时还有调理的作用。通过临床观察，七十味珍珠丸具有较好的镇静安神的疗效。
5、七叶神安片：
本药来源于中药三七叶，具有开郁醒神、宁心安神的作用。现代药理研究证实，七叶神安片可通过改善脑循环，营养和调节神经，使神经系统的各项调节功能恢复协调，并通过动物实验得到证实：一些具有调节神经递质活性的物质还能加强大脑皮质的抑制作用，并使皮质下兴起的兴奋性降低达到镇静作用和抗焦虑作用，机制是减少突触谷胺酸的含量。
#中医##国医的精诚力量##中医科普#
1、血府逐瘀丸：
王清任在《医林改错》关于血府逐瘀汤的论述中指出“夜不能睡，用安神养血药治之不效者，此方若神”。血府逐瘀丸源自血府逐瘀汤，由四逆散、桃红四物汤加桔梗、牛膝组成，方中四逆散可疏肝解郁、调理肝脾，桃红四物汤可养血活血、袪瘀生新、调益肝肾，桔梗、牛膝一升一降，能使药力上行下达、交通阴阳，全方可使阳升阴潜、气血调达，调气而不耗气、治血而不伤血，共奏疏肝和血、养心安神之功。现代药理研究表明，柴胡、川芎具有镇静作用，枳壳、红花能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，可改善脑供血，本方全方配伍有扩张血管、增加脑血流量、改善局部循环和营养状况，可增加脑部能量代谢、提高神经元细胞活力，从而改善睡眠的效果。
2、舒肝解郁胶囊：
主要成分为贯叶金丝桃和刺五加提取物，现代药理研究表明，贯叶金丝桃提取物与5-HT1受体结合，上调5-HT1a受体的表达，提高细胞内钙离子浓度，调节钙离子依赖性的神经递质的释放，进而起到抗抑郁作用。刺五加为五加科植物，对抑郁症大鼠行为学实验中发现，刺五加在改善抑郁模型大鼠快感缺乏和其他行为学变化作用与西药抗抑郁药相似，在提高动物对周围环境的要求及对自身的关注度方面尚略优于西药。也有实验证实，刺五加的提取物能够通过保护多巴胺神经元的功能从而达到抗抑郁的作用。刺五加作用广泛，也具有镇静、免疫调节等作用。对刺五加相关研究中发现刺五加中的刺五加皂苷（紫丁香苷和刺五加苷E）、异嗪皮啶等具有镇静、抗疲劳作用，可以延长睡眠时间，具有改善睡眠作用。舒肝解郁胶囊是二者的合成之药，两药结合，疗效互补。已有动物实验证实，舒肝解郁胶囊有增加抑郁症大鼠模型神经营养因子表达的作用。两药合并制剂可能具有激活单胺类神经递质释放的作用，同时具备改善神经保护及发生功能。尤其适用于抑郁症伴有失眠的患者。
3、朱砂安神丸：
朱砂安神丸谨遵“惊者平之”“热者寒之”的原则，朱砂质重性寒，专入心经，重可镇怯，寒能清热为君药；黄连苦寒，清心火而除烦热，和朱砂一镇一清，为热扰神烦之用而为臣药；当归、生地养阴补血，心血足而能下承于肾，肾阴足而能上交于心，同为佐药；甘草调和诸药，并制朱砂、黄连寒凉太过损伤脾胃。诸药合用，心火清，阴血复，神自安。现代研究证实朱砂安神丸能缩短清醒期，延长总睡眠时间，且能翻转对氯苯丙氨酸的睡眠剥夺效应，因而具有明显的安神助眠作用。
4、七十味珍珠丸：
本药是藏药。其中，珍珠一药，《中华人民共和国药典》及《中药大辞典》均指出其具有安神定惊、明目去翳、解毒生肌等功效；现代研究还表明，珍珠在提高人体免疫力、延缓衰老、祛斑美白、补充钙质等方面都具有独特的作用，同时具有安神定惊、清热滋阴、明目、解毒的功效。檀香放松效果绝佳，可安抚神经紧张及焦虑，镇静的效果多于兴奋，并可用于改善执迷的状态，可以带给使用者更为祥和、平静的感觉。西红花味甘性平，能活血化瘀、散郁开结、止痛，用于治疗忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚、妇女经闭、血滞月经不调、产后恶露不尽、瘀血作痛、麻疹、跌打损伤等，外用作镇静、驱风剂。牛黄用于温热病热入心包，中风，惊风等痰热蒙蔽心窍所致之神昏、口噤、痰鸣等症，既能清心热，又能化痰、开窍醒神；单用牛黄为末，淡竹沥化服即效，如《外台秘要》治婴儿口噤方，或与麝香等配伍，共奏清热化痰、开窍醒神之功。麝香辛温，气极香，走窜之性甚烈，有极强的开窍通闭醒神作用，为醒神回苏之要药，最宜闭证神昏。七十味珍珠丸治疗的同时还有调理的作用。通过临床观察，七十味珍珠丸具有较好的镇静安神的疗效。
5、七叶神安片：
本药来源于中药三七叶，具有开郁醒神、宁心安神的作用。现代药理研究证实，七叶神安片可通过改善脑循环，营养和调节神经，使神经系统的各项调节功能恢复协调，并通过动物实验得到证实：一些具有调节神经递质活性的物质还能加强大脑皮质的抑制作用，并使皮质下兴起的兴奋性降低达到镇静作用和抗焦虑作用，机制是减少突触谷胺酸的含量。
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