给各位痛经的小伙伴们分享的一个不算玄学的小经验,我也是看b站up主分享才知道的“多吃十字花科的蔬菜可以减少痛经程度”。
其中具体科学原理好像是十字花科消化之后什么物质对身体好吧,具体的我也不清楚到底有没有论文支撑,但是我仔细回忆了一下,我多吃十字花科的那个月是真的不会痛,但是我暴饮暴食高碳水高脂肪的话会痛的死去活来。
再结合我爸说他单位有个女孩子刚工作两年就检查出子宫癌,说是自己觉得就是从上学开始一直吃外卖导致的。
油罗布,真的要多吃蔬菜!!
其中具体科学原理好像是十字花科消化之后什么物质对身体好吧,具体的我也不清楚到底有没有论文支撑,但是我仔细回忆了一下,我多吃十字花科的那个月是真的不会痛,但是我暴饮暴食高碳水高脂肪的话会痛的死去活来。
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今天心情好必须更个博
P1 蓝天白云屋檐边[笑而不语] 。 P2多么灯红酒绿的场合都能被我搞成吃货的天堂。P3 冬天就要吃冰激凌吖。P4 迟到的跳槽礼物[打call] 。P5 跨年时候的自拍们。P6 每次都是以要一起看儿子的名义酗酒暴食。P7 只能云端欣赏cp跨年show (那天真的好哭)P8 和小伙伴们的细碎日常。P9 “这个手势是兔耳朵的意思”祝我们在2021蹦蹦跳跳,开开心心。
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