旅行莱茵·北京~[打call]

北京地铁真的把我震惊到，好多人！但是每一辆间隔都不长，我带着箱子没挤上去，但是几乎就是发了个消息的功夫又来了一辆。

鞋被踩被踢被自己行李箱轱辘轧……好在这双鞋比较抗造，除了鞋带总开没有别的毛病。

酒店有个放叔（我给起的 具体为啥一会儿会说），朋友说要洗澡，但是没有热水，我就去找了前台，放叔跟我一起上了楼，然后开始放水，过了一会儿我问怎么样了，他说，就放水，又过了一会儿我问没热水这应该怎么办啊，他说，放。我说就纯放？他说，你就放。放了很久，水温了，放叔挥挥手告诉我，温了，接着放。

酒店按摩椅我坐了两回，第二回可能是太放松了，胳膊一动，房卡咣当一声掉了，我寻思，哎呀~~~~掉地上了~~~~一会儿捡起来吧~~~~结束之后按摩椅回正，我突然想起来，酒店铺了地毯，怎么可能会哐当一声啊，然后……果然，掉缝里了，我原地蒙了一会儿，试图掰开按摩椅无果，又下去摇人，前台说那我再给你一张吧，但是退房的时候我要手两张，不然会扣押金的哟~我说我目前拿不出来，它在缝儿里，旁边有个姐说先谁谁谁来看看，我也没听清，前台小姐姐听清楚了，打电话叫了谁谁谁，然后我在楼上等，过一会儿来人了，哟，放叔~

叔问我怎么事儿，我说怎么怎么事儿，放叔问我，你看得见吗？我说看见了，就在那儿呢。

叔：（左看右看）我去拿个东西
我：好
叔：（拿着并不靠谱的工具走来——一根不长不短的细铁棍儿）我看看。
叔：（刚摆弄了一下）算了拉jb倒吧不要了
我：？？？（瑟瑟发抖）得扣押金……
叔：扣什么扣 不扣 我给打电话 不会扣的
叔：（拨号）那个卡你给人家了吗 昂 给了 那玩意儿根本看不见 就别要了 到时候也别扣人家押金了
（电话那头：好的）
我：谢谢叔！！
叔：（挥手离去）

北京的花吼吼看~人虽然多但是也没那么多，上午去了玉渊潭下午去了莲花池，虽然没有莲花但是有池，人不多，散步起来特别闲适。坐在水边小亭子里休息，吹来的风带着点凉，特别舒服，那个时候心里特别干净，什么都没想，只觉得风好好啊，腿有点累，但是精神满格。

我发现这么多年我还是没改一唱歌就爱闭眼的毛病，主打一个自我陶醉，而且有些歌我明明只会几句但就是要唱那几句，开着原唱左摇右晃，到那几句抱着立麦架嗷嗷两嗓子，然后切走。

回家路上请求一个小哥儿帮我放一下箱子，然后他说他放不了，我愣了一下赶紧说没关系没关系不好意思打扰了，他说因为是去北京看病的，身体比较虚弱，我心跳都加速了，狂说对不起对不起，妈的我可真该死……

朋友闻不了烟味，我在她旁边突然想拍一张很青春伤痛的照片，我说我叼着，不点，行吗？她说可以，然后我拍完给她看，她说，像事后烟。

芜湖~

3月31号了，这个月发生了好多好多，生活发生了巨变，没有了以往的专注自己和工作，我的思绪很乱，内心起了雾，虽然团签不理想，但是我也发现了自己的问题，又找到了以后的方向，这一个月把心情整理好了，看到张小蕙发布的视频，她过得好精彩啊！我在她身上也慢慢找到了内心的力量，她说：不要看别人美满婚姻，成绩，多大的事业；认为自己很渺小，很失败！每个人的时间线都不一样，请允许一朵玫瑰慢慢开放，她常常在年龄这个主题上思考，今天该做什么明天该做什么，你应该得到什么这些统统都是你给自己的枷锁，你给自己的压力，因为有的小孩她的步伐很快，她们就会找到自己的方向，有的需要久一点去摸索，你随着自己的步伐跟着自己的节奏走就好了，准备好了时间到了，机会来了，就是你绽放的时刻，不去赶不去比，这是你给自己最好的礼物，给自己最大的宽容。她希望大家给自己一些空间一些时间。
事情的发生，我觉得是看清自己内心最好的机会，向内观察自己为什么会有这样的反应，这样的感觉来源于哪里？通过事情看到本质，去剖析自己，痛定思痛改变自己，把那份缺失弥补上，就不会轻易被所外界影响，也会理智判断是非。
把伤痛变成领悟，专注自家就行了。
自我价值感，如果是建立在别人对自己的基础评价之上，那我的价值感就没有了根基，所谓的自我价值最重要的是自己对自己的评价，如果把自我的价值与他人捆绑，这是个不清醒的行为，如果不去面对自己，只是一味的等待事情变好，那就永远无法拥有人生掌控权，要去构建自我价值，去发现自己的优点才能看见自己人生中最大的赢处。
分手，不是因为要找到更好的而分开，我相信和他分开以后我能变得更好，拥有更好的人生更开心所以要分开，当你这样想的时候你是充满能量和希望的一个状态，把主动权牢牢的把握在了自己的手里。因为我知道当我信心满满的去面对以后，一切都会变好，更好的未来更好的生活，甚至更好的男嘉宾，，全部都是因为你变得更好成为更好的自己，这个因结出来的果。就算没有这些，我也会因为这个断舍离的动作，成为了更好的自己。我才不会后悔。
人生的奥义通过实践能知道答案。善思者砥砺前行，鲁莽者学会思考。
能不能过上更好的生活和成为更好的自己，你问问自己的心。而不是问那个想依附于人。想不劳而获。想脑袋空空做娇气的那个贪婪。懒惰和虚荣心。付出实际行动脚踏实地的去做。才能；这就是一个自我价值构建的过程。人可以一下子就变坏，但是变好很慢，这是一个过程。
这就是决定身心发展的个人主观能动性；不是环境，不是教育。个人意志真的特别重要。如果你真的觉得自己值得被爱，那为什么要把自己定位成一个玩具呢，去物化自己。
亲爱的自己你不是父母的续写也不是朋友的番外篇，你就是自己世界的主角。

学会感恩
长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。坐在窗前，我在试问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没有回家看看，听听家人的倾诉？有多久没和他们一起吃饭了，听听那年老的欢笑？有多久没与他们谈心，听听他门的烦恼、他们的心声呢？是不是因为一路风风雨雨， 而忘了天边的彩虹？是不是因为行色匆匆的脚步，而忽视了沿路的风景？除了一颗疲惫的心，麻木的心，你还有一颗感恩的心吗？不要因为生命过于沉重，而忽略了感恩的心！

也许坎坷，让我看到互相搀扶的身影；

也许失败，我才体会的一句鼓励的真诚；

也许不幸，我才更懂得珍惜幸福。

生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。 要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！
我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。

清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。

入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。

走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，学会了感动，懂得了回报。用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。
我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。
我感谢……

感谢伤害我的人，因为他磨练了我的心志；

感谢欺骗我的人, 因为他增进了我的见识；

感谢遗弃我的人, 因为他教导了我应自立；

感谢绊倒我的人，因为他强化了我的能力；

感谢斥责我的人，因为他助长了我的智慧；

感谢藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊；

感谢父母给了我生命和无私的爱；

感谢老师给了我知识和看世界的眼睛；

感谢朋友给了我友谊和支持；

感谢完美给了我信任和展示自己能力的机会；

感谢邻家的小女孩给我以纯真无邪的笑脸；

感谢周围所有的人给了我与他人交流勾通时的快乐；

感谢生活所给予我的一切，虽然并不全都是美满和幸福;

感谢天空，给我提供了一个施展的舞台

感谢大地，给我无穷的支持与力量；

感谢太阳，给我提供光和热；

感谢天上所有的星，与我一起迎接每一个黎明和黄昏。

感谢我爱的人和爱我的人，使我的生命不再孤单；

感谢我的敌人，让我认识自己和看清别人；

感谢鲜花的绽放， 绿草的如茵，鸟儿的歌唱， 让我拥有了美丽，充满生机的世界；

感谢日升，让我在白日的光辉中有明亮的心情；

感谢日落，让我在喧嚣疲惫过后有静夜可依。

感谢快乐，让我幸福地绽开笑容，在美好生活着；

感谢伤痛，让我学会了坚忍，也练就了我释怀生命之起落的本能；

感谢生活，让我在漫长岁月的季节里拈起生命的美丽；

感谢有你，尽管远隔千里，可你寒冬里也给我温暖的心怀；

感谢关怀，生命因你而多了充实与清新；

感谢，因为有你，才让我的心情有了诉说的归宿；

感谢所有的一切~ ~ ~ ~ ~ ~

感谢我身边每一位好友，为你祝福，为的敲起祈祷钟！伴你走过每一天