早安打工人
新的一天从炫腹开始[吃瓜]
产后五个多月 马甲线出来咯~
需要努力的不只是赚钱
还有减肥这件小事。
我产后不到两个月开始敷中药包
早餐吃果昔代餐
夜宵之前都会吃压头片子
吃多了 都会吃山楂条或者排油饮
这些都是和毅力！
目前瑜伽3次，前年办完年卡发现怀孕了准备下周去开卡。瑜伽继续虐起来
没有那么多天生瘦，我胖到走路大腿肉都会打架的时候，怎么不说我天生瘦？吃不胖了？月子我吃胖10+斤！第二个月快结束 体重还在持续上升！本来以为出月子就会瘦，那是年轻人！！超过30岁 根本不行老了就是老了，代谢就是跟不上了。
新的一天从炫腹开始[吃瓜]
产后五个多月 马甲线出来咯~
需要努力的不只是赚钱
还有减肥这件小事。
我产后不到两个月开始敷中药包
早餐吃果昔代餐
夜宵之前都会吃压头片子
吃多了 都会吃山楂条或者排油饮
这些都是和毅力！
目前瑜伽3次，前年办完年卡发现怀孕了准备下周去开卡。瑜伽继续虐起来
没有那么多天生瘦，我胖到走路大腿肉都会打架的时候，怎么不说我天生瘦？吃不胖了？月子我吃胖10+斤！第二个月快结束 体重还在持续上升！本来以为出月子就会瘦，那是年轻人！！超过30岁 根本不行老了就是老了，代谢就是跟不上了。
出道及跟易烊千玺搭档，张艺谋钦点的她不可小觑，是一个眼睛会说话的姑娘，张艺谋都说她是周冬雨的接班人，真的就如周冬雨拍山楂树之恋时的状态一样，干净自然原生态没有过多的修饰和整容痕迹未来不可限量。
《送你一朵小红花》上映就破十亿2021开局第一批黑马，如果大家不了解十亿什么概念，刘德华的《拆弹专家2》上映19天票房9.68亿，要知道那可是刘德华啊，虽然《送你一朵小红花》易烊千玺自带流量，但是刘浩存将因这部电影向前迈进一大步，这是多少在影视圈摸爬滚打10年都不一定有的成绩，所以说这姑娘会是下一个周冬雨，大家看好刘浩存吗？
《送你一朵小红花》上映就破十亿2021开局第一批黑马，如果大家不了解十亿什么概念，刘德华的《拆弹专家2》上映19天票房9.68亿，要知道那可是刘德华啊，虽然《送你一朵小红花》易烊千玺自带流量，但是刘浩存将因这部电影向前迈进一大步，这是多少在影视圈摸爬滚打10年都不一定有的成绩，所以说这姑娘会是下一个周冬雨，大家看好刘浩存吗？
2021-0114-Thur.
[雪花]早：黑芝麻豆浆、西兰花、红薯、橙子、开心果。
[雪花]中：外卖，牛肉饼、羽衣甘蓝、菌菇、糙米饭；猪肉脯、黑巧克力。
[雪花]16:30：小山楂12。
[雪花]晚：葛根粉、饼干2、大枣2、锅巴；红薯干约324g、代餐饼干6、鹰嘴豆、每日酪颗。
[小红花]凑单买的红薯干3袋，一次全吃完了。冬日不囤肉，是不是违背自然法则。
#运动饮食日记#
[雪花]早：黑芝麻豆浆、西兰花、红薯、橙子、开心果。
[雪花]中：外卖，牛肉饼、羽衣甘蓝、菌菇、糙米饭；猪肉脯、黑巧克力。
[雪花]16:30：小山楂12。
[雪花]晚：葛根粉、饼干2、大枣2、锅巴；红薯干约324g、代餐饼干6、鹰嘴豆、每日酪颗。
[小红花]凑单买的红薯干3袋，一次全吃完了。冬日不囤肉，是不是违背自然法则。
#运动饮食日记#
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