4.17
淘汰賽籤表出來啦
兩寶加油[打call][打call][打call]
今天都超級棒[good][good][good]
心無旁騖
全力以赴
一分一分拿
一場一場打
你們就是全世界最棒的小孩[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
孫穎莎加油[打call]
加油孫穎莎[打call]
王楚欽加油[打call]
加油王楚欽[打call]
兩個寶貝
健康漲球
健康完賽
健康訓練
要開心快樂
要幸福美滿
要萬事如願
淘汰賽籤表出來啦
兩寶加油[打call][打call][打call]
今天都超級棒[good][good][good]
心無旁騖
全力以赴
一分一分拿
一場一場打
你們就是全世界最棒的小孩[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
孫穎莎加油[打call]
加油孫穎莎[打call]
王楚欽加油[打call]
加油王楚欽[打call]
兩個寶貝
健康漲球
健康完賽
健康訓練
要開心快樂
要幸福美滿
要萬事如願
#刘小怂[超话]# 生日快乐刘哥
回国这大半年很少看直播了，只是偶尔看看切片。去年那些崩溃的日子永远开着直播和录屏当背景音，是难得的能让我获得一点点开心的感觉的途径。
我的生活在一点点好起来，依然会痛苦不过不再需要逃避，但无论如何41799永远会是我的逃生口，是你给予了我独一无二的让我内心安定的情绪价值。
祝你平安健康，万事胜意
回国这大半年很少看直播了，只是偶尔看看切片。去年那些崩溃的日子永远开着直播和录屏当背景音，是难得的能让我获得一点点开心的感觉的途径。
我的生活在一点点好起来，依然会痛苦不过不再需要逃避，但无论如何41799永远会是我的逃生口，是你给予了我独一无二的让我内心安定的情绪价值。
祝你平安健康，万事胜意
#减肥只吃水煮菜会怎样#
压抑饮食/吃水煮菜——最无效的减肥方式
身体的本能是开心的吃东西
当我们在追求好身材好体态
严格克制自己的饮食
反而有可能刺激肠道压力和自律神经失调
让我们瘦不下来、愈减愈肥！
没有所谓的“正确饮食法”，
食物本身没有对错，
如果不理解自己身体真正的需求，
很难真正减肥成功。
我们应该做的是
了解正确和健康的饮食观念
感恩与享受进食的当下
血液循环、代谢增加、自律神经稳定
体重也就不容易增加了
压抑饮食/吃水煮菜——最无效的减肥方式
身体的本能是开心的吃东西
当我们在追求好身材好体态
严格克制自己的饮食
反而有可能刺激肠道压力和自律神经失调
让我们瘦不下来、愈减愈肥！
没有所谓的“正确饮食法”，
食物本身没有对错，
如果不理解自己身体真正的需求，
很难真正减肥成功。
我们应该做的是
了解正确和健康的饮食观念
感恩与享受进食的当下
血液循环、代谢增加、自律神经稳定
体重也就不容易增加了
✋热门推荐