⚠️有剧透
＜Wof R·Bilal＞
花了一天时间打完了殿下的恋爱和友情END，顺便打了好几把牌总算实现本篇CG全收集
本来想一周目直奔alv重温被xxx的一生，但是在共通被bilal摸头杀的一瞬间还是再次沦陷。
第一次也是唯一一次被温柔人设吃的死死的，再加上我的xp黑皮加成，bilal真的是一个非常有责任心的人，一心想着自己的国家而努力，对露露的爱也非常的直白，爱看害羞的露露时又显得腹黑
特意塞了一张最爱的CG，露露真的非常可爱
把游戏过程中的碎碎念放到评论留存
很爱最后一句的台词
【我的心爱之人对我的爱，似乎不论时间地点，也不在意他人的目光】

又是返程高铁，浅来个周末小结[发芽]
Day1 和两位同事姐姐一起乐游迪士尼[比耶]姐姐是情绪稳定和体力超群的榜样没错了:一整天火力全开能量满满、甚至也不用吃喝，主打一个劲往前走；这次不仅过足了当摄影师的瘾（真、的、超喜欢拍别人），还难得能有别人帮我拍照，可惜昨天有七万人入园，只玩了四个项目，等下次有机会年假错峰再去[憧憬]住在川沙，大半夜点了想了好久的拌荠菜肉大馄饨，梦毕业后刚工作那段时间[苦涩]
Day2姐姐们一早撤退，开启一个人walk一整天的行程，想着之前那么多次路过静安寺都没有去过里面，这次总算是带着满满的诚意和信念入寺祈福愚园路上兜兜转转逛了一个来回…（）…Onita恰了蛮好吃的一餐[锦鲤附体]，最后拎了盒王家沙青团回家，没错！叫唤了一个月、清明都过了这么久！我才终于能吃上[干饭人]
碎碎念了许多…其实就是想说:挺好的[兔子]

［碎碎念262＆263］

又一个马拉松超级周末的背靠背比赛结束了
4.20的马桥半马和4.21的佘山半马
原计划就单纯跑量就行，不看成绩
结果两场跑下来都挺满意的
昨天六点多一点就骑车出发去会场
不到七点就到了，离发枪还有一个多小时
真的是到的最早的一次了
也久违的在集结区现在最前面一波
第一天跑完全收着跑的
按照舒适且轻松的节奏
速度也很稳定，一直是五分多点
最后1k适当加了加速，大概是节奏跑速度
最后两三百米只管干（算上送的距离）
其实想着轻松一点155以内就行了
结果直接跑到了147，自己还有点意外
今天第2场，放开跑就行了
不过也不是冲成绩那种，跑开就行了
昨天穿的飞飚，今天next
以防一直穿一双鞋脚上不适
今天一开跑速度就在5分以内了
在几km后也渐渐稳定下来
第6k左右鹏哥和春子赶了上来
那时候我节奏正好
一直维持到11km出植物园
他们俩跑掉了
我就开始拉不起来节奏（其实一直都很稳）
辰塔路上的起伏影响了整体呼吸和肌肉状态
但其实心率和速度一直都没怎么变
也就是那时候发现了145的兔子
之后啊，也就一百多米的距离
愣是追了5km才追上
到16的时候就已经挺累的了
不过没关系，想想也快结束了
其实只要不是在12就开始感觉累都还好
然后又发现了“150”二人组
我就试着往上追一追
大概是有了目标，把最难熬的3公里渡过了
到了19折返点状态回升，适当提速
然后到20就是同样的剧本了
这两公里分别435和417
但是因为累了，冲刺就比昨天差远了
昨天最快跑到248，今天才344
最感人的是这两天的步频
昨天看了有185，已经是跑长距离最高了
今天直接192，只在跑间歇出现过的数字
步幅大差不差，快出来的全靠步频
好了，就看明天腿会不会酸了
等这一波调整过来再搞点短距离比赛跑跑
#猫猫的减肥碎碎念##猪猫跑步日记#