农历甲辰年三月十三，周日。昨夜在下榻的海悦宾馆睡得挺香，一是条件设施上乘，二是空气湿度宜人，三是各方环境优酷...今天多云，尽管不到景点，心情还算爽朗。出行以来，可谓披星戴月，日夜兼程，紧跑慢赶的，其辛苦可想而知。上午活动于昆仑玉展示中心，下午参观藏医药文化中心，花重金购买雪莲虫草剂两盒；后去藏饰品交流馆...好容易轻松下来，不赶时间的忙，不受外界自然环境侵扰，可随心所欲地自由思维，只要跟随大流、顺其自然便可，但也不那么如意。人生如逆旅，我亦是行人。人这一辈子，辛辛苦苦到世上走一遭，很多东西，生不带来死不带去。怎么活，各人有各人的活法。有的平凡，有的伟大，有的平淡，有的轰轰烈烈。人生就是一场旅行，心安即是归处。曾经想过，若是有一天老了，会是什么样？如今才知，风霜染了头发，沧桑爬上额角，智慧能否点亮心，倒不一定。或许，每个人一生经历都会有一些艰难的过往，但也正因为此，才给自己人生上了珍贵的一课，让我们更加成熟坚强。年轻时初生牛犊不怕虎，不撞南墙心不死，带着青春的朝气，也带着青春的戾气。洗尽铅华，渐渐走到人生的边上，曾经的姹紫嫣红，花红柳绿，五彩斑斓都变为风平浪静，波澜不惊，一片素白。青春岁月永远不会变老，人却会一天比一天老。年轻时，我们总会在意皮相，皮肤的光泽，窈窕的身材，老去以后，才发现皮相只是表面，谁也逃不掉时光飞逝。年轻时候身强力壮，胡吃海塞，彻夜狂欢，老去以后，才知道，曾经给肠胃欠下的债，有一天还是要如数奉还。这样看来，若在人生能够安闲的年纪有一个清净的心态，健康的身体，或许才是人生最得意的。这些日子出现过些许状况，但总算挺过来了。老了就老了，不服老不行！若是老了，做一个可爱的老头子，那老了，也没啥可怕，心安即是归处。人生几度风雨，几度沉浮，我们总是匆匆茫茫地赶路，总是忘了抬头看下周围风景，越是繁忙，越是慌张，越是慌张，越是焦躁。如今能有机会看看风景，了解外面的大千世界，心里也有几分知足。白居易说，我生本无乡，心安是归处。心安，人才能静，静，才能守住心。守住内心的静，何处不得自在？烦恼都是由心生，计较得多，忧虑就多；计较得少，忧虑就少。很多时候，我们的快乐，不在于我们能遇到多少开心的事，而是我们的心里能盛下多少事。内心有阴霾，再欢喜也难拨云见日。内心有阳光，随时都能呼吸新鲜空气。西宁不错，能在此逗留，无论做什么，皆觉惬意！清除内心的霾，返璞归真，才能随缘自在。季羡林老先生曾说，没有谁的人生是完满的，就如月亮不是每天都是圆的。有阴有晴、有圆有缺，时而云遮雾罩，时而朗月皓皓，但这都是月亮不同的表现形式，也都是人生不同的呈现方式。虽不能完满，但能自足就好。这些日子，最值得庆幸的是，太太身心尚可。这世上事，有得必有失，有失必有得。人生短暂，睁眼和闭眼之间，惶惶一天，一月，一年就转瞬而过。活着，最忌讳的就是拿健康换身外物，拿生命来换烦恼，所以无论何时何地，随时提醒自己，不要糟蹋身体，别给自己制造无谓的麻烦，心安即是归处。人生贵在心态，活出境界，知足常乐，知足常安。金山银山，不如绿水青山；黄金万两，不如心安自在。陶渊明曾在《神释》写道：纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。不要给自己太多的顾虑，走遍天涯海角，大抵心安才是家。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，这种美景，不是每个人都能体会其中的落寞。“大漠孤烟直，长河落日圆”，在遥远边疆大漠，遥望远处，黄沙一望无边，不知写词人怀着怎样的心境写下这样的诗篇。然而，我们这几天的出行，只要肯悟，或多或少有些体味。或许每个在外漂泊的人，不管家住豪宅，还是草屋茅舍，不管是山珍鱼翅，还是咸菜疙瘩，唯有心安，才是家乡。王国维曾把“暮然回首，那人却在灯火阑珊处”列为人生做大事业，大学问的最终境界。也或许人生也是如此，苦苦寻觅，却在不经意间偶然得之。可是，这偶然得之的背后，也必定是经历了重重辛苦寻觅。从茫然失措到苦苦求索，坚韧执着。所以，我们常说的陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的心境多么难得。这种无我之境，或许就是因为心安，让自己有了归属感，才能发出如此感慨。大西北，辽阔无垠，苍凉而美，古老的丝绸之路，曾经走过这片荒凉的土地。如今看来，大西北的风景却是如诗如画，是一块未经雕琢的宝地，散发着迷人的魅力。人生在世，四季流转，花开花落，枝繁叶茂，草枯叶黄都是正常，重要的是带着怎样的情绪去观赏，是喜悦，是忧伤，是惆怅，还是悲悯，忧伤的人看到了离别，思念的人看到了情人，惆怅的人看到了人生短暂。感恩每一个鸟语花香的清晨，感恩每一个夕阳西下的黄昏，每一个赶路人，虽然都风尘仆仆，但都是将光阴善待，用心生活的人。一片叶子长在哪都吐着嫩绿，一朵花落在哪都逃不开凋零的命运。所以，既然没有净土，不如静心，让岁月越来越厚，让心越来越薄，时间改变了执着，唯有，心安才是归处。大巴奔驰在青甘线上，八点多到达并下榻于兰州。

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1.别急，在变好。
2.时间和我都在往前走
3.你看这世界开满了花。
4.自爱才会被爱。
5.慢慢遇见，好好生活。
6.真诚要留给同样真诚的人。
7.做自己 不太好也没关系。
8很笨，所以喜欢简单和真诚。
9.是人都善变。
10.越来越喜欢简单的事和乐观的人。
11.取悦自己，做自己，多喜乐，长安宁。
12.我不快乐我乐观。
13.生活不是选择是热爱。
14.青山一片云雾心安即归处。
15.人间值得 夜晚值得 你也值得。
16.你应该是自己的那座山。
17.喜欢自己最基本也最终身。
18.总有读不懂的诗和到达不了的远方。
19.他像天气时好时坏，你像笨蛋，边哭边爱。
20.和年龄无关，漂亮的就是我。
21.一切小美好都在井然有序的发生着。
22.爱是形容词，但与我无关，所以不是必需品。
23.你所见即我，好坏我都不反驳，
24.无人问津的港口总会开满鲜花。
25.多听听外面的自己，比鬼片都还精彩。
26.无法重来的人生，尽量精彩。
27.没有期待的日子反而顺顺利利。
28.不以爱之名束缚任何人一个人走或许更浪漫。
29.朝九晚五，浪迹天涯。
30.我自渡 彼方尚有荣光在。
31.脚踏善良，拥有远方。
32.热爱漫无边际，生活自有分寸。
33.想让每个平凡的日子都溢出欢喜。
34.浩瀚星空，余晖落日，海浪和沙。
35.永远做一个三观比五官正的女孩。
36.做自己就好，这是世界本来就不完美。
37.野花肆意生长，爱意永不退散。
38.禁止上头，保持清醒。
39.祝我们都有稳定的情绪和爱。
40.慢热喜静，往哪走，都是往前走。

早7点10km✓[太阳]，

返程散步时，被途经的公园乒乓球落板、击拍声吸引，就像乡愁，清脆的球声，是儿时美好的回忆[照相机]。

于是乎追随五柳先生“便舍船，从口入”，院内足球场⚽️、乒乓球场、羽毛球场、健步道充满生机，谷雨之后草木绿意盎然，花朵娇艳明媚，一路走走停停，遇见几棵杏树，小小的杏果，甚是可爱[比耶]。百度了有关杏子的诗句，一句“叶底青青杏子垂”撩起了层层涟漪[鲜花]。不觉间，竟是已过2小时。

心安即是归处，于归处体味心安，因心安遂得归处[心]。