｜#每日一善#｜#阳光信用#
【带容易吞，最好不带，我看见评论就会回。】
天黑了，星星出现在天上，像极了水墨有意留住的色彩，将艺术闪烁的夜世界成为光明的因子，引动美丽的风景携带冥思也路过的世界。

　　心窍有一枝出城的认知。

　　黑暗的存在是太阳的舞台，流星的玫瑰是虚无的彼岸，黑天鹅到了眼皮子底下，生活也巧夺现象的咖啡，一匹瀑布率先奔至意境，描绘意识一路风筝。

　　夜空敲它的上帝，我正在发现白雪的信封，月亮梳它的万里，我正在构思窗外的小序。

　　漫天花瓣的青舟，情思的作坊邮海，踏歌的蝴蝶到了弦上，想象的神仙归了岛。

　　山妖集书，水雅致容。

　　桃花淬炼百扇的孔雀，梅花阅读千顷浪潮，烟火尚年青，红豆有长安。

#阿莹的一日三餐#day349忙着做视频忘记发了！！！才想起来[裂开]今天忙到炸裂
早餐：两个包子（皮有点厚，我扔了些包子皮）｜牛奶➕永璞的挂耳咖啡
午餐：香蕉一根｜麻德（以前的茉茯）的红米粗粮牛肉饼沙拉
下午茶：一袋法丽兹黑巧夹心曲奇…吃的略多
下班去健身房
运动：练腿1h➕有氧50min（坡6速4.5）最近对健身房里的一个小哥哥有点兴趣[污]
晚餐：红烧牛肉粉丝｜番茄蛋汤（吃菜不喝汤）｜鱼汤（吃鱼也喝汤了）｜炒水芹菜
晚餐后：草莓

#早餐[超话]##心怡日食#

这几天的早餐：
豆浆吐司糯糯的 喜欢亚麻籽在里面的口感
mama手作的黑芝麻豆乳麻薯球 太实诚的一个球了 豆乳有点过咸了，没什么豆味。泰茶那个会更好一点，但又有点偏甜。
迪迪的抹茶米 可以的！迪迪的面包几乎不踩雷
mama手作的酒心巧克力磅 这个倒是惊艳我了，无糖油磅，但口感湿润。磅体酒香浓郁混着黑巧，咖啡火麻仁籽奶酪也是纯苦型，不错不错！