||1、尽量少发朋友圈、少晒娃、少秀恩爱，蕞好别炫富。
2、永远不要空手到别人家去，带点礼物，这是教养的体现，也是基本的人情世故。
3、工资10000，对亲戚说3000，对朋友说5000，对老婆说9000，对同事说跟你差不多。
4、别责怪社会现实，别抱怨人心势利，要想在社会站稳脚跟，就是你蕞大的底气！
5、除了父母，别人都不希望你过得比他好。
6、无论谁帮了你，哪怕再好的朋友，也要把礼送上，不管收不收，这是基本的尊重。
7、进入新环境要低调。
8、用不着的东西再便宜也不买，不爱你的人别随便依赖。
9、允许自己失败，但不允许没努力就直接放弃。
10、你的迷茫来自于想得太多、做得太少。
11、再好的朋友、亲戚都要有边界感，不然有你难受的一天。
12、遇到饭局、酒局开始了才突然喊你去，那就是去凑数的，记住别去。
13、圈层、能力都远超你的人，就别试图去讨好了，没用。
14、不做老好人，不要圣母心泛滥！
15、不委屈自己，该拒绝拒绝。
16、如果你是全职宝妈，如果总有人问你啥时候去工作，要么怼回去要么远离！
17、人生无论何时何地，都要须自渡，你若都放弃了自己，何人还能拯救你？
18、千万不要忙碌得忘了关心自己，身体健康才是第一位。用健康换来的财富，是性价比蕞低的交易！
19、别责怪社会现实，别抱怨人心势利，要想在社会站稳脚跟，钱就是你蕞大的底气！
20、别总向人诉苦，没人愿听，只会觉得你没用，太矫情。
21、没能力，就不要轻易辞职，更不要轻易换行，换行穷三年，什么都得重新开始学。
22、把情分当福分，别把客气当运气。少点依赖，想成功蕞终还得靠自己！
24、多运动，多健身，多锻炼身体，身体好，不用上医院，就可以省一大笔钱。
25、忘恩负义是天性，你也永远叫不醒一个装睡的人，喂不饱一个不知感恩的灵魂。

弘一法师说：“想太多，心就疲惫了；烦的太久，人就憔悴了；情绪太大，健康就丢了；纠结太多，笑容就没了。你释怀也好，不释怀也罢，所经历的一切都不能再重来，人间的路，深一脚浅一脚，步步都是故事。生活的悟，悟深一点悟浅一点，点点都是人生。

一切磨难皆为成长，苦到尽头便是悟，生活就是关关难过关关过，步步难行步步行，世间皆苦，唯有自渡。”

菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

世间所有的烦恼都是心生出来的妄念，其实外界什么都没有，大部分的痛苦都是来自于自己的执念。

人生这一道题，无论你怎么往前走，怎么选择都会有遗憾，也会有失落，世间没有十全十美的事情，也没有永远一帆风顺。

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生无常，世事难料，人生不如意十之八九，可以言者无二三。

生活的烦恼和痛苦人人都会要有，你想得太多，心就累，烦得太久，那么你就会逐渐疲倦不堪，情绪太大，最后健康担忧。

曾仕强曾说过：“所有疾病的起因，都是因为紧张，只要全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道，我们生理的疾病，都是因为紧张而来的，可是你总是放松不了。因为很多事情，老是搁在你心里头，老叫你提心吊胆，明明没有事，你一天到晚在那里恐惧。”

人活着，一辈子不长，几十年时光，一生之中什么最重要，没有了健康，你在世界上拥有的一切都是浮云。

一个人太过于纠结，太过于胡思乱想，思绪万千，只会作茧自缚，越陷越深，最后把自己牢牢的陷进去了，谁也无法走进去，自己也走不出来。

人生这一条路，你释怀也好，不释怀也罢了，懂得释怀的人轻松自在，不懂得释怀的人负重前行，一生都在痛苦之中。

一念花开，一念花落，一念天堂，一念地狱，万事万物都在每一个起心动念之间，念头转变，你的生活也会发生重大变化，你的身体也会越来越好。

没有最好的生活，只有适合自己的生活，一路上的经历，都是一次体验，也是一次成长。

当你把生活每一次的磨炼当做人生中的修炼场，那么你也不会耿耿于怀，抱怨不断，人只有通过不同的事情，遇见不同的人，你才会不断的觉悟，最终明白一些道理。

路都是一步一个脚印走出来的，人生也是在一次次的经历中，变得越来越成熟稳重，步步难行步步行，关关难过关关过。

因此，众生皆苦，世人皆不易，特别是成年人的世界，压力像大山一样重，一定要学会悲喜自渡，守心自暖，独树一帜，蓄势待发，迎来人生的另一个春天！

感谢这位广西的朋友对我的信任和认可，经过六个疗程调理过后，身体各方面情况恢复的越来越好，感觉有效果靠谱所以决定继续坚持调理下去。忙忙碌碌几十年，健康才是一切的前提，把身体照顾好，就不愁得不到快乐和幸福。 ​生活的状态有很多种，但最终的目的都是为了健康和开心。感恩信任，还你健康。但行好事，莫问前程。#随手医学科普##身体健康##男性健康日##男性健康日##男性健康小科普##男性健康小科普#