宝宝七个半月了，会翻身，会爬，会稳稳叮当的坐着，最近还在各种尝试站立，会在抱她的时候搂着我的脖子，会趴在我的肩头跟我贴贴，情急会喊妈，看见我的第一瞬间会咧嘴对我笑，会在第一时间向我的方向爬来，比平时爬行更急切，我的宝宝爱我可能更胜我爱她！如果你问我婚姻累不累，带娃累不累，当然累啊，结婚的第一年，面对琐碎的生活，孕吐的不适，生娃的疼痛，喂奶的疼痛，追奶的心酸，老公的不理解，还要面对婆媳矛盾，拐弯抹角的隐晦的催生二胎，付出得不到回报的同时，哪里会不累呢？
可是这一切都会在看到我大闺儿看见我对我灿烂的笑容时被治愈，也许我会不开心，我会难过，可是我有她啊，如果没有这些我会更幸福，可是我也不会有我的宝贝啊，所以，这些过去的伤会过去，她可以治愈一切，我好爱她，以后得喜怒哀乐就要跟随她了，可是我心甘情愿啊，以后不会再困在情爱里，不会要求另一半的完全理解，因为每个人对情感的理解和感知都不一样，做好自己，带好娃，一切就都会好起来，你快乐的同时还会收获一个健康的宝宝，还有一个新目标，就是减肥，2025年的新年恢复原来的体重，还有九个月，一个月三斤，听起来也许不难，但是我知道坚持不容易，但是我不会放弃的，我的宝宝在努力长大，妈妈也要努力变好，我们各自努力，相互陪伴，顶峰相见，爱你

#运动就是坚持[超话]#英伟达创始人黄仁勋在斯坦福大学的发言指出了一个社会现象：许多人对于自己的期望值很高，但是当面临压力和挑战时，他们的抗压能力却往往很差。这是一个值得关注的问题，因为它关系到个人的心理健康和成功。
首先，期望值过高可能会导致压力过大。当人们对自己的期望值过高，他们往往会在心理上给自己施加压力，希望能够达到这些期望。然而，当现实与期望之间存在差距时，这种压力可能会变得过大，导致焦虑、沮丧等负面情绪。
其次，抗压能力对于个人的成功至关重要。在人生的道路上，每个人都会面临各种压力和挑战。那些能够有效应对压力的人，往往能够更好地适应环境，克服困难，最终取得成功。抗压能力包括心理素质、情绪调节能力、应对挫折的能力等，这些能力可以帮助人们在面对压力时保持冷静和乐观，找到解决问题的方法。
那么，如何提高自己的抗压能力呢？我两点粗浅的认识：
1.调整期望值：设定合理的期望值，既要有一定的挑战性，也要切合实际。这样可以避免过大的压力和失望。尤其欲望甚的人，底线管理很重要。
2.培养良好的心理素质。通过阅读和有一定强度的锻炼、通过锻炼中活动感悟，了解自己的优点和不足，学会放松身心，调节情绪，以更好地应对压力。运动可以使你在困难和挫折时，保持积极的心态，勇敢地迎接挑战，努力寻找解决问题的方法。
——波子哥谈运动与期望20240504#运动##健康生活#
【运动打卡】Day824

<七人的复活>已经看完12集啦[doge][doge]

之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]

严基俊、黄正音、李准、李侑菲主演不要轻易放弃自己，每个人在这条路上都会感到彷徨、疲惫、心力交瘁，我从不否认换个道路会让你走的轻松无比，安稳而舒适。只是，你确定它遵从你内心的意愿而你永远不会为这刻的犹豫而后悔吗？ ​将来的你，一定会感谢现在拼命努力的自己。每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，你尽力了，才有资格说自己的运气不好。成长的背后，必定是心酸的付出。加油。​