鱼油，90% 的人都选错了，吃错了不如不吃。尤其是家里有老人小孩宠物的，一定要小心。深入行业研究了鱼油之后，我发现鱼油，乃至所有补剂，不要光看品牌和价格，更要学会看参数。鱼油就七个参数最重要，这七点都符合的同时，选价格最低的就行。

第一，看纯度。Omega-3 纯度，越高越好越贵。光 60% 纯度这条线就直接“干掉”市面上的很多产品，包括大牌。Omega-3 纯度 90% 以下的鱼油，可能越吃对身体越不好。
第二，看 DHA 和 EPA 的比例。婴幼儿脑发育，应该 DHA 占比高，老年人关注心脑，应该 EPA 占比高，正常家庭如果都想兼顾，DHA 和 EPA 的比例应该在 0.7:1 到 2:1
第三，看原材料。首先是海域，世界四大渔场（日本的北海道渔场，英国的北海渔场，加拿大的纽芬兰渔场和南美的秘鲁渔场 ）大家是不是就能排除一个了。然后深海浅海选深海，大鱼和小鱼选小鱼。综上，秘鲁深海小鱼就很好。
第四，看鱼油认证。认准 IFOS 五星认证就行了，全球公认的权威鱼油认证，如果不是每批次都有，起码要看到原料供应商是有的。
第五，看鱼油的萃取方式及结构。可以分为 TG、EE 和 rTG 型三种。有论文指出，rTG 型兼具高纯度和高吸收率。当然同时价格也更高。
第六，看包装。罐装和板式独立包装，后者更不容易被氧化，效果会更好。
第七，看单粒大小。这是个纯用户体验上的事儿，我是比较在乎的。欧美那种单粒含量 1000mg 以上的，极难吞服。划分成小粒，比如两粒 1000mg 以上，用户体验更好。

我们这次做的鱼油，不仅完美满足以上七个参数，而且到手一瓶（一个月量）只要两位数，价格几乎是市面同品质产品的五分之一。

怎么买？老规矩，还是得拼团（保存图二，到微信打开扫码）。我们想要颠覆保健品行业高利润模式，直接对接工厂，出厂价加少量服务费出货，所以没有成本搞营销宣传，只能以这种「拼团」「众筹」的形式购买。

上一个鱼油百人团，发出去才两天基本就成团了，看来大家普遍都有需求。今天再开一个五百人团，人多力量大，早凑够工厂起订量，早发货。还是 2 瓶起拍，不过建议大家一次拍 4 瓶，高纯度鱼油长期吃效果更好。

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月亮落五宫和七宫的人会本能的想在感情中寻找内心的满足，但如果对于感情来者不拒，恋爱对象一个接一个，你只会更加空虚。

对于恋爱我是比较喜欢宁缺毋滥的态度，如果过分追求情感上的满足，把自身的内心满足都交给别人手上，到最后你只会更加空虚。

每个人都是独立的个体，如果你想要得到别人的爱，那么首先要学会爱自己。所以，保持自己的新鲜感，把重心放到自己身上，让自己始终保持爱自己的状态，你会收获更好的感情。#感情##婚姻感情##算命算卦占卜婚姻事业感情#

每个咨询师任何类型的问题都可以解决？
我的每一个新来访找来的时候，我都首先让他描述一下他要咨询的内容，我会进行评估自己是否擅长，再决定要不要接这个咨询
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因为每一个咨询师擅长的方向是不一样的，并不是所有类型的心理问题都可以解决，比如有的擅长解决青少年问题、有的擅长婚姻问题等
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不能让来访来了就直接付钱进行预约，这样是对咨询的不负责，也是对来访的不负责
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大家在网上找咨询师的时候也是一样，直接上来就要大家付钱的咨询师还是考虑一下吧，毕竟网络还是比较复杂的。
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我是国家三级心理师苏西，提供低价线上心理咨询
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