#皇马[超话]##库尔图瓦# “我只是告诉你，他和他职业生涯的第一天一样充满热情。”一位与库尔图瓦关系密切的消息人士在库尔图瓦复出对阵加的斯之前告诉TA。

皇家马德里训练基地的各种消息来源都表示，在经历了职业生涯最艰难的一年之后，库尔图瓦最有可能在对阵多特蒙德的欧冠决赛中首发。

库尔图瓦每天至少花5个小时在训练场或家中训练。在他恢复的早期阶段，他专注于锻炼，以防止他失去太多的肌肉质量和敏捷性。后来，他开始在健身房锻炼，使用运动传感器和网球来保持自己的反应速度。

他会一大早到达瓦尔德贝巴斯，接受治疗、锻炼，然后去健身房，然后回家吃饭、休息，继续在那里工作。

有三个人对他的康复起到了至关重要的作用：

守门员教练路易斯-略皮斯、俱乐部理疗师维奥拉蒂和体能教练朱塞佩-贝利斯特里。维奥拉蒂与库尔图瓦关系密切，他在2022年随比利时征战世界杯决赛期时曾陪伴库尔图瓦。

“你们都在谈论米利唐的恢复，但其实恢复速度更快的是库尔图瓦，”一位教练组的消息人士在2月份告诉TA，当时这位门将已经重新加入了球队的训练。

安切洛蒂和他的教练组对本赛季卢宁的进步印象深刻。这位25岁的球员在各项赛事中出场30次，12次保持零封，并在关键时刻发挥了决定性作用。但他们仍然认为库尔图瓦是世界上最好的门将，这一直都是他们的想法，因此库尔图瓦将在欧冠决赛中出场，也不足为奇了。#皇马vs多特#

【TA：皇马内部多方消息源透露，库尔图瓦将在欧冠决赛中首发】The Athletic UK皇家马德里方面记者Mario Cortegana撰写专栏文章，解析库尔图瓦复出后的情况。

“我只是告诉你，他和他职业生涯的第一天一样充满热情。”一位与库尔图瓦关系密切的消息人士在库尔图瓦复出对阵加的斯之前告诉TA。

皇家马德里训练基地的各种消息来源都表示，在经历了职业生涯最艰难的一年之后，库尔图瓦最有可能在对阵多特蒙德的欧冠决赛中首发。

库尔图瓦每天至少花5个小时在训练场或家中训练。在他恢复的早期阶段，他专注于锻炼，以防止他失去太多的肌肉质量和敏捷性。后来，他开始在健身房锻炼，使用运动传感器和网球来保持自己的反应速度。

他会一大早到达瓦尔德贝巴斯，接受治疗、锻炼，然后去健身房，然后回家吃饭、休息，继续在那里工作。

有三个人对他的康复起到了至关重要的作用：

守门员教练路易斯-略皮斯、俱乐部理疗师维奥拉蒂和体能教练朱塞佩-贝利斯特里。维奥拉蒂与库尔图瓦关系密切，他在2022年随比利时征战世界杯决赛期时曾陪伴库尔图瓦。

“你们都在谈论米利唐的恢复，但其实恢复速度更快的是库尔图瓦，”一位教练组的消息人士在2月份告诉TA，当时这位门将已经重新加入了球队的训练。

安切洛蒂和他的教练组对本赛季卢宁的进步印象深刻。这位25岁的球员在各项赛事中出场30次，12次保持零封，并在关键时刻发挥了决定性作用。但他们仍然认为库尔图瓦是世界上最好的门将，这一直都是他们的想法，因此库尔图瓦将在欧冠决赛中出场，也不足为奇了。

Green Earth Action，我在行动！
节约用电！

随着社会进步与科技的发展，电已应用到了各行各业，走进了千家万户，我们的生活已离不开电。
我国为建设各种发电设施投入巨资，比如：大型水电站，各地区大型太阳能发电，风力发电，核能发电，路边小太阳能发电，潮汐能发电都投资巨大，因此每一度电都来之不易。
节约用电即为国家节省能源，还能为自己节省金钱。也应该成为节约美德！
今天我的环保活动内容是节约用电。我是这样节约用电的。每天手机充电完毕就顺手将冲电器拔下，避免电耗。煮饭电饭煲用完也要及时拔掉插头，避免电耗。电视机不看不待机及时关闭电源。电热水器电水壶用后也都要及时关闭电源避免电耗。还有家里的电灯，能用自然光就不用电灯，人离开及时关闭开关。像这样的节电方法还有很多，就不一一述说。如果每人每家都力行节约用电，每年就能为国家节约很多度电，即能为国家节约能源还能为家里节省开支。愿人人家家都力行节约，为国家为社会做出自己的贡献。看到微博的家人们请加入我们节电的队伍中来，让我们携手共进为国家节能尽一份力！

2024年5月10日