18年詹姆斯、18年哈登、23年巴特勒，谁最强？你们自己看：
首先比较三个球员的基础和高阶数据（后面会比较他们的队友和对手）：
18詹：场均 34 + 9 + 9 + 1.4 + 1，真实命中率57.7%，高阶PER 32.2；WS 5.2；BPM 12.7
18哈登：场均28.6 + 5 + 7 + 2.2 + 0.6，真实命中率47.8%，高阶PER 24.9；WS 2.1；BPM 8.1
23巴特勒：场均25.9 + 6.5 + 6 + 1.8 + 0.6，真实命中率50.0%，高阶PER 24.0；WS 3.4；BPM 6.6
詹姆斯在场均得分、篮板、助攻、盖帽、真实命中率全部领先，高阶数据更是断档领先。当然其余二人也都很厉害，但明显被拉开了差距。
其次，来看看三只球队的二当家，这可以作为一个很好的衡量其队友的指标：
18乐福：场均15 + 10 + 1.6+0.7+0.4，真实命中率45.7%（6人中垫底），高阶PER 15.5（垫底，23热火季后赛13.7）；WS 1.0（垫底，23年0.9）；BPM -0.9（垫底，23年1.3）
18炮：场均18.6+5.4+8+1.7+0.2，真实命中率55.0%（6人中第2），高阶PER 22.8；WS 2.1；BPM 6.6
23阿德巴约：18+10+3.7+0.9+0.7，真实命中率48.1%，高阶PER 19.5；WS 3.9（甚至高于巴特勒）；BPM 1.8
Player Efficiency Rating (PER) 效率值：它的目标是衡量一名球员每分钟的效率 (productivity)。它的计分系统 (statistical point value system)将一名球员对球队的所有积极贡献项加总，同时减去所有消极贡献项。它的缺点是没有什么可靠的防守数据能输入到公式里。我们都知道，抢断 (steals) 和盖帽 (blocks) 不一定对应着好的防守。
Win Shares (WS) 胜利贡献率：WS用来衡量单个球员对其球队取胜的贡献率。用一名球员制造的得分 (points produced) 和回合数(possessions)来计算一名球员的赢分贡献(marginal points)， 再除以球队场均赢分，再通过一个复杂的公式，就能求出WS了。
Box plus-minus BPM 正负值：是一种用于篮球统计的高级指标，旨在衡量球员在场上每百回合对球队净得分的影响。它综合考虑了球员在得分、篮板、助攻、抢断、盖帽和失误等方面的表现。BPM越高，表示球员在场上对球队的净得分影响越大。
可以看到，这三人中乐福在基础和高阶数据全部遥遥垫底，阿德巴约交出了合格乃至不错的数据，而保罗在场上无论是基础和高阶都是最优。
如果说15+10的基础数据还能让勒夫勉强让人吹一下是准全明星数据，那么高阶无疑是撕碎了最后的遮羞布：一个不擅长防守、以投射见长的二当家在场上命中率如此低，正负值竟然还是负的。
数据虽然不能完全反映实际的比赛，但长期的平均数据是非常可靠的。看过比赛的朋友们可能都清楚，18乐福除了对阵猛龙的系列赛表现优秀，其余系列赛在场上防守段被针对，进攻端三分造铁，存在感非常差。阿德巴约则是相反，硬扛东部各种黑粗硬内线，关键时刻也能中投解围。保罗则不必多说，存在感非常强，和哈登的18后场组合可以说打遍天下无敌手。
再比较一下剩余的球员，火箭有圆脸登和吃饼的卡佩拉，毫无疑问还是最强的，热火的马丁和文森特持续爆种，而骑士依旧垫底。
最后，考虑对手。
18詹姆斯在季后赛遇到的对手固然是三者中最弱的，但詹姆斯自己的队友也是最弱的。在这种情况下，他们都匹配到了比自己实力更强的对手，并且以弱胜强。特别是18火箭，匹配到了宇宙勇，还差点赢球。
但反过来说，球队实力和球员实力总体上正相关，但跟单一球员并没有绝对的关系。一个球员可以很强但队伍依然是下狗（14热火、18骑），也可以球员很强的同时队伍很强（18火箭、18勇）。
从纸面实力上来说，18火箭实力显著大于23热火，而23热火略大于18骑。
总之，在考虑比赛时，应该同时考虑对方和己方的实力，而从这个角度出发，詹姆斯毫无疑问在三人中是最优秀的，灭霸詹理应实至名归。
#太阳战胜湖人# #国王战胜快船# #我陪老詹冲4万分#
首先比较三个球员的基础和高阶数据（后面会比较他们的队友和对手）：
18詹：场均 34 + 9 + 9 + 1.4 + 1，真实命中率57.7%，高阶PER 32.2；WS 5.2；BPM 12.7
18哈登：场均28.6 + 5 + 7 + 2.2 + 0.6，真实命中率47.8%，高阶PER 24.9；WS 2.1；BPM 8.1
23巴特勒：场均25.9 + 6.5 + 6 + 1.8 + 0.6，真实命中率50.0%，高阶PER 24.0；WS 3.4；BPM 6.6
詹姆斯在场均得分、篮板、助攻、盖帽、真实命中率全部领先，高阶数据更是断档领先。当然其余二人也都很厉害，但明显被拉开了差距。
其次，来看看三只球队的二当家，这可以作为一个很好的衡量其队友的指标：
18乐福：场均15 + 10 + 1.6+0.7+0.4，真实命中率45.7%（6人中垫底），高阶PER 15.5（垫底，23热火季后赛13.7）；WS 1.0（垫底，23年0.9）；BPM -0.9（垫底，23年1.3）
18炮：场均18.6+5.4+8+1.7+0.2，真实命中率55.0%（6人中第2），高阶PER 22.8；WS 2.1；BPM 6.6
23阿德巴约：18+10+3.7+0.9+0.7，真实命中率48.1%，高阶PER 19.5；WS 3.9（甚至高于巴特勒）；BPM 1.8
Player Efficiency Rating (PER) 效率值：它的目标是衡量一名球员每分钟的效率 (productivity)。它的计分系统 (statistical point value system)将一名球员对球队的所有积极贡献项加总，同时减去所有消极贡献项。它的缺点是没有什么可靠的防守数据能输入到公式里。我们都知道，抢断 (steals) 和盖帽 (blocks) 不一定对应着好的防守。
Win Shares (WS) 胜利贡献率：WS用来衡量单个球员对其球队取胜的贡献率。用一名球员制造的得分 (points produced) 和回合数(possessions)来计算一名球员的赢分贡献(marginal points)， 再除以球队场均赢分，再通过一个复杂的公式，就能求出WS了。
Box plus-minus BPM 正负值：是一种用于篮球统计的高级指标，旨在衡量球员在场上每百回合对球队净得分的影响。它综合考虑了球员在得分、篮板、助攻、抢断、盖帽和失误等方面的表现。BPM越高，表示球员在场上对球队的净得分影响越大。
可以看到，这三人中乐福在基础和高阶数据全部遥遥垫底，阿德巴约交出了合格乃至不错的数据，而保罗在场上无论是基础和高阶都是最优。
如果说15+10的基础数据还能让勒夫勉强让人吹一下是准全明星数据，那么高阶无疑是撕碎了最后的遮羞布：一个不擅长防守、以投射见长的二当家在场上命中率如此低，正负值竟然还是负的。
数据虽然不能完全反映实际的比赛，但长期的平均数据是非常可靠的。看过比赛的朋友们可能都清楚，18乐福除了对阵猛龙的系列赛表现优秀，其余系列赛在场上防守段被针对，进攻端三分造铁，存在感非常差。阿德巴约则是相反，硬扛东部各种黑粗硬内线，关键时刻也能中投解围。保罗则不必多说，存在感非常强，和哈登的18后场组合可以说打遍天下无敌手。
再比较一下剩余的球员，火箭有圆脸登和吃饼的卡佩拉，毫无疑问还是最强的，热火的马丁和文森特持续爆种，而骑士依旧垫底。
最后，考虑对手。
18詹姆斯在季后赛遇到的对手固然是三者中最弱的，但詹姆斯自己的队友也是最弱的。在这种情况下，他们都匹配到了比自己实力更强的对手，并且以弱胜强。特别是18火箭，匹配到了宇宙勇，还差点赢球。
但反过来说，球队实力和球员实力总体上正相关，但跟单一球员并没有绝对的关系。一个球员可以很强但队伍依然是下狗（14热火、18骑），也可以球员很强的同时队伍很强（18火箭、18勇）。
从纸面实力上来说，18火箭实力显著大于23热火，而23热火略大于18骑。
总之，在考虑比赛时，应该同时考虑对方和己方的实力，而从这个角度出发，詹姆斯毫无疑问在三人中是最优秀的，灭霸詹理应实至名归。
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特大喜讯，被催了半年多的瑷尔博士水乳团终于来了！本野生代言人这次不只带来了崽崽们期待已久的益生菌水乳，还搞定了新款的反重力水乳，速速让我细细道来两个水乳套装的优点和区别吧~
首先是经典的益生菌水乳，瑷尔博士的益生菌也是不必再夸，毕竟益生菌面膜多年占据我的微博。主打舒缓修护，非常适合身处于城市污染下敏感的年轻肌肤用作早晚护理使用。这个系列的水是分为干皮和油皮两个型的，我觉得超级贴心！滋润型的I型水添加了高浓度的HA和菌落平衡配方，让肌肤更好的吸饱营养物质，减少起皮拔干的情况~清爽型的II型水添加的是金缕梅和金盏花提取物，是知名的控油成分，可以更好的舒缓修护油脂分泌更旺盛的油皮，从而减少黑头冒痘的情况。
然后就是护肤品我最看重的使用感，瑷尔博士的水乳有一大特点就是质地轻盈。益生菌水几乎没有什么味道，无香精无色素的配方对敏感皮更友好。渗透力非常优秀，上脸拍拍就咻咻咻消失了。益生菌乳的质地也很轻薄，吸收的很快。而且涂完之后能明显感觉到皮肤更水润，妆前用作打底也是蛮好的选择。
下面就是这次的新品——反重力水乳，上次给崽崽们申请了试用的名额，可以说是用过的都说好！收到的二十份反馈全都是会入手（暗示），让我来一一揭秘，反重力水乳高人气的秘诀吧！
微晶水的泵头有一个微囊包裹的黑科技我一定要夸一夸，非常非常牛！作为一款精华水，微晶水在瓶子里的时候是稳定的状态，不会被激活，但是出瓶口的瞬间，泵头会压破微囊，激发活性因子。这个技术和我使用其他牌子的鱼子酱抗老精华有异曲同工之妙，都是为了最大限度保障活性成分而生的，但我那个精华要两千多块，一瓶两百多块的精华水有这个功能真的能体会到设计者的用心，瑷尔博士不愧是你！
乳液也有黑科技，可以将乳化的粒子变小，让皮肤更好吸收。整个系列都是6大零添加且无防腐剂的，不管是敏感肌还是普通肌肤，都能最大程度的减少对皮肤的负担。
说了这么多，本课代表来给大家划重点啦，来说一说两套水乳我使用下来的区别。首先是功效，益生菌水乳主打舒缓修复，更适合学生mm这种年轻肌肤；反重力水乳主打抗氧抗老，更适合职场OL，送妈妈也是不错的选择。在使用感上，用完益生菌水乳的皮肤很水润，T区出油的情况也有所缓解。而用完反重力水乳的皮肤更软嫩，就是那种从里到外透出来的弹性，最近大家看我的素颜状态非常好就是多亏了它，素颜明显脸色变亮了。
最后是大家最关心的价格！这次反重力水乳非常给力，领完券388到手！省下的钱能下个月再买一盒半益生菌面膜了（不是），还送15ml的水乳旅行装+单片绷带面膜！益生菌水乳这次也有券，178到手再送15ml的水乳旅行装+单片益生菌面膜。水乳团不常搞，且搞且珍惜，瑷尔博士铁粉们速冲！
首先是经典的益生菌水乳，瑷尔博士的益生菌也是不必再夸，毕竟益生菌面膜多年占据我的微博。主打舒缓修护，非常适合身处于城市污染下敏感的年轻肌肤用作早晚护理使用。这个系列的水是分为干皮和油皮两个型的，我觉得超级贴心！滋润型的I型水添加了高浓度的HA和菌落平衡配方，让肌肤更好的吸饱营养物质，减少起皮拔干的情况~清爽型的II型水添加的是金缕梅和金盏花提取物，是知名的控油成分，可以更好的舒缓修护油脂分泌更旺盛的油皮，从而减少黑头冒痘的情况。
然后就是护肤品我最看重的使用感，瑷尔博士的水乳有一大特点就是质地轻盈。益生菌水几乎没有什么味道，无香精无色素的配方对敏感皮更友好。渗透力非常优秀，上脸拍拍就咻咻咻消失了。益生菌乳的质地也很轻薄，吸收的很快。而且涂完之后能明显感觉到皮肤更水润，妆前用作打底也是蛮好的选择。
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乳液也有黑科技，可以将乳化的粒子变小，让皮肤更好吸收。整个系列都是6大零添加且无防腐剂的，不管是敏感肌还是普通肌肤，都能最大程度的减少对皮肤的负担。
说了这么多，本课代表来给大家划重点啦，来说一说两套水乳我使用下来的区别。首先是功效，益生菌水乳主打舒缓修复，更适合学生mm这种年轻肌肤；反重力水乳主打抗氧抗老，更适合职场OL，送妈妈也是不错的选择。在使用感上，用完益生菌水乳的皮肤很水润，T区出油的情况也有所缓解。而用完反重力水乳的皮肤更软嫩，就是那种从里到外透出来的弹性，最近大家看我的素颜状态非常好就是多亏了它，素颜明显脸色变亮了。
最后是大家最关心的价格！这次反重力水乳非常给力，领完券388到手！省下的钱能下个月再买一盒半益生菌面膜了（不是），还送15ml的水乳旅行装+单片绷带面膜！益生菌水乳这次也有券，178到手再送15ml的水乳旅行装+单片益生菌面膜。水乳团不常搞，且搞且珍惜，瑷尔博士铁粉们速冲！
#大小狐狸[超话]##30天安利a总夏夏#
Day 8
Q: 印象最深的夏夏说的一句话及理由
A: 印象最深的夏夏说的一句话是“你叫不醒一个装睡的人，任何感情都如此，有心之人不用教，无心之人不必教，你看所以是敷衍还是用心，其实都能感受的到”。不要不遗余力的讨好一个不在乎自己的人，感情是双方共同的事情，我们无法去叫醒一个装睡的人，同样也无法去说服一个为你改变的人，所以我们没有必要想着试图改变对方，如果可以的话就试着改变自己吧，让自己越来越优秀。
Day 8
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A: 印象最深的夏夏说的一句话是“你叫不醒一个装睡的人，任何感情都如此，有心之人不用教，无心之人不必教，你看所以是敷衍还是用心，其实都能感受的到”。不要不遗余力的讨好一个不在乎自己的人，感情是双方共同的事情，我们无法去叫醒一个装睡的人，同样也无法去说服一个为你改变的人，所以我们没有必要想着试图改变对方，如果可以的话就试着改变自己吧，让自己越来越优秀。
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