女孩子最好的状态就是每天化个淡妆 穿自己喜欢的衣
不羡慕谁也不依赖谁 悄悄努力变强大 活成自己喜欢的样子
每次归程，都是为了更好出发；每次停歇，都是为了积攒力量。不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。希望我们都可以做到像黄永玉先生写的那样：“明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。”
善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。我们没有理由说辛苦，为自己喜欢的事情坚持，为坚持的事情努力，看到自己的进步，其实是件很幸福的事。也正因为这些辛苦，才让人察觉白驹过隙，才知道自己没有浪费光阴。一粒尘埃，在空气中凝结，最后生成磅礴的风雨；一粒沙石，在蚌体内打磨，最后结成昂贵的珍珠。有时候，渺小的开始，可以成就雄伟而宏大的事业；有时候，平凡的开始，可以走出崇高而伟大的人生。别为过去哭泣，过去已经过去。别为未来焦虑，未来还未到来。要活在当下，还要活的漂亮。
白天要努力的忙起来，顺顺利利把事情做完，晚上就可以钻进被窝，看看喜欢的书，戴上耳机专心看剧，或者只是安心的睡个好觉，这样的每一天都会更可爱吧。
你要相信总有一天你自己也会发光发亮，现在的暗淡不如意都是为了打磨你。不要羡慕别人，你只管努力，过不了多久，未来也会有人羡慕你。
踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。自身的修为、精神的丰盈、内在的气度等都在定义一个人。修养和内涵给人留下的印象，同样也能给人机会。不管这一天有多难过，记得认真卸妆洗脸冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝。床就像一个胶囊，时光咻一下，就带你到一个明亮的早晨。
不羡慕谁也不依赖谁 悄悄努力变强大 活成自己喜欢的样子
每次归程，都是为了更好出发；每次停歇，都是为了积攒力量。不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。希望我们都可以做到像黄永玉先生写的那样：“明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。”
善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。我们没有理由说辛苦，为自己喜欢的事情坚持，为坚持的事情努力，看到自己的进步，其实是件很幸福的事。也正因为这些辛苦，才让人察觉白驹过隙，才知道自己没有浪费光阴。一粒尘埃，在空气中凝结，最后生成磅礴的风雨；一粒沙石，在蚌体内打磨，最后结成昂贵的珍珠。有时候，渺小的开始，可以成就雄伟而宏大的事业；有时候，平凡的开始，可以走出崇高而伟大的人生。别为过去哭泣，过去已经过去。别为未来焦虑，未来还未到来。要活在当下，还要活的漂亮。
白天要努力的忙起来，顺顺利利把事情做完，晚上就可以钻进被窝，看看喜欢的书，戴上耳机专心看剧，或者只是安心的睡个好觉，这样的每一天都会更可爱吧。
你要相信总有一天你自己也会发光发亮，现在的暗淡不如意都是为了打磨你。不要羡慕别人，你只管努力，过不了多久，未来也会有人羡慕你。
踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。自身的修为、精神的丰盈、内在的气度等都在定义一个人。修养和内涵给人留下的印象，同样也能给人机会。不管这一天有多难过，记得认真卸妆洗脸冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝。床就像一个胶囊，时光咻一下，就带你到一个明亮的早晨。
5月9日十二生肖运势
NO.1 辰龙，今天有财临门，销售生意者还会有好的合作伙伴主动找上门，获得丰厚利润。单身者容易展开一段恋情；有伴侣者适合约会，满满的体贴让对方感到十分幸福。
NO.2 丑牛，偏财强劲生意人或销售人员主动向外发展，能找到不错的商业伙伴，并有机会促成彼此间的长期合作。良好的人际关系，会为你今天的工作带来很大的帮助，事业进展非常顺利。
NO.3 巳蛇，思维活跃，头脑灵活，工作如鱼得水，事半功倍，能得到大家的信赖。另外，有时间可以约好友进行休闲娱乐活动，好好放松一番。
NO.4 寅虎，今天的贵人缘很不错，如虎添翼，做事顺顺利利，手到擒来，有想法也可以大胆提出，基本都能得到大家的认可。此外，家人朋友对你的鼓励和支持，让你更加有自信，更上一层楼。
NO.5 未羊，今天的偏财不错，可以小试身手娱乐一下，容易有惊喜的收获，先前的投资也容易有丰厚的获利，钱包迅速鼓起来。心情这么美丽，不妨外出逛街吧，也可趁此机会，好好犒劳下辛苦的自己。
NO.6 亥猪，心态平和的一天，工作进展比较顺遂，即使遇到无法改变的事情，也能果断往前，也因此你获得了很大的成长和进步。还有就是在工作以外的地方，或许会偶遇同事朋友，对方一个微笑、一句问候都能给你带来好事。
NO.7 午马，今天稍稍下滑，进展不会特别顺利，会有一些阻碍到来，须付出不少精力去解决，幸好最后的结果还是不错的。爱情方面，单身者有机会邂逅有缘人；有伴侣者容易为了小事和爱人发生口角之争。
NO.8 申猴，情绪极不稳定，上午有可能热情高涨，可是下午却信心不足，有偷懒现象，心思不能完全放在工作上，容易出现错误。感情差极了，单身者虽然桃花纷飞，但理不清自己的想法，飘忽不定易错过真爱。
NO.9 子鼠，今天虽然行动力十足，但急于求成，从而容易忽略细节问题，返工的机率比较大。不过桃花很好，单身者有机会与心仪对象聊天，彼此碰撞出爱的火花；有伴侣者适合与爱人逛街约会，不管干什么都十分开心快乐。
NO.10 酉鸡，少说话、多做事，气场极低的一天，容易在无意中说出伤人的话，得罪人而不自知，建议谨言慎行。工作不佳，不想干活偏偏又有很多事情需要做，只要稍微偷懒就被领导抓住小辫子，还是打起精神吧！
NO.11 戌狗，今天金钱上不太如意，得失心也比较重，还容易遭人陷害，所以不要去尝试高风险的投资，以免追悔莫及。另外消费欲强烈，导致花费过大，有点入不敷出，建议你理性消费，不必要的支出还是适当控制点较好！
NO.12 卯兔，冒冒失失的一天，不管干什么都迫切的想要看到成果，结果只会事半功倍，而且细节问题尤为重要。其实许多事情对你而言都很简单，只要调整好自己，放下心中的负担，所有问题将不再是问题。
NO.1 辰龙，今天有财临门，销售生意者还会有好的合作伙伴主动找上门，获得丰厚利润。单身者容易展开一段恋情；有伴侣者适合约会，满满的体贴让对方感到十分幸福。
NO.2 丑牛，偏财强劲生意人或销售人员主动向外发展，能找到不错的商业伙伴，并有机会促成彼此间的长期合作。良好的人际关系，会为你今天的工作带来很大的帮助，事业进展非常顺利。
NO.3 巳蛇，思维活跃，头脑灵活，工作如鱼得水，事半功倍，能得到大家的信赖。另外，有时间可以约好友进行休闲娱乐活动，好好放松一番。
NO.4 寅虎，今天的贵人缘很不错，如虎添翼，做事顺顺利利，手到擒来，有想法也可以大胆提出，基本都能得到大家的认可。此外，家人朋友对你的鼓励和支持，让你更加有自信，更上一层楼。
NO.5 未羊，今天的偏财不错，可以小试身手娱乐一下，容易有惊喜的收获，先前的投资也容易有丰厚的获利，钱包迅速鼓起来。心情这么美丽，不妨外出逛街吧，也可趁此机会，好好犒劳下辛苦的自己。
NO.6 亥猪，心态平和的一天，工作进展比较顺遂，即使遇到无法改变的事情，也能果断往前，也因此你获得了很大的成长和进步。还有就是在工作以外的地方，或许会偶遇同事朋友，对方一个微笑、一句问候都能给你带来好事。
NO.7 午马，今天稍稍下滑，进展不会特别顺利，会有一些阻碍到来，须付出不少精力去解决，幸好最后的结果还是不错的。爱情方面，单身者有机会邂逅有缘人；有伴侣者容易为了小事和爱人发生口角之争。
NO.8 申猴，情绪极不稳定，上午有可能热情高涨，可是下午却信心不足，有偷懒现象，心思不能完全放在工作上，容易出现错误。感情差极了，单身者虽然桃花纷飞，但理不清自己的想法，飘忽不定易错过真爱。
NO.9 子鼠，今天虽然行动力十足，但急于求成，从而容易忽略细节问题，返工的机率比较大。不过桃花很好，单身者有机会与心仪对象聊天，彼此碰撞出爱的火花；有伴侣者适合与爱人逛街约会，不管干什么都十分开心快乐。
NO.10 酉鸡，少说话、多做事，气场极低的一天，容易在无意中说出伤人的话，得罪人而不自知，建议谨言慎行。工作不佳，不想干活偏偏又有很多事情需要做，只要稍微偷懒就被领导抓住小辫子，还是打起精神吧！
NO.11 戌狗，今天金钱上不太如意，得失心也比较重，还容易遭人陷害，所以不要去尝试高风险的投资，以免追悔莫及。另外消费欲强烈，导致花费过大，有点入不敷出，建议你理性消费，不必要的支出还是适当控制点较好！
NO.12 卯兔，冒冒失失的一天，不管干什么都迫切的想要看到成果，结果只会事半功倍，而且细节问题尤为重要。其实许多事情对你而言都很简单，只要调整好自己，放下心中的负担，所有问题将不再是问题。
不敢快乐，是对自己的惩罚
遇到困境的时候，我们往往陷入负面情绪里不能自拔，似乎解脱一会儿去感受大自然、去品尝美食都是不合适的，都是对痛苦的不尊重。这就是《当下的力量》里所说的“痛苦之身”的威力。
似乎必须沉浸在痛苦里，一刻也不许快乐，才是忠于自我、忠于痛苦、忠于父母或者其他我们爱的人。
事实上，解决问题、走出困境真正的办法，却是先走出痛苦。这就是修行的颠倒颠，修行，就是反其道而行之。
原因是，当你沉浸在痛苦中时，整个人的能量是很低的，或者说振动频率是很低的，那你只会吸引更多低能量的事情，让和你在一起的人莫名感到压抑和痛苦。
比如你原本要去办一件事情，但因为你正处在痛苦压抑之中，原本十分钟就能办好的事，可能会出现各种原因，导致你不得不去跑2次、找好几个部门才办好。这个过程让你觉得人生更不顺利、心情更糟糕了，觉得自己就是命苦倒霉的人，于是感召更多不顺利的事。
所以，调整自己的情绪，是走出困境的第一步，也是最重要的一步。
当你允许自己快乐起来、平和起来，你自身的频率就高了，各种事情都会因此顺利起来。就好像本来在下雨的，到你出门的时候忽然晴空万里，让你顺顺利利的出门了，这只是一个比喻，就是说自身振动频率会影响各种情景。
所以，我们要觉知自己的状态，觉知情绪，要允许自己快乐。
我允许，
我允许一切事情的发生，
允许自己当下就快乐，
允许自己享受此时此刻。
遇到困境的时候，我们往往陷入负面情绪里不能自拔，似乎解脱一会儿去感受大自然、去品尝美食都是不合适的，都是对痛苦的不尊重。这就是《当下的力量》里所说的“痛苦之身”的威力。
似乎必须沉浸在痛苦里，一刻也不许快乐，才是忠于自我、忠于痛苦、忠于父母或者其他我们爱的人。
事实上，解决问题、走出困境真正的办法，却是先走出痛苦。这就是修行的颠倒颠，修行，就是反其道而行之。
原因是，当你沉浸在痛苦中时，整个人的能量是很低的，或者说振动频率是很低的，那你只会吸引更多低能量的事情，让和你在一起的人莫名感到压抑和痛苦。
比如你原本要去办一件事情，但因为你正处在痛苦压抑之中，原本十分钟就能办好的事，可能会出现各种原因，导致你不得不去跑2次、找好几个部门才办好。这个过程让你觉得人生更不顺利、心情更糟糕了，觉得自己就是命苦倒霉的人，于是感召更多不顺利的事。
所以，调整自己的情绪，是走出困境的第一步，也是最重要的一步。
当你允许自己快乐起来、平和起来，你自身的频率就高了，各种事情都会因此顺利起来。就好像本来在下雨的，到你出门的时候忽然晴空万里，让你顺顺利利的出门了，这只是一个比喻，就是说自身振动频率会影响各种情景。
所以，我们要觉知自己的状态，觉知情绪，要允许自己快乐。
我允许，
我允许一切事情的发生，
允许自己当下就快乐，
允许自己享受此时此刻。
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