ENFP 男/女友特征
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MEN'S NON-NO 6月号采访️｜Wonwoo & DK
：自己喜欢的身体部位
⬛：在自己的身体或者脸上 最喜欢的部分是那种宽阔漂亮的身形 肩宽和长长的眼睛 因为周围的人经常夸赞我来着 所以也知道了这是我的优点 也变得更喜欢了 MEN'S NON-NO的摄影师也总是一边拍照一边说我的眼睛很好看 (笑) 如果能充分发挥肩膀或者眼睛这样有自信的部位 穿各种各样的衣服 享受造型的快乐的话 我会非常高兴
⚔️：我喜欢自己细长的小腿和从侧面看时的鼻梁 工作人员们总是说我的小腿肌肉线条很漂亮 可能是因为这个原因 造型师也经常给我准备短裤 鼻子是我在看自己拍的照片 或者舞台的时候喜欢的地方 (笑) 鼻子有点长长的 鼻尖那种尖尖的 有点锋利的形状很漂亮
：关于身体的护理
⬛：我不但是那种很严格生活的类型 会去散步或者听自己喜欢的音乐 放松自己也很重要 慢慢地做些伸展运动也不错 也推荐给读者们做些颈部和肩部的伸展运动 在运动之前记得好好活动下脖子
⚔️：在身体护理中特别喜欢的项目是用泡沫滚轴进行拉伸 一边对全身施展压力 一边进行肌肉拉伸 因为日常程序是要遵守的 所以在休息日制定运动计划 这样一直努力地锻炼身体是适合自己的 除了健身以外 在唱歌前一定会做好发声的项目 努力注意管理饮食
：为了积极健康地度过每一天 打造坚实的身体 不在意他人的眼光而强行打磨自己的外貌 而是为了提高自我肯定感 为了让自己保持舒适的状态 积极意义上"自我完善"的努力得到了MEN’S NON-NO一代的支持 这次 向一直神采奕奕的两人询问了保持自我帅气的秘诀!
：我想两位经常锻炼身体 注意健康 护肤 有很多这样调整自己 照顾自己的时间 这对自己有什么积极影响吗?
⬛：首先 通过自我管理 能让我对自己的行为产生责任感 这种责任感给人一种自己的内心更加强大的印象 特别是进行可以流汗的运动或训练的话 可以让自己的精神和状态都调整到自己舒服的状态
⚔️：是的! 训练不仅是为了身体 我觉得也是为了精神上的那部分! 活动身体的话 可以消除压力和杂念 还能获得能量 所以休息日有时间的话一定会运动 而且通过修饰外貌 可以拓宽表现的范围 也能给人自信 所以与其说是为了给别人看 不如说是为了自己而锻炼
：这才是时尚变得有趣的原因吗?
⬛：是的 通过塑造身材 可以挑战各种类型的衣服 购物也会变得非常有趣!
⚔️：嗯嗯 通过身体的护理 会觉得应该更加珍惜自己的身体 今后也想继续健康帅气的享受时尚 所以想要继续努力
：不管是内心还是外貌 你们认为应该怎样去探索自己的优点和喜好呢?
⬛：我觉得周围的人对我的认可和表扬对我来说是最大的优点 因此我认为更多地利用这一点会更好
⚔️：是的! 然后不论如何先想一想自己喜欢的是什么吧 我认为理解自己很重要 但这对我来说也是很难的部分 自己是什么样的人 喜欢什么 是什么样的性格 喜欢什么样的衣服 喜欢什么样的风格 兴趣爱好是什么 我觉得通过对自己的各种思考 就能够知道自己的优点 我相信大家也一定会找到的!
⬛：总之 为了寻找适合自己的东西或喜好 必须研究自己 然后根据那个去做运动 或者买适合那个风格的东西
⚔️：没错 外表固然重要 但内心也要好好观察 我也得努力让自己成为一个优秀的人
：无论外表还是内心 如果在这个过程中遇到了自卑感 觉得有什么能帮助你战胜自卑感的?
⬛：战胜自卑感 就是要创造自己最大的优点!
⚔️：连那个自卑感也试着接受怎么样? 不要因为讨厌而回避 要以更积极的心态看待它 这样才能找到解决方法 如果接受它的话 可能就不会成为自卑感了!
：两个想法都很棒啊
⚔️：我认为保持一个良好的心态很重要 我也一直在努力尝试乐观地思考 即使是复杂的事情 也尽量简单地去想 虽然有的时候也不是很容易 但是本来就是比较单纯的性格 所以似乎很快就能适应
⬛：因为每个人的状态条件都不一样 所以最理想的自我就是肯定这一点 根据自己的情况磨练的自己
⚔️：没错! 好好吃饭 充分舒展健康的身体是最重要的!
⬛：还要有充足的睡眠!
⚔️：可以在这一天里尽情地吃自己喜欢的东西 我想吃肉和面包!
⬛：我想吃五花肉 (笑)
图©️mus_cat__
trans：月亮梦游记_
转载请标明出处
：自己喜欢的身体部位
⬛：在自己的身体或者脸上 最喜欢的部分是那种宽阔漂亮的身形 肩宽和长长的眼睛 因为周围的人经常夸赞我来着 所以也知道了这是我的优点 也变得更喜欢了 MEN'S NON-NO的摄影师也总是一边拍照一边说我的眼睛很好看 (笑) 如果能充分发挥肩膀或者眼睛这样有自信的部位 穿各种各样的衣服 享受造型的快乐的话 我会非常高兴
⚔️：我喜欢自己细长的小腿和从侧面看时的鼻梁 工作人员们总是说我的小腿肌肉线条很漂亮 可能是因为这个原因 造型师也经常给我准备短裤 鼻子是我在看自己拍的照片 或者舞台的时候喜欢的地方 (笑) 鼻子有点长长的 鼻尖那种尖尖的 有点锋利的形状很漂亮
：关于身体的护理
⬛：我不但是那种很严格生活的类型 会去散步或者听自己喜欢的音乐 放松自己也很重要 慢慢地做些伸展运动也不错 也推荐给读者们做些颈部和肩部的伸展运动 在运动之前记得好好活动下脖子
⚔️：在身体护理中特别喜欢的项目是用泡沫滚轴进行拉伸 一边对全身施展压力 一边进行肌肉拉伸 因为日常程序是要遵守的 所以在休息日制定运动计划 这样一直努力地锻炼身体是适合自己的 除了健身以外 在唱歌前一定会做好发声的项目 努力注意管理饮食
：为了积极健康地度过每一天 打造坚实的身体 不在意他人的眼光而强行打磨自己的外貌 而是为了提高自我肯定感 为了让自己保持舒适的状态 积极意义上"自我完善"的努力得到了MEN’S NON-NO一代的支持 这次 向一直神采奕奕的两人询问了保持自我帅气的秘诀!
：我想两位经常锻炼身体 注意健康 护肤 有很多这样调整自己 照顾自己的时间 这对自己有什么积极影响吗?
⬛：首先 通过自我管理 能让我对自己的行为产生责任感 这种责任感给人一种自己的内心更加强大的印象 特别是进行可以流汗的运动或训练的话 可以让自己的精神和状态都调整到自己舒服的状态
⚔️：是的! 训练不仅是为了身体 我觉得也是为了精神上的那部分! 活动身体的话 可以消除压力和杂念 还能获得能量 所以休息日有时间的话一定会运动 而且通过修饰外貌 可以拓宽表现的范围 也能给人自信 所以与其说是为了给别人看 不如说是为了自己而锻炼
：这才是时尚变得有趣的原因吗?
⬛：是的 通过塑造身材 可以挑战各种类型的衣服 购物也会变得非常有趣!
⚔️：嗯嗯 通过身体的护理 会觉得应该更加珍惜自己的身体 今后也想继续健康帅气的享受时尚 所以想要继续努力
：不管是内心还是外貌 你们认为应该怎样去探索自己的优点和喜好呢?
⬛：我觉得周围的人对我的认可和表扬对我来说是最大的优点 因此我认为更多地利用这一点会更好
⚔️：是的! 然后不论如何先想一想自己喜欢的是什么吧 我认为理解自己很重要 但这对我来说也是很难的部分 自己是什么样的人 喜欢什么 是什么样的性格 喜欢什么样的衣服 喜欢什么样的风格 兴趣爱好是什么 我觉得通过对自己的各种思考 就能够知道自己的优点 我相信大家也一定会找到的!
⬛：总之 为了寻找适合自己的东西或喜好 必须研究自己 然后根据那个去做运动 或者买适合那个风格的东西
⚔️：没错 外表固然重要 但内心也要好好观察 我也得努力让自己成为一个优秀的人
：无论外表还是内心 如果在这个过程中遇到了自卑感 觉得有什么能帮助你战胜自卑感的?
⬛：战胜自卑感 就是要创造自己最大的优点!
⚔️：连那个自卑感也试着接受怎么样? 不要因为讨厌而回避 要以更积极的心态看待它 这样才能找到解决方法 如果接受它的话 可能就不会成为自卑感了!
：两个想法都很棒啊
⚔️：我认为保持一个良好的心态很重要 我也一直在努力尝试乐观地思考 即使是复杂的事情 也尽量简单地去想 虽然有的时候也不是很容易 但是本来就是比较单纯的性格 所以似乎很快就能适应
⬛：因为每个人的状态条件都不一样 所以最理想的自我就是肯定这一点 根据自己的情况磨练的自己
⚔️：没错! 好好吃饭 充分舒展健康的身体是最重要的!
⬛：还要有充足的睡眠!
⚔️：可以在这一天里尽情地吃自己喜欢的东西 我想吃肉和面包!
⬛：我想吃五花肉 (笑)
图©️mus_cat__
trans：月亮梦游记_
转载请标明出处
#不要用小事消耗孩子#
快点快点！抓紧时间…
你怎么这么粗心啊…
哎呀，你吃饭也太慢了！
怎么又弄得那么脏…
怎么又忘记带作业回来了？
……
一句句看似好意提醒孩子的话，实际上会让他们越来越不安，甚至陷入自我否定。一个头脑负担过重的孩子，更容易学不好或者做不好，所以这些年总说一个家庭要有【松弛感】让孩子“高兴”，他才能学得进去，听得进去…当然也不是说他做错了咱们就不能批评孩子了，得更加讲究方式方法
❶就事论事，关注于“解决方案”，而不是上来就“贴标签”：你就是怎么怎么…你总是这样…
有时候，通过与孩子们一起讨论，看看他们有什么办法，甚至就能解决问题。
❷换位思考，从孩子的角度去考虑问题
在出现问题的时候尽可能去理解他，当下为什么会这么做，是怎么想的…在孩子年纪尚小的时候，你甚至需要帮助他去表述自己当下的想法…谁都不想被批评，谁都不愿意犯错…我们必须认识到，如果连你都不信任你的孩子，我们或其他人就无法帮助他们信任自己。
❸与其盯着孩子的错误，不如看到孩子做到了什么
戴上你的“亲妈”滤镜，尽情找出他身上的优点，并无限制放大。鼓舞信心、造成一种亲密无间的感觉，并将纠葛视为需要理解和改进的课题而不是鄙视的对象，这样做所产生的有益影响会超过其可能造成的任何伤害。
❹不企图控制孩子，和他站在同一个阵线共同努力
我一遍遍地告诉他，我们不是敌人，不是对立的，我们更像是战友，盟友，需要互帮互助，一起达到某个目标…
#花生的一年级#｜#育儿聊一聊#
快点快点！抓紧时间…
你怎么这么粗心啊…
哎呀，你吃饭也太慢了！
怎么又弄得那么脏…
怎么又忘记带作业回来了？
……
一句句看似好意提醒孩子的话，实际上会让他们越来越不安，甚至陷入自我否定。一个头脑负担过重的孩子，更容易学不好或者做不好，所以这些年总说一个家庭要有【松弛感】让孩子“高兴”，他才能学得进去，听得进去…当然也不是说他做错了咱们就不能批评孩子了，得更加讲究方式方法
❶就事论事，关注于“解决方案”，而不是上来就“贴标签”：你就是怎么怎么…你总是这样…
有时候，通过与孩子们一起讨论，看看他们有什么办法，甚至就能解决问题。
❷换位思考，从孩子的角度去考虑问题
在出现问题的时候尽可能去理解他，当下为什么会这么做，是怎么想的…在孩子年纪尚小的时候，你甚至需要帮助他去表述自己当下的想法…谁都不想被批评，谁都不愿意犯错…我们必须认识到，如果连你都不信任你的孩子，我们或其他人就无法帮助他们信任自己。
❸与其盯着孩子的错误，不如看到孩子做到了什么
戴上你的“亲妈”滤镜，尽情找出他身上的优点，并无限制放大。鼓舞信心、造成一种亲密无间的感觉，并将纠葛视为需要理解和改进的课题而不是鄙视的对象，这样做所产生的有益影响会超过其可能造成的任何伤害。
❹不企图控制孩子，和他站在同一个阵线共同努力
我一遍遍地告诉他，我们不是敌人，不是对立的，我们更像是战友，盟友，需要互帮互助，一起达到某个目标…
#花生的一年级#｜#育儿聊一聊#
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