https://t.cn/A6jZqaYf[星星][星星][星星][星星][星星]，#热辣滚烫贾玲蜕变了# 贾玲蜕变了！距离看完《热辣滚烫》差不多一天的时间过去了，心中依然有种震慑人心的力量，善良的人最终找到了自己的人生舞台，并积极勇敢不放弃。
伴随电影的结束，我们看到乐莹人生的蜕变和重塑，片尾彩蛋以及片外的采访我们看到的是贾玲的蜕变，不仅仅是减重100斤「饿其体肤」之后的表面，更是在心态和气质上的转变，变得更美更强了乐莹和贾玲完成了角色与现实的互文，电影结局的延续直接对接到现实世界，这是生命力的绽放！
贾玲说《热辣滚烫》这部电影绝不是在讲减肥，是被孤独迷茫困住的人如何找到未来，是任何普通人都可以靠着努力去改变现状励志电影，是对讨好型人格的唤醒，也是一部女性成长题材的电影。
诚然「拳击」也不是乐莹让任何人刮目相看的方式，而是她直面自己内心的一种媒介，只是恰好在那个时机出现。他可以是你热爱的任何一种形式。但也如贾玲所说，不是鼓励大家去减肥，你无论是胖还是瘦，如果能够真正做到「爱自己」才是影片所要表达的主题，热爱自己灵魂赋予的一切，接纳当下的自己，接纳缺憾和不完美，和过去的自己和解，不会在内耗和失去自我中挣扎。去真正的享受那种燃烧生命做好一件事的感觉，因为人生短短十几年，「每一个人都太值得了，真的好值得」！
「想赢一次」的重点从来都不是「赢一次「，而是「想」。「想」是唤醒自己的过程，不讨好别人，是为自己找支点的过程。所以故事的结局并没有大女主战胜一切，逆袭归来复仇的传统爽文结局，而是还原真实的生活节奏，现实世界哪有这么多的逆袭，反戏剧性化的情境中转化作最朴素日常，结局反而更有落地的真实感，更令人触动！
乐莹减肥100斤之后，清晰的肌肉线条，从散漫的动作、迷茫的眼神，变得无比坚定、拳速频率变得很快！此时的她已完成蜕变。那个强烈的视觉冲击，让观众感受到震撼生命力，构成了影片的核心表现力，令人动容。
片中几个镜头让人难忘。比如，夜晚，大广角固定镜头，乐莹失魂落魄地回到出租屋楼下，全暗背景下，楼梯间的声控灯一层一层亮起，直到顶楼右手边她的房间窗帘疯狂舞动，没有台词，没有人物，但那种痛苦的绝望好似翻江倒海。
影片结尾，在那场正式的拳击比赛之前，杜乐莹走向拳击台的走廊里，在镜子中与过去的自己加油打气、告别过程中，在那一刻她已经赢了，已经兑现了「想赢一回」的诺言，因为乐莹的对手从来都不是拳击的对手，也不是减肥，而是为了面对现实中自己。
正像罗马罗兰说的「世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活」。所以当乐莹和对手的比赛中失败了之后，彼此想用，说了句「辛苦了」，不仅仅赢得了拳击馆老板、家人、朋友的另眼相看，也赢了对手的尊重，最重要的是赢得了自己的人生舞台。
饭店打工期间，乐莹和同事曦子互加微信，曦子问乐莹为啥不发朋友圈，乐莹回答，我不发朋友圈。曦子说：发发朋友圈，分享美好生活。打完人生中第一场拳击赛以后。
乐莹发了第一条朋友圈，「分享自己的美好瞬间」，明明被打的鼻青脸肿，比赛也输了，但是却写了「赢了一次」，因为她终于有了真正的美好生活 ，她赢得其实是她的人生，对她来说何尝不是一次重生！
电影中昊坤曾对乐莹说「什么是生活，生活是你得为热爱得东西努力奋斗」，电影里乐莹热爱得是「拳击」，现实中得贾玲热爱的是「电影」，三年磨一剑，她增肥、减重不光是为自己，也为了角色和观众，完成了她的热爱，这种真诚和毅力。她以梦想和对角色的爱为力量，让爱她的人受到鼓舞，同时以这种反馈激励贾玲自己，让她可以和她的电影并肩前行！
努力做好最好的自己，不管乐莹，还是现实中的贾玲，以及其他每一个“贾玲们”，你们真的很潇洒 ！
#春节档龙重登场##微博热聊春节档#
伴随电影的结束，我们看到乐莹人生的蜕变和重塑，片尾彩蛋以及片外的采访我们看到的是贾玲的蜕变，不仅仅是减重100斤「饿其体肤」之后的表面，更是在心态和气质上的转变，变得更美更强了乐莹和贾玲完成了角色与现实的互文，电影结局的延续直接对接到现实世界，这是生命力的绽放！
贾玲说《热辣滚烫》这部电影绝不是在讲减肥，是被孤独迷茫困住的人如何找到未来，是任何普通人都可以靠着努力去改变现状励志电影，是对讨好型人格的唤醒，也是一部女性成长题材的电影。
诚然「拳击」也不是乐莹让任何人刮目相看的方式，而是她直面自己内心的一种媒介，只是恰好在那个时机出现。他可以是你热爱的任何一种形式。但也如贾玲所说，不是鼓励大家去减肥，你无论是胖还是瘦，如果能够真正做到「爱自己」才是影片所要表达的主题，热爱自己灵魂赋予的一切，接纳当下的自己，接纳缺憾和不完美，和过去的自己和解，不会在内耗和失去自我中挣扎。去真正的享受那种燃烧生命做好一件事的感觉，因为人生短短十几年，「每一个人都太值得了，真的好值得」！
「想赢一次」的重点从来都不是「赢一次「，而是「想」。「想」是唤醒自己的过程，不讨好别人，是为自己找支点的过程。所以故事的结局并没有大女主战胜一切，逆袭归来复仇的传统爽文结局，而是还原真实的生活节奏，现实世界哪有这么多的逆袭，反戏剧性化的情境中转化作最朴素日常，结局反而更有落地的真实感，更令人触动！
乐莹减肥100斤之后，清晰的肌肉线条，从散漫的动作、迷茫的眼神，变得无比坚定、拳速频率变得很快！此时的她已完成蜕变。那个强烈的视觉冲击，让观众感受到震撼生命力，构成了影片的核心表现力，令人动容。
片中几个镜头让人难忘。比如，夜晚，大广角固定镜头，乐莹失魂落魄地回到出租屋楼下，全暗背景下，楼梯间的声控灯一层一层亮起，直到顶楼右手边她的房间窗帘疯狂舞动，没有台词，没有人物，但那种痛苦的绝望好似翻江倒海。
影片结尾，在那场正式的拳击比赛之前，杜乐莹走向拳击台的走廊里，在镜子中与过去的自己加油打气、告别过程中，在那一刻她已经赢了，已经兑现了「想赢一回」的诺言，因为乐莹的对手从来都不是拳击的对手，也不是减肥，而是为了面对现实中自己。
正像罗马罗兰说的「世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活」。所以当乐莹和对手的比赛中失败了之后，彼此想用，说了句「辛苦了」，不仅仅赢得了拳击馆老板、家人、朋友的另眼相看，也赢了对手的尊重，最重要的是赢得了自己的人生舞台。
饭店打工期间，乐莹和同事曦子互加微信，曦子问乐莹为啥不发朋友圈，乐莹回答，我不发朋友圈。曦子说：发发朋友圈，分享美好生活。打完人生中第一场拳击赛以后。
乐莹发了第一条朋友圈，「分享自己的美好瞬间」，明明被打的鼻青脸肿，比赛也输了，但是却写了「赢了一次」，因为她终于有了真正的美好生活 ，她赢得其实是她的人生，对她来说何尝不是一次重生！
电影中昊坤曾对乐莹说「什么是生活，生活是你得为热爱得东西努力奋斗」，电影里乐莹热爱得是「拳击」，现实中得贾玲热爱的是「电影」，三年磨一剑，她增肥、减重不光是为自己，也为了角色和观众，完成了她的热爱，这种真诚和毅力。她以梦想和对角色的爱为力量，让爱她的人受到鼓舞，同时以这种反馈激励贾玲自己，让她可以和她的电影并肩前行！
努力做好最好的自己，不管乐莹，还是现实中的贾玲，以及其他每一个“贾玲们”，你们真的很潇洒 ！
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首先，灰厨被刀死了，支配器完全被毁，灰太狼的大脑全部受损，应该是很难醒过来，毕竟之前受伤受损没有这么严重，费了很大劲才醒过来，这次是意识都没有了永别一样的感觉但是我不希望灰的结局就这么结束，(这季帅到爆炸的主角大英雄啊)，所以，编剧你告诉我你告诉我窗边飘进来的风带着花瓣是什么意思!那金光是什么意思难道成为天使了?!?喜羊羊他们是不是看见灰太狼了什么样的灰太狼啊只是声音还是本人啊你告诉我啊我的心揪着又放下玩我心跳啊我滴心都碎了!!按理来说这个场景喜眼里应该有灰的倒影的并且在灰“说话”后，按理来说应该大家会扑上去，但是只有喜“嗯”了一声……
这个“嗯”很平静，更像是一种信任灰能醒的加油打气，是电子灰还是投影灰啊
ycdl，我推不会压根没醒吧，不然为什么连原因都没交代?你但凡给我一个镜头啊下一季不会整季都是拯救灰叔吧(电子声音出现鼓励大家再联系灰叔说的最后一句是想再听一次妈妈的歌声还有沸羊羊比较沉重压抑猜测下一季就是用音乐拯救我灰之后主刀沸羊羊），还有银太狼旁边科技喜羊羊一样的投影是怎么回事，他是怎么救回茶太狼的，她为什么要救，是不是与灰太狼回来也有关系，反正我现在就想知道大英雄怎么回来啊，没有外力的情况下怎么回来才合理，应该与银太狼有关?那就是下一季的了?那我灰要怎么出场?什么脑子快炸了，我被刀的不行了啊[泪][苦涩]
好在，那句“我说过我一定会回来的”也算是留下伏笔灰太狼你不能食言啊，用尽所有强撑着笑送所有人出去真的帅死了啊(穿着国王灰相似的装扮但这一次是英雄一黑一白真的太妙了）
最后，银太狼——这个18年从来没有出现过的人物，终于狠狠的刀了我。
终于知道灰太狼的发明天赋是哪来的
终于知道为什么黑太狼反对灰太狼发明
终于知道为什么灰太狼从来没有关于妈妈的记忆
小小年纪的灰太狼，因为狼族的野心被爱她的妈妈亲手删去有关妈妈的所有记忆；一句想吃鱼让爱他的爸爸雨天打鱼失足掉进河里再也没有回来..灰叔这么惨的童年被刀成这样所以现在拥有的一切朋友，家人都无比珍贵，我想看银黑灰一家人重聚啊要幸福美满啊
这个“嗯”很平静，更像是一种信任灰能醒的加油打气，是电子灰还是投影灰啊
ycdl，我推不会压根没醒吧，不然为什么连原因都没交代?你但凡给我一个镜头啊下一季不会整季都是拯救灰叔吧(电子声音出现鼓励大家再联系灰叔说的最后一句是想再听一次妈妈的歌声还有沸羊羊比较沉重压抑猜测下一季就是用音乐拯救我灰之后主刀沸羊羊），还有银太狼旁边科技喜羊羊一样的投影是怎么回事，他是怎么救回茶太狼的，她为什么要救，是不是与灰太狼回来也有关系，反正我现在就想知道大英雄怎么回来啊，没有外力的情况下怎么回来才合理，应该与银太狼有关?那就是下一季的了?那我灰要怎么出场?什么脑子快炸了，我被刀的不行了啊[泪][苦涩]
好在，那句“我说过我一定会回来的”也算是留下伏笔灰太狼你不能食言啊，用尽所有强撑着笑送所有人出去真的帅死了啊(穿着国王灰相似的装扮但这一次是英雄一黑一白真的太妙了）
最后，银太狼——这个18年从来没有出现过的人物，终于狠狠的刀了我。
终于知道灰太狼的发明天赋是哪来的
终于知道为什么黑太狼反对灰太狼发明
终于知道为什么灰太狼从来没有关于妈妈的记忆
小小年纪的灰太狼，因为狼族的野心被爱她的妈妈亲手删去有关妈妈的所有记忆；一句想吃鱼让爱他的爸爸雨天打鱼失足掉进河里再也没有回来..灰叔这么惨的童年被刀成这样所以现在拥有的一切朋友，家人都无比珍贵，我想看银黑灰一家人重聚啊要幸福美满啊
很私人的杂想。很少总结对昏的爱，因为这是一个太大的课题。不敢很牛气地担保以后，但至少在未来的一年里，这份爱在我由爱做顶梁柱的世界里，宽大的程度和“爱”一样。讲它的大，其实不如说，一份模仿式的爱已经完全渗透我的生活。
很少提状态很差的时期，其实爱昏的初期还在和药物治疗搏斗，23年的四五月份，离系统性停药已经过去了两年，去年是在太差的状态里不得不选择了再次服药，跟激素肥留下的游泳圈肚子和烂掉的脸共处一室。那个时候觉得自己真的不会有明天，遮光窗帘保护的房间里，抱着有电的电脑和没有臭味的白开水就可以浑噩度日，戒刀放在储物柜上，窗开成适合跳下的角度。当时很幼稚地想最后一步，揪着五毛钱的话费给友发了各平台的账号密码（好典型的z世代遗产。）
爱上昏是四月底，像自救，那个时候寻找出路，所有人给的意见都是“快点长大”。那个时期的我迈不出过去，很难走出一些很小的挫折，稀烂文字被讥讽会疯掉，笔落在地上会精神崩溃，很无谓的理想主义是一场散不掉的大雾，我无法挣脱幻想，大大方方踏入现实，也无法在大雾里看出任何。
昏是反面体，一个活在理性里的人，在竞体里带着剧痛却好好“长大”了的人，说人生辛苦地时刻是无意流露，而非做戏自怜讲爱也坦荡，说不喜也坦诚。一个太适合的模版。
几乎是强行将自己掰过来，有过极端病态的时期，让爱昏完全改变我的思维方式，虽然更像是生搬硬套。比如感到想放弃的时候便回放蜡笔里的摔跤，想死的时候就回看他讲的“一定要见面”。抓一根实质的粗绳，我发现走出房间，放下电脑没有那么难。弃掉让我患得患失的写作的笔，不再写痛苦至流血的事情当作发泄，也不是要生要死的事情。
那个时候绝对不会想到自己会再次写东西，在之前的思维方式里，写作于我而言一向是痛苦发泄的工具，把呕吐物塞到一个无实体的爱豆身上，这是我稀释痛苦的方式。
所以爱昏的最初，比起把他当作爱的容器，更像是自主开启了一场人生跑酷，抱着天大的被救起的心情，要窒息也要跟上他的脚步。
“一切好像都没有那么难。”——六月底，结束一个我以为自己跨不过的学期的晚上，对着《我心中的蜡笔》，我拿起了我心中的一根蜡笔，在复原心脏上写道。那天下午我在学校丢掉了剩下的药，有莫名的笃信，我可以不依靠药物睡一个好觉。
七月过得并不顺遂，写年终总结的时候讲到过，七月是死欲很重的一个月。不顺遂的旅行，逃不掉的家庭，日程表被全数打乱，只有月底的线下观影是定数。时至今日我还是很感谢自己最终去了那场观影，和木木拿着市区极送的小卡拙劣地拍照，和南瓜在北京路的麦当劳里漫谈人生，和昏也总算有了联结，在他讲“生出了很多以前不会有的情感”和“fate”的时候，我的爱很稳当地落地，我发觉自己不是在抓着一只易碎的冰蝴蝶，不是在摇摇欲坠冰面上寻一丝生欲，而是活在一个冰解冻的春，木地板，干爽天气，我的爱人可以是精神抚慰犬，可以是明灯，也可以是任何。
我笑得很开心，笑卡在牙关的时候，病态地问自己“真的可以那么幸福吗？”，答案是肯定的。
八月提笔写了天分，写作动机有很多，像是自证，向人证明我可以把叙事写得很好。是表白，终于允许自己观看他旧时的录像时，发现我的爱那么大，大到可以把我救起来。也像是感谢信，感谢昏正在成长的青涩的爱，感谢冰上痛过的人生，感谢今时今日喷泻彩带的舞台上站立的他，感谢自己有意义的追逐。
好友南瓜是最初看到天分的朋友，那时甚至没有想过它能够发进超话。她讲“你居然可以写那么幸福的东西”时，我发现自己的状态可以是“幸福”，而不是绝望悲然和死亡。而这份幸福来源于爱和感激，爱讲的是爱昏的一切，过去现在与未来，感激讲的是，十分感激他镜头下的复合人生。
所以之后的每一篇昏文，都在反反复复地讲“多给予成训爱吧”，他存在的意义绝非文字的容器，而是实在的，虚拟的爱的缔造者。
八月至今，我好似过着这五年以来最幸福的日子。所以一直觉得幸运，天分让我收到了很多爱，对昏的爱的转化，终于充盈里我自认为的空虚。
几天前在澳门看到实体的时候，泪带着确幸的烫流下来，我的爱落在舞台上的他的手心里，我肉眼验证他的存在性。灯光暗的时候，发觉这是我们人生的交汇点，我自有自痛苦的过去，而他也有他两梦人生的交织，世界之神奇便是如此，爱让两条回路完全不一的线有了交汇点，从此爱是无尽的蔓延。
回到家我发觉我完全脱离了药物，写下的东西也可以是切真的幸福，在去年的自己的基础上，长大真正地发生，我跨过我从未想过跨越的高山。
因此我为我的爱自豪，把它誉为无比的天分，盈握着“再次见面”的桃粉希望，明天和后天再不是难事。
再没有比爱更好的事情了，也再不会有比爱你更好的事情了。思索“与你”的时候，永恒再不是童话书里讲的虚无。
所以诚挚地感谢你^^每分每秒，也永远地希望，如果有更多人爱你就好了，爱你的冬，也要爱你的春夏和秋。
很少提状态很差的时期，其实爱昏的初期还在和药物治疗搏斗，23年的四五月份，离系统性停药已经过去了两年，去年是在太差的状态里不得不选择了再次服药，跟激素肥留下的游泳圈肚子和烂掉的脸共处一室。那个时候觉得自己真的不会有明天，遮光窗帘保护的房间里，抱着有电的电脑和没有臭味的白开水就可以浑噩度日，戒刀放在储物柜上，窗开成适合跳下的角度。当时很幼稚地想最后一步，揪着五毛钱的话费给友发了各平台的账号密码（好典型的z世代遗产。）
爱上昏是四月底，像自救，那个时候寻找出路，所有人给的意见都是“快点长大”。那个时期的我迈不出过去，很难走出一些很小的挫折，稀烂文字被讥讽会疯掉，笔落在地上会精神崩溃，很无谓的理想主义是一场散不掉的大雾，我无法挣脱幻想，大大方方踏入现实，也无法在大雾里看出任何。
昏是反面体，一个活在理性里的人，在竞体里带着剧痛却好好“长大”了的人，说人生辛苦地时刻是无意流露，而非做戏自怜讲爱也坦荡，说不喜也坦诚。一个太适合的模版。
几乎是强行将自己掰过来，有过极端病态的时期，让爱昏完全改变我的思维方式，虽然更像是生搬硬套。比如感到想放弃的时候便回放蜡笔里的摔跤，想死的时候就回看他讲的“一定要见面”。抓一根实质的粗绳，我发现走出房间，放下电脑没有那么难。弃掉让我患得患失的写作的笔，不再写痛苦至流血的事情当作发泄，也不是要生要死的事情。
那个时候绝对不会想到自己会再次写东西，在之前的思维方式里，写作于我而言一向是痛苦发泄的工具，把呕吐物塞到一个无实体的爱豆身上，这是我稀释痛苦的方式。
所以爱昏的最初，比起把他当作爱的容器，更像是自主开启了一场人生跑酷，抱着天大的被救起的心情，要窒息也要跟上他的脚步。
“一切好像都没有那么难。”——六月底，结束一个我以为自己跨不过的学期的晚上，对着《我心中的蜡笔》，我拿起了我心中的一根蜡笔，在复原心脏上写道。那天下午我在学校丢掉了剩下的药，有莫名的笃信，我可以不依靠药物睡一个好觉。
七月过得并不顺遂，写年终总结的时候讲到过，七月是死欲很重的一个月。不顺遂的旅行，逃不掉的家庭，日程表被全数打乱，只有月底的线下观影是定数。时至今日我还是很感谢自己最终去了那场观影，和木木拿着市区极送的小卡拙劣地拍照，和南瓜在北京路的麦当劳里漫谈人生，和昏也总算有了联结，在他讲“生出了很多以前不会有的情感”和“fate”的时候，我的爱很稳当地落地，我发觉自己不是在抓着一只易碎的冰蝴蝶，不是在摇摇欲坠冰面上寻一丝生欲，而是活在一个冰解冻的春，木地板，干爽天气，我的爱人可以是精神抚慰犬，可以是明灯，也可以是任何。
我笑得很开心，笑卡在牙关的时候，病态地问自己“真的可以那么幸福吗？”，答案是肯定的。
八月提笔写了天分，写作动机有很多，像是自证，向人证明我可以把叙事写得很好。是表白，终于允许自己观看他旧时的录像时，发现我的爱那么大，大到可以把我救起来。也像是感谢信，感谢昏正在成长的青涩的爱，感谢冰上痛过的人生，感谢今时今日喷泻彩带的舞台上站立的他，感谢自己有意义的追逐。
好友南瓜是最初看到天分的朋友，那时甚至没有想过它能够发进超话。她讲“你居然可以写那么幸福的东西”时，我发现自己的状态可以是“幸福”，而不是绝望悲然和死亡。而这份幸福来源于爱和感激，爱讲的是爱昏的一切，过去现在与未来，感激讲的是，十分感激他镜头下的复合人生。
所以之后的每一篇昏文，都在反反复复地讲“多给予成训爱吧”，他存在的意义绝非文字的容器，而是实在的，虚拟的爱的缔造者。
八月至今，我好似过着这五年以来最幸福的日子。所以一直觉得幸运，天分让我收到了很多爱，对昏的爱的转化，终于充盈里我自认为的空虚。
几天前在澳门看到实体的时候，泪带着确幸的烫流下来，我的爱落在舞台上的他的手心里，我肉眼验证他的存在性。灯光暗的时候，发觉这是我们人生的交汇点，我自有自痛苦的过去，而他也有他两梦人生的交织，世界之神奇便是如此，爱让两条回路完全不一的线有了交汇点，从此爱是无尽的蔓延。
回到家我发觉我完全脱离了药物，写下的东西也可以是切真的幸福，在去年的自己的基础上，长大真正地发生，我跨过我从未想过跨越的高山。
因此我为我的爱自豪，把它誉为无比的天分，盈握着“再次见面”的桃粉希望，明天和后天再不是难事。
再没有比爱更好的事情了，也再不会有比爱你更好的事情了。思索“与你”的时候，永恒再不是童话书里讲的虚无。
所以诚挚地感谢你^^每分每秒，也永远地希望，如果有更多人爱你就好了，爱你的冬，也要爱你的春夏和秋。
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