撸猫的黄金六部位，让猫咪彻底爱上你❤
当要给你的喵星人以爱意时，这些绝妙的技巧可让它们彻底为你着迷，享受无限的亲昵时光！
一、下巴爱
喵星人的下巴是个宝藏，但经常被忽视。温柔地抚摸下巴，轻轻顺着毛发生长的方向，会让它们感到无比满足。当它们用下巴蹭你的手，这是它们爱意的表达方式。
二、头部之爱
喵星人像小贵族一样享受头部的抚摸，特别是在耳朵周围和额头。轻柔触碰它们的头部，会带来欢乐和满足感。如果它们把头部靠近你，这是它们对你的依恋和信任表示。
三、背部的温柔
多数喵星人喜欢背部的抚摸。从头部开始轻柔抚摸，然后慢慢延伸到背部。它们通常会坐下，让你更轻松地抚摸背部。这样的互动不仅会让它们感到高兴，还增进你们的亲近感。
四、柔情肚皮
喵星人的肚皮相当敏感，通常不轻易示弱。若它们自愿展示肚子，那代表极大的信任与喜爱。不过，请注意，并不是每只喵星人都喜欢肚皮被触摸，要根据它们的反应来判断。
五、屁屁的关怀
尾巴根是喵星人比较敏感的部位，这里富含神经。温柔和轻柔地按摩这一区域，会让喵星人感到无比愉快。请注意按摩手法，猫咪可能用现实行动告诉你“老虎屁股摸不得”
六、耳朵之情
喵星人的耳朵充满神经，难以自理。轻柔抚摸它们的耳朵，常常让它们倍感舒适和轻松。这样的举动传达着你的关爱，但记住，手要轻，以免它们感到不适。
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#永远支持中国女排# 【女排小将孙雯煜：这条路很难，但我想试试丨竞技新势力】(新京报 记者 徐邦印 王飞)和北京女排少年队主教练张驰第一次见面时，孙雯煜还只是个小丫头，排球方面也是个生手。但仅仅不到一年，她的成长速度远超想象，技术、心态愈加成熟，进攻犀利的同时防守也更加稳健。

7岁那年，孙雯煜被小学教练选入校队打主攻，在小学、中学参加了一些校园比赛。2023年7月，她被推荐至北京女排少年队，才开始接受系统化的专业训练。

从北京女排少年队到青年队、成年队，甚至是国家队，于孙雯煜而言，是一条最理想的成长之路。但眼下，她没想那么多，只是在努力朝着高水平方向前进。即使未来再苦再累，她也不会放弃，原因无他，只因喜欢。

孙雯煜

出生日期：2010年4月23日
年龄：14岁
身高：1.81米
体重：62公斤
所属球队：北京女排少年队
练球时长：7年

主要成绩：
2022年北京市运动会排球比赛（青少年竞技组）第六名
2023年朝阳区中小学排球运动会亚军
2024年中国中学生排球联赛（初中组）第13名

跑得快、长得高，进少年队时只是小丫头

和很多球员的经历相似，孙雯煜走上排球之路纯属偶然。小学二年级参加学校运动会时，她因为跑得快、长得高被校排球队老师挑中。

当时，孙雯煜对排球没有太清晰的概念。“只记得中国女排很厉害，特别崇拜她们。”那时，中国女排在里约奥运会夺冠后不久，受到鼓舞的她很自然地接受了邀请。尽管小学阶段训练不是很系统，只是掌握一些基本动作，但新鲜感和干劲儿十足。

儿时，孙雯煜并没有什么运动基础，课余时间多用于练钢琴，排球是她接触的首个运动项目。父母非常支持，加上占用时间并不多，训练之外只是偶尔有比赛，孙雯煜并没有觉得累，完全乐在其中。

升入北京中学后，孙雯煜的身高越来越高，不仅成为校队主力，还代表朝阳区参加了市运会等比赛，并取得了不俗的成绩。2022年下半年，是继续留在中学校队参加各级别比赛，还是去专业队伍接受更系统的训练？孙雯煜面临重要抉择。

彼时，恰逢北京市木樨园体校二级运动班招生，为各个运动队选拔培养后备人才，张驰首次见到了由朝阳区推荐的孙雯煜。在他印象中，孙雯煜身高1.7米左右，基础也不是特别好，就是个小丫头。通过几次考察训练，2023年7月，孙雯煜正式加入体校二级运动班，成了北京女排少年队的一员。

入队不到一年，成长速度远超教练想象

北京女排少年队的主要任务是培养后备人才，同时兼顾部分年龄段的比赛。训练和比赛强度虽然无法和青年队、成年队相比，训练人数也不固定，但实行寄宿制，每周大约需要训练八次，寒暑假还会组织短期集训，和普通校园生活有很大差别。

入队不到一年，孙雯煜的成长速度远超教练想象。

身高长至1.81米，排球技术变得更加成熟，她同时适应了各类比赛的节奏，不仅在校队、区队里成了球队的绝对核心，也在少年队的主攻位置脱颖而出。谈及孙雯煜的技术特点，张驰赞不绝口，“她的技术非常全面，不仅进攻犀利，能接球能拦防，场上的心理状态非常平稳，这是最吸引我的地方。”

在张驰看来，孙雯煜能在14岁的年纪、入队不到一年达到目前的技术成熟度，加上身高、身体条件（速度、灵敏度），都非常难得，这也说明队伍的选材工作颇有成效。

当被问及“专业队的训练累不累”时，孙雯煜直言“有一点儿”，但能和队友们一起训练、打球，是她最开心的地方。刚入队时也会想念父母，“毕竟以前没离开家太长时间，现在好多了，因为我喜欢（打排球）。”

选定的路决不后悔，多练才能有所收获

如果说最早接触排球时只是当作爱好，如今，孙雯煜则对专业排球道路更加坚定。

放假回家，她会和父母交流队内生活。父母支持的同时也免不了担心，但她的态度非常明确，“毕竟是我选的路，会一直坚持下去。”

孙雯煜之所以如此坚定，入队不到一年的收获是重要原因。具体到技术环节，她觉得以前在比赛时脚步比较迟钝，系统训练过后，已经能够防住大多数球，在场上也变得更加自信。

每逢排超联赛北京女排主场比赛，孙雯煜都会和队友去现场观赛，她会格外关注登场的同位置（主攻）队员，在体校遇到成年队的姐姐们，她也会热情地打招呼。以上种种，都让这个14岁的女孩备受鼓舞。

在张驰的计划里，对孙雯煜和部分队员再雕琢一年左右，便会将她们输送至北京女排青年队，部分孩子可能有机会参加全运会青年组比赛。尤其是孙雯煜，被寄予厚望，“未来六到八年，她会是北京女排的中坚力量。我们会朝着这个方向努力，这不是期待，我想是必然。”张驰说。

青年队、成年队的训练将更加辛苦，职业联赛、全运会等比赛的名额竞争也更为激烈。孙雯煜当然清楚这些，但她没有考虑那么多，也没有压力。“还是得靠努力训练，练得更多，收获和进步才会更多。”至于明年是否有机会代表北京队参加全运会青年组比赛，孙雯煜希望顺其自然，“到时候看我实力够不够吧，如果可以，当然希望能参赛，不过比我年龄大的队员技术也更成熟，这是现实。”

像朱婷、张常宁、李盈莹那样，披上中国女排战袍为国征战，是每个女排小将的梦想，也是她们父母们的期待。孙雯煜深知这条路有多难，但她语气和眼神始终坚定，“虽然目前没想那么远，但我想试试，一步步朝着高水平前进。” #中国女排[超话]#

上一条的护肤心得，之前发过，大家可以参考参考
我的心得来啦

首先，要判断自己是因为什么长痘，天生的话就只有慢慢来了，不过后面会变好的，因为内分泌最好看中医，（判断不来就去）如果滥用护肤品的话可以看看我接下来的话

祛痘痘的看这里：长痘痘就不要过度护肤！精简精简，维稳和修复最重要，敏感肌不要随意尝试护肤品，如果要用，现在耳后使用，判断是否过敏，不要去网上看到什么好用就买，买适合自己的护肤品，如果让我推荐的话：至本修复系列和珀莱雅源力精华可以了解了解，我是混油，要适合自己肤质哦！不要用太多功效型的护肤品，美白啊什么的，刺激皮肤不说还要长痘！长痘痘不要一直用贴片面膜（面膜最好使用医用或者保湿的），一周一次足够了，清洁面膜的话看自己肤质，混油或者油性可以使用2次左右，看自己，干皮一次吧，我的见解，我用过的都还好，不是很突出，光言可以，多喝水多喝水，不要熬夜不要熬夜！我当时是去小红书看的适合祛痘的花茶，要看自己身体选择，不是喝茶就很好，有时候适得其反，比如上火就祛火可能会消痘痘，你去喝上火的不就是长痘痘了嘛哈哈哈，我当时喝的玫瑰柠檬菊花茶，反正自己乱搭的哈哈哈哈，不要乱喝昂！如果皮肤好了，维稳好了，就去选择功效型的，祛痘印啊，美白什么的（想了解这个的话我可能无能为力，我就用过olay，对我来说确实好用，但不是适合每一个人哦）我能想到的就这些，如果还有其他问题可以问我！

祛闭口看这里：千万不要乱用护肤品！真的会越长越多，我就是，我选择的办法是针清，做完不要随意用护肤品，我是半年之后才开始慢慢用的至本，要用也只能用医用的那种，不严重的就清洁泥膜和刷酸，刷酸不要来就高浓度！要适合自己！最好从低浓度开始，我推荐芙清，我用着不错，有时候出油多也会长闭口，不要熬夜，不要吃太多甜品，可以吃，控制一下啦，为了美丽皮肤，油皮可以用那种控油的洗面奶（这个我不太了解，不好意思啦），混油的话看皮肤选择（我皮肤脆弱，就用的温和的）

同时祛痘痘和闭口的话：原理一样，但有些是因为闭口引起的痘痘，祛闭口就可以解决，有些时候需要两个都去解决

推荐一个红霉素和生理盐水，不好用不要骂我，因为我真的很喜欢哈哈哈哈，还有甲硝唑也可以

想问护肤品可以找我！哈哈哈哈哈哈哈，不懂就来问我！欢迎！