医学研究证明，一个50公斤重的人一天需50克蛋白质，类推。前5页营养表摘自成都文殊院《肉食之过》，后3页摘自弘化社《为什么要素食》。佛教讲轮回因果等宇宙真相，同时也是善的教育。之所以佛法讲植物有生命，却可食～因植物没血肉，没灵魂，不会再投胎。故食用蔬菜豆类水果等素食，无冤冤相报何时了的果报。佛法讲闻思修，要先看书明理，才知释迦牟尼佛是宇宙真相发现者而非发明者 ​​​

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《地藏经》中佛亦说，在果报现前之时，“父子至亲，岐路各别，纵然相逢，无肯代受。”
面对滔滔业海的时候，只有自己的福德可以帮助我们。
一个人如果福德深厚、阴德具足，那苦难来临之时，就会兵来将挡，水来土囤——如果土很多，水一来，土“咔”地一下就把水给吸掉了。
对于有福德的人，当业力袭来，他的福德就会把业力中和掉。

灵岩故事 | 梦中被杀 醒而悔改

人之入道，各有时节因缘。《劝戒类编》载：福建浦城令赵某长斋奉佛，其妻绝无信心。适值五十生辰，买许多生命，欲杀而宴客。赵谓“汝欲祝寿，令此诸物皆死，于心安乎？”妻云：“汝之话均没用的。依佛教，男女也不同宿。这些畜生也不杀，再过几十年，满世间通是畜生了。”赵无法可设，遂任他去。

至晚，妻梦至厨房，见其杀猪，自己已变成猪。厨子捉其四腿，置砧上杀。佣人从旁边看，急叫彼救，皆不一应。杀了破肚抽肠，尚知其痛。猪杀已毕，又杀别物，己又变作别物，痛不可言。稍歇一刻，见一用人持一鲤鱼，丫头言：“将此鲤鱼交厨子，为太太作鱼羹。候太太起来，好作点心。”遂斩其头尾，刮其鳞甲，斩作小丁。一丁一丁，都知其痛。痛极而醒，心惊胆颤。丫头持鱼羹来请吃点心，不忍吃矣。令将所买之生，通通放生。以亲尝其味，故依夫吃素念佛，求生西方矣。（三编下·复净善居士书二）

人们走上修道之路，每个人都有自己一定的时间和因缘。《劝诫类编》记载：福建浦城县令赵某吃长素、供养佛菩萨，他的妻子一点也不信佛。正好他妻子要过50岁生日，买了很多活的动物，准备杀了来请客。赵说：“你想要庆祝自己的生日，就让这些动物都死掉，你的心理能够平静吗？”他的妻子说：“你的话全都没用。按照佛教，男女也不能同睡，这些畜生也不能杀，再过几十年，满世界全都是畜生了。”赵某没有办法阻止她，就只好任由她去了。

到了晚上，妻子梦见到厨房里，见到有人杀猪，当时自己就已经变成了猪。厨子捉住她（猪）的四条腿，把她（猪）放在砧板上杀她（猪）。（她家）佣人在旁边观看，（她）急忙叫救命，没有一个人答应。厨子杀完猪就破开猪肚子，抽出猪肠子，她此时才体会到猪被杀时的痛楚。厨子杀完猪后，又杀别的动物，她又变成别的动物，被杀时痛不可言。稍稍停歇一刻，见到一个佣人拿着一条鲤鱼，有个丫头说：“将这条鲤鱼交给厨子，给太太做鱼羹。等太太起来，好做点心给她吃。”于是厨子砍掉鱼的头和尾，刮掉鱼鳞，剁成小丁。一丁一丁，每剁一下她都感受到剧痛。痛到极点就醒了，醒后心惊胆战。这时丫头端鱼羹来请她吃点心，她就不忍心吃了。她将所买的动物，通通放生。因为亲自尝到了杀生的痛苦，所以她就听丈夫的吃素念佛，祈求往生西方极乐世界了。

来源 | 《灵岩故事》