炒股需要梦想，也需要幻想。。。
每天做做梦，天天想着涨停板，说不定奇迹就会出现。
在成功学里面有一句话，不知道是哪个大师说的，好像也是冥想的一种方法吧。就是说你在想的时候，用大脑的左边器冥想，具体的我也说不上来。
总之就是炒股要有梦想，没有梦想，那还炒什么股？老老实实搬砖打工吧！
每天做做梦，天天想着涨停板，说不定奇迹就会出现。
在成功学里面有一句话，不知道是哪个大师说的，好像也是冥想的一种方法吧。就是说你在想的时候，用大脑的左边器冥想，具体的我也说不上来。
总之就是炒股要有梦想，没有梦想，那还炒什么股？老老实实搬砖打工吧！
五一那些事儿（四）
5.1（剩下部分了）
续接上文
上文说到我太紧张，然后一直没上过厕所，就去二楼上厕所了。当时那些在厕所里的内心想法回想起来太搞笑了，我屁颠屁颠跑回座位后，感觉那个气氛还是那么严峻，乘椅子还没坐热乎，立马又折回去上厕所了（其实这里，哎呀，没啥），回来后我们就开始机器人般的点菜了，没错，大家都十分僵硬，好在可可她们开口了，老咸鱼简直比我还机器人，那个眼神，像要入党（这里插播一条4.30我和他的对话，当时我跟他说，今天我俩吃饭，是我这辈子面基最正常的一次，一点儿都不结巴，还可以说一大堆话！明天要是我俩和她们俩吃饭，我绝对做不到，到时候会一直结巴，甚至根本说不上几句话，会紧张地死掉的了，而且你也要有心理准备，你说不定也这样，明天晚上你就懂了）
其实这里还有个插曲，吃饭路上，忽悠pipi子，我和老咸鱼根本没提前见过。所以刚坐下的时候，我还演了一下，装得和老咸鱼根本不认识的样子，像初次见面，结果，哈哈哈哈哈，对不起，没绷住！
可可和pipi子肚子蛮饿了，即使当时气氛尴尬的要死，也得点菜了！可可她们一边扫码，我俩一边扫码，她俩咚咚咚的点了爱吃的吧（我当时大脑是感到恐惧，完全不知道她们点了什么说了什么），我和老咸鱼，动都不敢动，只是扫了个码，做了个样子（好想笑，受不了了啊）
因为来之前说吃饭的时候商量大家一起抽卡的，加上又可以缓解气氛，故点完串后，就开始抽卡了！自个儿一开始计划是大号抽送的11发，小号抽干净的，结果怎么变成每个人抽30发了？（规则是这样的，号主的30发，分别给另外三人，轮流抽，一人一次10连）就这样，我、pipi子、老咸鱼，都惨遭滑铁卢，歪的歪，没抽到的没抽到，可可由于还在更新，故我拿出小号，让大家抽，简直了，一无所有，越抽越穷，可可更好后，我们三（老咸鱼、pipi子、我）手都挺臭的，没能帮可可一发入魂！
结果结局是，老咸鱼和pipi子自己抽自己的号，出了w？我和可可啥也没！破防了啊这里！！！（当时可可吐槽说，果然自己的号，要自己抽才能出货） 老咸鱼后来自己一个劲儿抽满潜了？我真的醉了？
接着特别搞笑，菜上来之后，因为太抠脚，加上我和老咸鱼不敢说其他的话，我发了个消息，让他多吃点（这里可可她们觉得我在跟别人聊天，笑疯了），老咸鱼紧张得要死。（其实吃饭间手机聊天这个事情，我30号晚，也跟老咸鱼交代了一下，说，“我俩到时候跟她们吃饭，尽量不要玩手机，特别是可可，会介意的，这样对她们也不礼貌，你一定要记住了！”老咸鱼重重点了点头。）因为我实在是不知道怎么办，赶紧发消息跟他算是言语沟通，解救下他吧。
结果不知怎么的，后来衍生成了哑剧（手舞足蹈+面部表情），哑剧的前提是用手机问他礼物什么时候拿出来，他说你拿我就拿，我当时震惊了，期间还是乘对面俩人不注意我们的时候，迅速打字，给老咸鱼介绍了一下哪边是可可，哪边是pipi子！
第一段我和老咸鱼的哑剧翻译大概是这样：
我：啊？你还不拿出来吗？
老咸鱼：啊？现在拿吗？
我：那什么时候？
他：你拿我就拿！
我：什么？你在说什么？有没有搞错？
他：对啊，你不是带了礼物吗，我俩都藏的好好的，你拿我就一起拿！
我：服了，我什么时候说我带了礼物来的！你到底记得什么版本？
老咸鱼：震惊！（放大双眼）
以上是第一轮哑剧
可可和pipi子看我俩演的哑剧，有点无奈，问我俩偷偷说什么悄悄话，有什么不能大声说的，我俩摇了摇头，说没有的事！
后续就是，老咸鱼把礼物拿出来了，特别用心！送的娃娃！pipi子的是腊肠狗！（当时我真的觉得，老咸鱼好会选，太符合pipi子了！）可可的是小刺猬（我后来思考了很久，想不通为什么送可可是这个），给我的是鲨鱼（是鲨鱼吧，笑的很灿烂，很符合咱傻笑的形象）礼物袋也超可爱的，谢谢老咸鱼这么用心！真的！很喜欢！可可和pipi子她们也很开心！当时真的我真的看见她们脸上的笑容了！
吃饭期间，我还是蛮紧张，老咸鱼感觉缓和一些了，可大家还是话不太多，一抬头就是大眼瞪小眼，笑死了，哦对，因为喝啥当时没决定，后来pipi子提议说喝酒，我和老咸鱼的眼睛直接变成了星星眼，超激动（这里我问了下可可能喝吗，要不要喝可乐，她说可以喝酒的，好好好，勉强相信了） 其实我以为是很大一扎啤酒，结果没想到是不大不小的一壶，四人没分几杯就干净了！但是也超开心的！
然后不知道怎么的，聊起肉鸽了？然后可可她们扯，不是老咸鱼也要去吗，你要让他给你打n15，这里我简直震惊，我只是提过一嘴，没想到她们彻底放在心上，而且我也只是和老咸鱼说了一下，也没想着把老咸鱼搞过来打肉鸽，太强人所难了，当时一整个惊慌失措，和老咸鱼大眼瞪小眼！
第二段我和老咸鱼的哑剧翻译大概是这样：
我：你听我说，我根本不知道她们为什么会这么觉得？
他：啊？什么情况啊？
我：我也不知道啊，怎么就变成你明天得去和我们玩了？
他：你？我？我服啦！
我：哎呀，好崩溃，我真的也很突然！你听我解释！
他：想死了！
我：都这样了？要不去？没事？
他：竖中指！（这里我没记错的话）
以上是第二轮哑剧
这部分没记错的话，我俩断断续续还打了很多手势和表情，因为我是不可置信，他是超级意外加心情复杂。中间我俩哑剧的时候，不知道可可和pipi子说了什么悄悄话，当时超好奇，结果一头冷水，她说你俩都能哑剧，我俩为什么不能悄悄话！（我超不服气！）
总而言之肉鸽这件事ok了，决定到时候去我房间里投屏大家一起打游戏，本来计划是去网吧的，结果pipi子和可可当场说，网吧哪里没有，为什么一定要去网吧呢！投屏屏幕又大，又看得清楚！在我房间又方便！
就这样，老咸鱼和我都妥协了，我们商量老咸鱼什么时候到，以及我们几个（pipi子、可可、我）明天什么时候汇合，因为老咸鱼家比较远，再加上来回耗费时间，计划他明天12点到就好了，我们三的话10点碰面去吃早午饭（目的地也是老咸鱼之前推荐好的）
因为打肉鸽还得安排顺序嘛，故我们黑白配了，我当时还比较懵，所以出手晚了，第一次不算，但是第二次，他们就好像事先商量好似的，要把我送出去！（后来pipi子第二，可可和老咸鱼石头剪刀布，可可第三，老咸鱼最后）
吃着吃着（这里很开心，因为pipi子和可可还是嘎嘎吃的！就是那个炒面真的看起来很油！）我要准备演戏了！
老咸鱼找店家把藏在冰柜的蛋糕拿出来了，我当时表现得很激动（接上一章，我说后续揭晓的事情，就在这里，其实这个蛋糕的事情，我之前问啥惊喜，刨根问底后，老咸鱼就如实说了，我当时就跟他说，那我到时候演个戏，表现一下，你放心，不露馅，我会很浮夸的，好想笑）
就这样，戴生日皇冠（这里我和老咸鱼特别笨，不会扣，可可看不下去了，问怎么搞这么久，反正后来这个皇冠没戴成功，笑死我了）
切蛋糕啦！（蛋糕是喜欢的绿色，青提xxxx奶油蛋糕（后来问了一下，是青提开心果奶油蛋糕），来之前的路上，老咸鱼说，蛋糕好像碎了一些，你不吃也得给我吃，笑死我了，好好好）就这样，开头就给pipi子切了一大块（1/4），当场把可可和老咸鱼吓到了，可可说要自己来，不让我切那么大给她，老咸鱼的我给他切的很厚实！pipi子的因为太多了，后来散场也没能吃完（笑）
为了避免持续尴尬，我就噼里啪啦说了一些主持词，就是很感谢大家，以及跟大家一起特别开心的话！（说了两轮哈哈哈哈）当时就好像喝了假酒，真的有点糊涂的感觉！但是真的很开心！
这还没完，店家超级出乎意料，放了生日歌，救命，还送了一碗长寿面！我服啦，生日歌真的放了好久好久（可可和pipi子还调侃了下，救命)，长寿面把鸡蛋吃了一部分，面条尽量吃了一些！主要是又懵肚子又撑（撑是因为白天和老咸鱼一路吃吃喝喝太多，导致晚上真的吃不下太多加上太紧张了，不敢吃）
这里插播一条，我印象特别的画面，pipi子最后散场的时候，说自己真的吃撑了，肚子都鼓起来了（当时真的忍不住笑，pipi子看到这里别打我）
这顿饭吃下来，真的脑袋懵懵的，很感谢大家能给我过生日，还这么用心！超开心的！谢谢！中间我们也干杯了好几次！真的好开心！和大家一起干杯真的觉得好幸福！（太感谢pipi子点的酒了！）
来之前，我和老咸鱼扯过，让他带小八来，和我们一起合影！最后三兔一猫很开心合了影（这里是可可大师拍的，当时找角度找了半天，想了很多办法！）
就这样，十分愉悦的收尾了这顿饭（老咸鱼买的单，很早之前，说宰他一顿，可真的很感谢老咸鱼这么用心，用心找位置，还请大家吃饭，甚至这么用心准备礼物！）
后续就是各回各家，老咸鱼打车回去的，约定好明天再见（笑），我们三也打车回去的（等车的时候可可非要拉着我和pipi子一起拍照！太害羞了！）
回去路上感觉过了好久，有点不清醒！那个司机话很多！（好在说话还算客气）
就这样，到酒店了！我呢，因为要把礼物给pipi子，就让她等一下，等下去她房间那儿找她（这里是因为要写东西（补充为什么会买那个盲盒的原因）），写好后十分迅速的跑去她房间了（这里用词“迅速”，是因为怕pipi子睡着了，路上她就睡着了！）pipi子塞了好大一个玩偶给我（交代是她女友挑的，让我好好收着，玩偶嘴巴里有毯子！咱超喜欢的）
回房后，整理了下思绪，以及和老咸鱼聊天（问他到家没，还问他明天想不想来，笑死我了，给他做思想工作后，还是来了！）
当天真的发生了好多事情，脑袋瓜子嗡嗡响！等缓下来，看了下某人写的信，心血来潮地写了些乱七八糟的话！
就这样，一天就这么结束了！大家从不同的地方出发！最后汇聚一堂！很神奇，也很不可思议，没想到还能持续好几年，脑袋里当时真的飘过了蛮多画面！能和大家见面，真的好开心！能认识大家，真的好幸运！
补充一个小剧场，半夜蹲坑的时候，忍不住，小号又抽了点，结果气急败坏，出得是异格鯊鯊！大崩溃！
（p1、2、3全是偷的可可的图，也很感谢可可对我记忆点的补充，当时真的吃完后，很多都记不太清了）
5.1（剩下部分了）
续接上文
上文说到我太紧张，然后一直没上过厕所，就去二楼上厕所了。当时那些在厕所里的内心想法回想起来太搞笑了，我屁颠屁颠跑回座位后，感觉那个气氛还是那么严峻，乘椅子还没坐热乎，立马又折回去上厕所了（其实这里，哎呀，没啥），回来后我们就开始机器人般的点菜了，没错，大家都十分僵硬，好在可可她们开口了，老咸鱼简直比我还机器人，那个眼神，像要入党（这里插播一条4.30我和他的对话，当时我跟他说，今天我俩吃饭，是我这辈子面基最正常的一次，一点儿都不结巴，还可以说一大堆话！明天要是我俩和她们俩吃饭，我绝对做不到，到时候会一直结巴，甚至根本说不上几句话，会紧张地死掉的了，而且你也要有心理准备，你说不定也这样，明天晚上你就懂了）
其实这里还有个插曲，吃饭路上，忽悠pipi子，我和老咸鱼根本没提前见过。所以刚坐下的时候，我还演了一下，装得和老咸鱼根本不认识的样子，像初次见面，结果，哈哈哈哈哈，对不起，没绷住！
可可和pipi子肚子蛮饿了，即使当时气氛尴尬的要死，也得点菜了！可可她们一边扫码，我俩一边扫码，她俩咚咚咚的点了爱吃的吧（我当时大脑是感到恐惧，完全不知道她们点了什么说了什么），我和老咸鱼，动都不敢动，只是扫了个码，做了个样子（好想笑，受不了了啊）
因为来之前说吃饭的时候商量大家一起抽卡的，加上又可以缓解气氛，故点完串后，就开始抽卡了！自个儿一开始计划是大号抽送的11发，小号抽干净的，结果怎么变成每个人抽30发了？（规则是这样的，号主的30发，分别给另外三人，轮流抽，一人一次10连）就这样，我、pipi子、老咸鱼，都惨遭滑铁卢，歪的歪，没抽到的没抽到，可可由于还在更新，故我拿出小号，让大家抽，简直了，一无所有，越抽越穷，可可更好后，我们三（老咸鱼、pipi子、我）手都挺臭的，没能帮可可一发入魂！
结果结局是，老咸鱼和pipi子自己抽自己的号，出了w？我和可可啥也没！破防了啊这里！！！（当时可可吐槽说，果然自己的号，要自己抽才能出货） 老咸鱼后来自己一个劲儿抽满潜了？我真的醉了？
接着特别搞笑，菜上来之后，因为太抠脚，加上我和老咸鱼不敢说其他的话，我发了个消息，让他多吃点（这里可可她们觉得我在跟别人聊天，笑疯了），老咸鱼紧张得要死。（其实吃饭间手机聊天这个事情，我30号晚，也跟老咸鱼交代了一下，说，“我俩到时候跟她们吃饭，尽量不要玩手机，特别是可可，会介意的，这样对她们也不礼貌，你一定要记住了！”老咸鱼重重点了点头。）因为我实在是不知道怎么办，赶紧发消息跟他算是言语沟通，解救下他吧。
结果不知怎么的，后来衍生成了哑剧（手舞足蹈+面部表情），哑剧的前提是用手机问他礼物什么时候拿出来，他说你拿我就拿，我当时震惊了，期间还是乘对面俩人不注意我们的时候，迅速打字，给老咸鱼介绍了一下哪边是可可，哪边是pipi子！
第一段我和老咸鱼的哑剧翻译大概是这样：
我：啊？你还不拿出来吗？
老咸鱼：啊？现在拿吗？
我：那什么时候？
他：你拿我就拿！
我：什么？你在说什么？有没有搞错？
他：对啊，你不是带了礼物吗，我俩都藏的好好的，你拿我就一起拿！
我：服了，我什么时候说我带了礼物来的！你到底记得什么版本？
老咸鱼：震惊！（放大双眼）
以上是第一轮哑剧
可可和pipi子看我俩演的哑剧，有点无奈，问我俩偷偷说什么悄悄话，有什么不能大声说的，我俩摇了摇头，说没有的事！
后续就是，老咸鱼把礼物拿出来了，特别用心！送的娃娃！pipi子的是腊肠狗！（当时我真的觉得，老咸鱼好会选，太符合pipi子了！）可可的是小刺猬（我后来思考了很久，想不通为什么送可可是这个），给我的是鲨鱼（是鲨鱼吧，笑的很灿烂，很符合咱傻笑的形象）礼物袋也超可爱的，谢谢老咸鱼这么用心！真的！很喜欢！可可和pipi子她们也很开心！当时真的我真的看见她们脸上的笑容了！
吃饭期间，我还是蛮紧张，老咸鱼感觉缓和一些了，可大家还是话不太多，一抬头就是大眼瞪小眼，笑死了，哦对，因为喝啥当时没决定，后来pipi子提议说喝酒，我和老咸鱼的眼睛直接变成了星星眼，超激动（这里我问了下可可能喝吗，要不要喝可乐，她说可以喝酒的，好好好，勉强相信了） 其实我以为是很大一扎啤酒，结果没想到是不大不小的一壶，四人没分几杯就干净了！但是也超开心的！
然后不知道怎么的，聊起肉鸽了？然后可可她们扯，不是老咸鱼也要去吗，你要让他给你打n15，这里我简直震惊，我只是提过一嘴，没想到她们彻底放在心上，而且我也只是和老咸鱼说了一下，也没想着把老咸鱼搞过来打肉鸽，太强人所难了，当时一整个惊慌失措，和老咸鱼大眼瞪小眼！
第二段我和老咸鱼的哑剧翻译大概是这样：
我：你听我说，我根本不知道她们为什么会这么觉得？
他：啊？什么情况啊？
我：我也不知道啊，怎么就变成你明天得去和我们玩了？
他：你？我？我服啦！
我：哎呀，好崩溃，我真的也很突然！你听我解释！
他：想死了！
我：都这样了？要不去？没事？
他：竖中指！（这里我没记错的话）
以上是第二轮哑剧
这部分没记错的话，我俩断断续续还打了很多手势和表情，因为我是不可置信，他是超级意外加心情复杂。中间我俩哑剧的时候，不知道可可和pipi子说了什么悄悄话，当时超好奇，结果一头冷水，她说你俩都能哑剧，我俩为什么不能悄悄话！（我超不服气！）
总而言之肉鸽这件事ok了，决定到时候去我房间里投屏大家一起打游戏，本来计划是去网吧的，结果pipi子和可可当场说，网吧哪里没有，为什么一定要去网吧呢！投屏屏幕又大，又看得清楚！在我房间又方便！
就这样，老咸鱼和我都妥协了，我们商量老咸鱼什么时候到，以及我们几个（pipi子、可可、我）明天什么时候汇合，因为老咸鱼家比较远，再加上来回耗费时间，计划他明天12点到就好了，我们三的话10点碰面去吃早午饭（目的地也是老咸鱼之前推荐好的）
因为打肉鸽还得安排顺序嘛，故我们黑白配了，我当时还比较懵，所以出手晚了，第一次不算，但是第二次，他们就好像事先商量好似的，要把我送出去！（后来pipi子第二，可可和老咸鱼石头剪刀布，可可第三，老咸鱼最后）
吃着吃着（这里很开心，因为pipi子和可可还是嘎嘎吃的！就是那个炒面真的看起来很油！）我要准备演戏了！
老咸鱼找店家把藏在冰柜的蛋糕拿出来了，我当时表现得很激动（接上一章，我说后续揭晓的事情，就在这里，其实这个蛋糕的事情，我之前问啥惊喜，刨根问底后，老咸鱼就如实说了，我当时就跟他说，那我到时候演个戏，表现一下，你放心，不露馅，我会很浮夸的，好想笑）
就这样，戴生日皇冠（这里我和老咸鱼特别笨，不会扣，可可看不下去了，问怎么搞这么久，反正后来这个皇冠没戴成功，笑死我了）
切蛋糕啦！（蛋糕是喜欢的绿色，青提xxxx奶油蛋糕（后来问了一下，是青提开心果奶油蛋糕），来之前的路上，老咸鱼说，蛋糕好像碎了一些，你不吃也得给我吃，笑死我了，好好好）就这样，开头就给pipi子切了一大块（1/4），当场把可可和老咸鱼吓到了，可可说要自己来，不让我切那么大给她，老咸鱼的我给他切的很厚实！pipi子的因为太多了，后来散场也没能吃完（笑）
为了避免持续尴尬，我就噼里啪啦说了一些主持词，就是很感谢大家，以及跟大家一起特别开心的话！（说了两轮哈哈哈哈）当时就好像喝了假酒，真的有点糊涂的感觉！但是真的很开心！
这还没完，店家超级出乎意料，放了生日歌，救命，还送了一碗长寿面！我服啦，生日歌真的放了好久好久（可可和pipi子还调侃了下，救命)，长寿面把鸡蛋吃了一部分，面条尽量吃了一些！主要是又懵肚子又撑（撑是因为白天和老咸鱼一路吃吃喝喝太多，导致晚上真的吃不下太多加上太紧张了，不敢吃）
这里插播一条，我印象特别的画面，pipi子最后散场的时候，说自己真的吃撑了，肚子都鼓起来了（当时真的忍不住笑，pipi子看到这里别打我）
这顿饭吃下来，真的脑袋懵懵的，很感谢大家能给我过生日，还这么用心！超开心的！谢谢！中间我们也干杯了好几次！真的好开心！和大家一起干杯真的觉得好幸福！（太感谢pipi子点的酒了！）
来之前，我和老咸鱼扯过，让他带小八来，和我们一起合影！最后三兔一猫很开心合了影（这里是可可大师拍的，当时找角度找了半天，想了很多办法！）
就这样，十分愉悦的收尾了这顿饭（老咸鱼买的单，很早之前，说宰他一顿，可真的很感谢老咸鱼这么用心，用心找位置，还请大家吃饭，甚至这么用心准备礼物！）
后续就是各回各家，老咸鱼打车回去的，约定好明天再见（笑），我们三也打车回去的（等车的时候可可非要拉着我和pipi子一起拍照！太害羞了！）
回去路上感觉过了好久，有点不清醒！那个司机话很多！（好在说话还算客气）
就这样，到酒店了！我呢，因为要把礼物给pipi子，就让她等一下，等下去她房间那儿找她（这里是因为要写东西（补充为什么会买那个盲盒的原因）），写好后十分迅速的跑去她房间了（这里用词“迅速”，是因为怕pipi子睡着了，路上她就睡着了！）pipi子塞了好大一个玩偶给我（交代是她女友挑的，让我好好收着，玩偶嘴巴里有毯子！咱超喜欢的）
回房后，整理了下思绪，以及和老咸鱼聊天（问他到家没，还问他明天想不想来，笑死我了，给他做思想工作后，还是来了！）
当天真的发生了好多事情，脑袋瓜子嗡嗡响！等缓下来，看了下某人写的信，心血来潮地写了些乱七八糟的话！
就这样，一天就这么结束了！大家从不同的地方出发！最后汇聚一堂！很神奇，也很不可思议，没想到还能持续好几年，脑袋里当时真的飘过了蛮多画面！能和大家见面，真的好开心！能认识大家，真的好幸运！
补充一个小剧场，半夜蹲坑的时候，忍不住，小号又抽了点，结果气急败坏，出得是异格鯊鯊！大崩溃！
（p1、2、3全是偷的可可的图，也很感谢可可对我记忆点的补充，当时真的吃完后，很多都记不太清了）
一个简单小动作，就能补气又养血！每天几分钟，效果好
拍手养生自古就有，尤其适合老年人。所有疾病都是气血失调造成的，长期坚持拍手，可预防多种慢性病~
为什么拍手能养生？
人身上有十二条经络，经络是气的管道，连接五脏六腑。经络被堵塞了，气的运行就不通畅，人也就会生病。而拍手可同时疏通六大经络，能起到养生健体，补气养血，活络经脉，疏通血脉的作用。
拍手动作简单，效果可不简单~
●拍手可以缓解感冒症状，由于感冒容易使人精神萎靡，身体感觉到疲惫，拍手可以震动身体，手部的反射区可以通过经络去促进血液循环的加速，可以缓解感冒的症状。
●当人体出现发困的症状时，拍手二十分钟，可以使得大脑得到放松，同时加快了身体血液循环，血液将氧离子运送到大脑供给大脑使用，困意全无。
●拍手其实是可以锻炼到手臂的一系列肌肉，从而刺激长时间维持一个姿势的肌肉，得以送松弛下紧绷的肌肉。适当伸长手臂进行拍手也可以起到拉伸的作用，可以缓解一定的疲劳感。
●拍手可以辅助一些慢性病的治疗，例如冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、失眠多梦、神经衰弱、脾气暴躁、老花眼、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、便秘等。
拍手养生法
五种拍法补补气~
人的手部穴位丰富，所以经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的。拍手的时候，动作要缓慢，要有节奏，力度适中，最好每次连拍三十下，十五分钟至二十分钟最为适宜。
拍手心
将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循环及产热。
手心所在的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人可以试试。
拍手背
将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背，或用一手手心拍打另一手手背，做100次，以手背微红热为度。
手背所在的穴区对应整个脊柱，包括颈、胸、腰、骶椎，有颈椎病、腰椎病等脊柱不好的患者，就不妨多拍拍手背。
拍掌根
将两手向上翘一翘，再手心相对，露出掌根，或将两手十指相扣，掌根相对，两手掌根相合拍击100次，以掌根微痛、能够忍受为度。
掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统，包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者，建议经常拍一拍掌根，健康人也可以起到预防作用。
十指互叩
两手十指相对，一手的五指分别与另一手的五指叩击100次，以指尖微痛微胀为度。十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝，互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。
虎口对击
两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再相互对击100次。左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。
这类人一般有胁肋胀痛（恼怒抑郁时严重）、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现，建议经常做一做。
拍手养生的注意事项
●不宜在刚吃饱后练，因为这样会妨碍消化，饭后至少要半小时才能练。但只要不是肚子吃饱的情况下，随时皆适合练拍手疗法；
●怀孕的人任何运动都不宜太激烈，练拍手疗法也亦然，不宜发出太大的声响，否则胎儿之神识会受到惊吓；
●老年人体弱两脚无力，练拍手疗法时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手，两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力；
●拍手前后喝些开水或新鲜果汁作为配合。
温馨提示
手上的穴位非常多，拍手法可以促进血液循环，通经活络，加强五脏六腑的功能。拍打时不可过度用力，还要注意姿势，以舒适、顺手为宜，以免造成不必要的损伤。
拍手养生自古就有，尤其适合老年人。所有疾病都是气血失调造成的，长期坚持拍手，可预防多种慢性病~
为什么拍手能养生？
人身上有十二条经络，经络是气的管道，连接五脏六腑。经络被堵塞了，气的运行就不通畅，人也就会生病。而拍手可同时疏通六大经络，能起到养生健体，补气养血，活络经脉，疏通血脉的作用。
拍手动作简单，效果可不简单~
●拍手可以缓解感冒症状，由于感冒容易使人精神萎靡，身体感觉到疲惫，拍手可以震动身体，手部的反射区可以通过经络去促进血液循环的加速，可以缓解感冒的症状。
●当人体出现发困的症状时，拍手二十分钟，可以使得大脑得到放松，同时加快了身体血液循环，血液将氧离子运送到大脑供给大脑使用，困意全无。
●拍手其实是可以锻炼到手臂的一系列肌肉，从而刺激长时间维持一个姿势的肌肉，得以送松弛下紧绷的肌肉。适当伸长手臂进行拍手也可以起到拉伸的作用，可以缓解一定的疲劳感。
●拍手可以辅助一些慢性病的治疗，例如冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、失眠多梦、神经衰弱、脾气暴躁、老花眼、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、便秘等。
拍手养生法
五种拍法补补气~
人的手部穴位丰富，所以经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的。拍手的时候，动作要缓慢，要有节奏，力度适中，最好每次连拍三十下，十五分钟至二十分钟最为适宜。
拍手心
将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循环及产热。
手心所在的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人可以试试。
拍手背
将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背，或用一手手心拍打另一手手背，做100次，以手背微红热为度。
手背所在的穴区对应整个脊柱，包括颈、胸、腰、骶椎，有颈椎病、腰椎病等脊柱不好的患者，就不妨多拍拍手背。
拍掌根
将两手向上翘一翘，再手心相对，露出掌根，或将两手十指相扣，掌根相对，两手掌根相合拍击100次，以掌根微痛、能够忍受为度。
掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统，包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者，建议经常拍一拍掌根，健康人也可以起到预防作用。
十指互叩
两手十指相对，一手的五指分别与另一手的五指叩击100次，以指尖微痛微胀为度。十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝，互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。
虎口对击
两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再相互对击100次。左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。
这类人一般有胁肋胀痛（恼怒抑郁时严重）、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现，建议经常做一做。
拍手养生的注意事项
●不宜在刚吃饱后练，因为这样会妨碍消化，饭后至少要半小时才能练。但只要不是肚子吃饱的情况下，随时皆适合练拍手疗法；
●怀孕的人任何运动都不宜太激烈，练拍手疗法也亦然，不宜发出太大的声响，否则胎儿之神识会受到惊吓；
●老年人体弱两脚无力，练拍手疗法时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手，两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力；
●拍手前后喝些开水或新鲜果汁作为配合。
温馨提示
手上的穴位非常多，拍手法可以促进血液循环，通经活络，加强五脏六腑的功能。拍打时不可过度用力，还要注意姿势，以舒适、顺手为宜，以免造成不必要的损伤。
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