【气血充足的人有5个特点】气血不足，体力和精力都会有所下降；而气血足的人脏腑机能比较旺盛，这类人往往有几个特点：①身体不容易感到疲乏无力；②人是不愿意久坐的，动起来才会舒服；③敢想敢干有冲劲；④不讨厌嘈杂、信息多的环境，而气血不足者会觉得在安静的环境下更舒服；⑤心情舒畅，不轻易对外界刺激感到不畅快。

#肥胖也分颜色##中医式生活##国医的精诚力量#“胖子也分颜色”这一说法您听说过吗？
“白胖子”是指脸色红润有光泽，肥胖较为匀称。这一类又被叫做匀称胖。白胖子是较为常见的一种单纯性肥胖，这一类人的健康生活水平比较好，没有一些大的疾病的影响。
但在中医看来，存在气虚的可能性，应该适当通过运动来减轻重量，防止引起心肺功能的异常和骨关节功能障，让自己的健康水平更上一个台阶。
“黄胖子”一般面色发黄，手心发黄，舌体胖大。整个人可能会感觉昏昏欲睡，十分不愿意动，无力、倦怠。常常没干什么事情就觉得很累。

在中医看来，黄色是脾虚的表象，脾气亏虚，痰浊内聚。

黄胖子多见于老年人和激素分泌不足者以内分泌代谢改变，如器官代谢功能降低及甲状腺性腺激素缺乏为主要代表。这样的黄胖子特别容易引起糖代谢的异常。

“黑胖子”的主要特征是颈部、腋下、腹股沟等部位有色素沉着，像有一层脏东西，怎么洗也洗不掉。
黑胖子多见于儿童青少年典型的代表，为伴有高胰岛素血症的黑棘皮病患者。这种情况值得我们警惕，可能是胰岛素抵抗或者是代谢紊乱。

这时候，更要去医院来查一查自己的血糖血脂，来确认是否有这方面的疾病。
“红胖子”大多脾气暴躁，一旦激动就会面部乃至全身发红、出汗。中医认为这是瘀血阻滞的表现。
红胖子多发于青壮年和饮食生活不规律的人群，这部分人群呢，精力比较旺盛，激素水平高，有皮肤的紫纹，毛发增多。一般来说，这一类人群可能伴有高血压，糖脂代谢紊乱。

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【#气血充足的人有5个特点#】气血不足，体力和精力都会有所下降；而气血足的人脏腑机能比较旺盛，这类人往往有几个特点：①身体不容易感到疲乏无力；②人是不愿意久坐的，动起来才会舒服；③敢想敢干有冲劲；④不讨厌嘈杂、信息多的环境，而气血不足者会觉得在安静的环境下更舒服；⑤心情舒畅，不轻易对外界刺激感到不畅快#免疫系统和睡眠的关系是怎样的##婚姻与爱情的本质是什么# 。#西安海棠职业学院[超话]#