#瑜伽[超话]# #普拉提#
探索印心瑜伽，感受武汉的瑜伽之美
印心瑜伽位于美丽的江城武汉，已经发展了3年时间，目前在武汉拥有5家直营门店，分布在光谷软件园店、保利时代店、徐东保利店、保利天悦店和百瑞景店。为了满足多样的锻炼需求，他们提供1V1的私教课程、小班课以及大团课。收费灵活，可以选择按课时收费（10次、20次、30次）或按时段收费（月卡、季卡、半年卡）。对于初学者，建议先从小课时训练开始，等确定能坚持后再选择更高级别的课程；而对于资深爱好者，推荐选择时段卡，根据出勤情况灵活购买课程。印心瑜伽一直倡导用多少买多少、理性消费的理念，避免浪费，重点是坚持锻炼。加油！

五五分身材的“两短一长”公式
频频救我命[允悲]

公式就是：短上衣➕短裙➕长靴！
（要合身、收腰！）

我是资深五五分女孩[单身狗]苦五五久矣
“2️⃣短1️⃣长”的公式特别友好，再加上最近迷上了lulu 螺纹define，找不到一个理由让我一天不想穿它。

五五分，基本都是短腿➕梨形。

因为 比例，比例，还是比例‼️——
1️⃣短上衣拉腿
2️⃣短裙遮全身最肥的地方，pp和大腿根
3️⃣长靴拉腿瘦腿
4️⃣收腰（define的螺纹收腰胜过经典那款），凸显梨形优势。俺们基本都有折角腰，算是女娲手头抠下的一点儿恩赐！
5️⃣另外，螺纹define的袖子设计，更方便伪造长臂。（否则腿长手短很滑稽，不是和谐的人体构造）

瑜伽服很少有利落昂扬的精神气，
但，lulu这款螺纹define，它！

谁还看得出我55分啊[开学季]

最爱野树莓色。
气色太足，自带妆效
搭靴子和我的白色YSL loulou puffer，
竟然，很可口。。

另外多啰嗦一句，
小腿粗短、腿弯的：请✅务必穿及膝靴，
大腿粗的：请避雷❌过膝靴。

哈哈，和瑜伽大师希瓦老师同框了[偷笑]。学渣不是不知道自己的水平，但是有这样的机会不能错过啊！别人都是蹭流量，而我是蹭能量[破涕为笑]。

差距太大，回家好好努力。（资深小白这样发愿不知道多少次了[笑cry]）

我们再来聊一下泰国按摩，在经历了泰国老奶奶的泰国乱摸之后，不死心，昨天到达城里的酒店，又约了精油SPA，这次体验不是手法的问题了，是根本用的不是精油，而是合成香精。这次来的是泰国大婶，说实话，手法比老奶奶靠谱多了，可以称得上是按摩了，但是用的那是什么油啊，我恨不得捏着鼻子，本来想按两小时的，迅速改成一小时，幸亏手法还过得去，但是按完好嫌弃自己，还嫌弃房间里的香精气，后来等朋友给我带了打火机过来，我才用白鼠尾草塔香打败了香精。晚上赶紧用咱们的玫瑰乳香沐浴露把自己洗白白，才舒服了。

SPA有70%的效果，在于按摩油而不是手法，当然最完美是好的手法配合好的油，但是即使手法很一般，如果用的油好，效果也会很不错的。

不过城里按摩一小时才收费500泰铢，合人民币一百元，比乡下老奶奶还便宜，就不要指望用什么好油了。

很后悔没有带自己的按摩油，泰国大婶的手法，还是值一百块的。

还是不死心，决定让小伙伴下午带去靠谱的按摩店去捏脚[偷笑]。如果各方面都OK的话，以后可以打飞的来泰国按摩，国内最顶级的酒店，那个SPA都差强人意。

我体验过的最好的SPA，是在印度普纳最好的那间五星级酒店，费用合人民币四百多，那个小姑娘手法太好了，用的阿育吠陀传统草药油也很不错，我天天给她小费，每天白天练瑜伽，晚上去SPA，一周下来就明显回春。只是不知道什么时候可以再去印度了。

（大佬们你们可不可以不要再闹矛盾、打来打去的了？[允悲]）