#血型中的瘦身饮食密码##逆光减脂营#
其实搞清楚减脂的底层逻辑，按自己的饮食喜好去搭配就可以，不用在意血型！
“跟着光哥不用愁”
不仅仅是因为我的饮食方法是靠谱的，我的人品是更靠谱的嗷～
我不想靠忽悠来迎合大家，我说实话，是降低大家一些过高的期待，用理性的方式去更深的理解饮食的作用～[坏笑]
PS：生活化减脂是需要合理满足一些看似不应该的口腹之欲的，我从不苛求减脂的妹子，要顺应人性，才能更好的自洽，进步[兔子]
V：wenwensoblue
找我吃瘦！
其实搞清楚减脂的底层逻辑，按自己的饮食喜好去搭配就可以，不用在意血型！
“跟着光哥不用愁”
不仅仅是因为我的饮食方法是靠谱的，我的人品是更靠谱的嗷～
我不想靠忽悠来迎合大家，我说实话，是降低大家一些过高的期待，用理性的方式去更深的理解饮食的作用～[坏笑]
PS：生活化减脂是需要合理满足一些看似不应该的口腹之欲的，我从不苛求减脂的妹子，要顺应人性，才能更好的自洽，进步[兔子]
V：wenwensoblue
找我吃瘦！
多妈安利过很多次的有乐岛燕麦片，好多坚持减重的姐妹一直跟着我们买[太开心]。它是选用坚果+果干+燕麦片共10种食材进行低温烘烤，既能保持更好的口感，还不破坏原本的营养成分，超级食材+优质碳水+优质脂肪的组合，比外面买的现成的燕麦翻翻杯更健康，口感也更加丰富[钢镚儿]。用来搭配吐司、拌酸奶、泡牛奶都很不错，不管是当作健康早餐还是运动后补充能量都很不错喔！本周会员特价2罐到手低至72，超划算~#美食推荐##下午茶小食光#
打开多么生活【燕麦片】，低温烘烤营养好吃
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#小五月的日常#
前两天下班到家都发现小五月光着身子
把自己的绳子和衣服全都挣脱了哈哈哈哈
还好新衣服和绳子都到了
这两天她在家更自在了
会开始好奇楼下的虎子哥
会在我们关阳台门的时候哼唧
会在家里时刻跟着我们 寸步不离
但是也会狗狗祟祟翻零食盒和垃圾桶哈哈哈哈
果然被爱让狗也会松弛哈哈哈哈
可能是拴久了 她特别会讨好人
每次看到她那个样子都有点心疼
希望我的小狗可以健健康康平平安安！
前两天下班到家都发现小五月光着身子
把自己的绳子和衣服全都挣脱了哈哈哈哈
还好新衣服和绳子都到了
这两天她在家更自在了
会开始好奇楼下的虎子哥
会在我们关阳台门的时候哼唧
会在家里时刻跟着我们 寸步不离
但是也会狗狗祟祟翻零食盒和垃圾桶哈哈哈哈
果然被爱让狗也会松弛哈哈哈哈
可能是拴久了 她特别会讨好人
每次看到她那个样子都有点心疼
希望我的小狗可以健健康康平平安安！
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