夜猫子出动，看我今天手里拿的啥

近日的酷热大家都知道
能出来玩的都是“熟人”
朋友激动的热情比这天气还火热
说要去摸橄榄球
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【仁安N+】
-“第三季夜猫节暨城市社交运动会”
夜猫节是仁安N+原创IP活动，围绕“夜生活”和“社交”概念
打造重庆首个夜生活运动社交场
联动重庆本土4大TOP级运动社群
制造4大现象级社交运动体验：
新手飞盘试练、陆冲浪道初体验、腰旗橄榄球、《本草纲目》耐力挑战
光看活动我就兴趣盎然
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参加活动的人很多，要先预约才能组队
教练耐心的教学下，学员们团团围坐
就像回到读书时上体育课
夜间的N+更是一道靓丽的风景
独具特色的光影装置
让这个小而美的商业街更显繁华
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暴汗过后还可以参加
20+摊主打造限定的热练市集
集结运动装备配饰/咖啡轻食/创意调酒等
八点还有乐队主唱
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仁安N+【第三季夜猫节暨城市社交运动会】
项目地点：两江新区新溉大道仁安N+（1F新溉大道临街）
️活动时间：7.15-7.17
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我是孑然，一个独爱民谣的斜杠伪青
<每张照片都应该有它的情绪>
#仁安N+第三季夜猫节暨城市社交运动会

感谢张远，最近又再刷老友记，这次看到了好多之前没有注意到的感动，chandel穿越人潮汹涌的街头，自己搞得狼狈不堪，然后轻描淡写得跟kathy说嗨。
提到礼物，不过是跑了几家书店，联系了几个书商，问了作者的孙子买了初版书当生日礼物，又假装是joey送的，因为他是Kathy男友。
彼此喜欢，动情，失控接吻，却假装没有发生，因为joey是他最好的朋友，他不能抢朋友的女友。

还有ross和emily，因为你，我成为一个完全不一样的我爱的我，我们在一起的感觉是对的，所以，无论地域无畏国际，6周的相处，就结婚吧。让我想到之前刷过的一段感情，曾有一个人，自律早睡早起爱读书，择偶标准是跟他一样健康作息，白领，安静踏实的人，结果后来的对象，是驻吧摇滚歌手，夜猫子，吵吵闹闹，但问起感受，他感觉好极了，他成为了一个从未想过的自己，但很开心，遇到爱的人，一切标准都不是枷锁。

用五十本书，告诉你如何变得更好—《变得更好的方法》

乔兰塔和克里斯汀花了3年时间，亲身体验了50本心理自助书，总结出了21条有效建议和8条无效建议分享给我们，助力我们成为更好的自己。

我学到的：

1. 爱人方式各有不同。“待人如人所愿，不要以己度人”。我们很多人都知道这个观点，要站在对方的角度想问题，但却不知道表达爱意也应如此。有的人喜欢身体接触表达爱意，有的人喜欢为对方服务表达爱意。夫妻双方应该互相理解，尝试着接受对方表达爱意的方式，达到一个平衡状态。

2. 走出家门多转转。不要把自己局限在一个环境里，日出而作，日落而息很美好，但一直这样，人非常容易产生倦意。常出去走走，不用走太远，会发现不一样的世界。比方说我，如果不是陪着娃每天溜达公园，大概我永远不会发现公园里原来有那么多我没有去过的角落。时常给自己一成不变的生活一些小变化，生命会变得更加有趣。

我该放弃的：

1. 承认自己早上真的起不来。不用强迫自己进行早起，不是所有的人都适合在早上工作，找到适合自己的那个时间才是最重要的。有的人真的就适合当夜猫子，在晚上书写自己的才华。

2. 节食。减肥是每个女生的终身事业，毕竟现在的审美追求骨感，已瘦为美。我尝试着节食过，计算自己每天摄入多少卡路里，吃的是碳水化合物还是蛋白质，真的就像作者说的，特别不快乐。如果在不影响健康的情况下胖胖的我其实也很可爱。碳水化合物真的超级提升人类的幸福感。

我应该坚持的：

1. 不要让“第一次”定义你。生活千姿百态，永远不要把自己困在小框框里。我们的人生不只有“第一次”，还有“很多次”。一时的不如意不重要，关键在于我们能否抛开不太完美的“第一次”，勇敢的开始“下一次”。

2. 心存期待。要相信美好的世界在前方向我们招手，列一个期待清单，尝试着去慢慢完成它，完成几项不重要，而是知道我们不管过去做了什么，未来都有很多值得期待之事。对生活报以热忱，生活会还你惊喜人生，

这是一本引起我很多共鸣的书，让我理解了很多事情，与自己达成和解。所谓的心理自助书，更多的是自己接受自己，勇敢面对自己！

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