在济南的小生活。
和姐妹去了银棠私房菜，感觉是一家中西结合的餐厅，黑色的装修风格，还有红头发但不帅小哥的服务都还算有特色，另外对于秘制排骨、虾滑豆腐我们都发出了惊叹。
晚上独自去了超然楼，看到了乌泱泱的人群，但好在不是五一当天，人群中还有缝隙让我钻过去，在人群中看到了各位站上凳子打卡的年轻人，还有众多摄影师开着专业灯光为游客进行拍照，感觉到有点好笑，于是就记录了美丽照片背后的这一刻。
和姐妹去了银棠私房菜，感觉是一家中西结合的餐厅，黑色的装修风格，还有红头发但不帅小哥的服务都还算有特色，另外对于秘制排骨、虾滑豆腐我们都发出了惊叹。
晚上独自去了超然楼，看到了乌泱泱的人群，但好在不是五一当天，人群中还有缝隙让我钻过去，在人群中看到了各位站上凳子打卡的年轻人，还有众多摄影师开着专业灯光为游客进行拍照，感觉到有点好笑，于是就记录了美丽照片背后的这一刻。
#厚道甘肃##如意甘肃# 【甘肃文化品牌：一台《丝路花雨》，让敦煌文化艺术“火” 起来】取材于敦煌莫高窟壁画、以丝绸之路和平与友谊为主题的甘肃原创经典舞剧《丝路花雨》，即将迎来45岁生日。何以常演常新？何以通过这部剧，让敦煌文化艺术“火”起来？
《丝路花雨》讲述了敦煌画工“神笔张”、女儿“英娘”和波斯商人伊努斯患难与共、生死相交的故事，蕴藏着古丝绸之路上友好往来、民心相通的动人情谊。
《丝路花雨》被誉为“中国舞剧的里程碑”，自1979年演出至今。40多年来，它步履不停，将丝路风情与敦煌文化带到法国、意大利、德国、日本、朝鲜等国家。截至2023年底，该剧先后在40多个国家和地区演出3952场，被誉为“活的敦煌壁画、美的艺术享受”。
舞从敦煌来，走向世界去
已走过40多年岁月的《丝路花雨》常演常新，甘肃演艺集团党委书记、董事长陈其银接受中新社、中新网记者专访说，“最根本体现在对敦煌文化的挖掘，并聚焦于丝路各国交流交往的主题，加之甘肃文艺人对于艺术的执着追求和坚守，不断传承创新，才有了这部剧的历久弥新。”
“根据市场变化和观众审美需求，我们必须不断创新、升级换代。”甘肃省歌舞剧院副院长王琼接受记者专访称，截至目前，该剧已有1979年原版、2008年奥运版、2016年提升版和驻场演出旅游版。剧组在服装、舞美、音乐、演出时长上，都按照舞剧的国际标准来执行，并大胆尝试通过投影技术、大屏技术等现代数字化技术，不断契合当下观众欣赏需求。
2017年，为满足市场需求，《丝路花雨》旅游版推出，在敦煌大剧院开启常态化演出，并引进一批外国演员。尤其是在舞剧的第三场，英娘跟随伊努思前往他的国家、与当地民众朝夕相处，剧中的外国民众就是由外国演员来演绎。2018年，旅游版《丝路花雨》接着在兰州黄河剧院驻场演出。
2023年，《丝路花雨》加快走出去的步伐，前往北京、上海、天津、济南、青岛、厦门等城市演出；赴澳门参加“甘肃省文化旅游周”；配合甘肃招商引资活动，贴近市场演出；推进文旅融合，在兰州驻场演出等等，2023年共演出75场，海内外刮起“敦煌风”。
今年2月，甘肃官方制定出台《关于以“八个一”文化品牌为抓手全力推动文化传承发展的实施方案》(以下简称“方案”)提出，要加强经典舞剧《丝路花雨》传承与创新，改进和提升现代舞台呈现水平，服务共建“一带一路”国家，当好交往交流交融的“文化使者”，提升中华文化国际影响力。
王琼说，2024年，该剧计划面向全世界观众打造国际版《丝路花雨》，期望在全世界招募演员，让共建“一带一路”国家的演员来共同参演，尤其是在舞剧中的“二十七国交易会盛大举办”这幕，再现丝绸之路畅通，中外友谊长青情景。
花雨舞青春，经典再出圈
为了拉近与年轻人的距离，该剧还通过传统电视和网络平台呈现，让舞剧更加接地气。2021年《丝路花雨》“触网”亮相由河南卫视与哔哩哔哩(B站)共同制作出品的舞蹈新综艺节目《舞千年》，以精彩绝伦的舞蹈表演，沉浸式的舞台空间，配合顶尖的视觉效果技艺，高度还原历史场景。2022年，《丝路花雨》进行了云端全球首播，吸引超20万人在线观看。
“加强与高校交流合作，让更多的大学生、年轻人走近《丝路花雨》。”陈其银说，近年来，该集团组织多场“高雅艺术进校园”活动，让舞剧走入到高校学子身边。截至目前，该集团已与全国600多所高校、艺术类院校进行合作签约，将《丝路花雨》《乐动敦煌》两部剧作为艺术类高校的教学实践剧目，《乐动敦煌》实景演出场地作为大学生的教学实践基地，吸引高校学子来甘肃、走进敦煌，近距离了解敦煌文化艺术。
发端于《丝路花雨》的全新舞蹈流派——敦煌舞，也在传承发扬中展露出勃勃生机，通过舞蹈艺术的形式让敦煌艺术“火”起来，飞入寻常百姓家。
4月下旬，甘肃演艺集团艺术培训学校成立。该校以敦煌乐舞为重点，以《丝路花雨》艺术人才为依托，侧重少儿、成年人的艺术普及和艺术培训，向社会大众普及敦煌舞，让舞剧通过不同形式得以传承和创新。
陈其银说，40多年来，这部剧已成为中国的文化名片，在讲好中国故事、甘肃故事、敦煌故事等方面，都发挥着极其重要的作用。该集团也以该剧为龙头，打造了主题乐舞《相约千年》、舞剧《彩虹之路》、大型民族器乐剧《玄奘西行》，杂技《九色鹿》、主题民族交响乐《敦煌音画》等剧目，不断放大敦煌乐舞的影响力。
为了让敦煌文化艺术“火”起来，该方案还提出，要推动敦煌舞艺术与当代审美相契合、与现代高科技有机融合，创新艺术表达与呈现方式，打造《丝路花雨》国际传播的经典版、国内巡演的国风版，永葆经典无穷魅力和强大生命力。2024年10月底完成剧目创新提升，联合摄制上映电影《丝路花雨》。选取《丝路花雨》精彩片段、关联莫高窟壁画，制作系列微短剧、短视频全网推送，2024年年底前首期制作20个(集)以上。
（来源：中国新闻网）
《丝路花雨》讲述了敦煌画工“神笔张”、女儿“英娘”和波斯商人伊努斯患难与共、生死相交的故事，蕴藏着古丝绸之路上友好往来、民心相通的动人情谊。
《丝路花雨》被誉为“中国舞剧的里程碑”，自1979年演出至今。40多年来，它步履不停，将丝路风情与敦煌文化带到法国、意大利、德国、日本、朝鲜等国家。截至2023年底，该剧先后在40多个国家和地区演出3952场，被誉为“活的敦煌壁画、美的艺术享受”。
舞从敦煌来，走向世界去
已走过40多年岁月的《丝路花雨》常演常新，甘肃演艺集团党委书记、董事长陈其银接受中新社、中新网记者专访说，“最根本体现在对敦煌文化的挖掘，并聚焦于丝路各国交流交往的主题，加之甘肃文艺人对于艺术的执着追求和坚守，不断传承创新，才有了这部剧的历久弥新。”
“根据市场变化和观众审美需求，我们必须不断创新、升级换代。”甘肃省歌舞剧院副院长王琼接受记者专访称，截至目前，该剧已有1979年原版、2008年奥运版、2016年提升版和驻场演出旅游版。剧组在服装、舞美、音乐、演出时长上，都按照舞剧的国际标准来执行，并大胆尝试通过投影技术、大屏技术等现代数字化技术，不断契合当下观众欣赏需求。
2017年，为满足市场需求，《丝路花雨》旅游版推出，在敦煌大剧院开启常态化演出，并引进一批外国演员。尤其是在舞剧的第三场，英娘跟随伊努思前往他的国家、与当地民众朝夕相处，剧中的外国民众就是由外国演员来演绎。2018年，旅游版《丝路花雨》接着在兰州黄河剧院驻场演出。
2023年，《丝路花雨》加快走出去的步伐，前往北京、上海、天津、济南、青岛、厦门等城市演出；赴澳门参加“甘肃省文化旅游周”；配合甘肃招商引资活动，贴近市场演出；推进文旅融合，在兰州驻场演出等等，2023年共演出75场，海内外刮起“敦煌风”。
今年2月，甘肃官方制定出台《关于以“八个一”文化品牌为抓手全力推动文化传承发展的实施方案》(以下简称“方案”)提出，要加强经典舞剧《丝路花雨》传承与创新，改进和提升现代舞台呈现水平，服务共建“一带一路”国家，当好交往交流交融的“文化使者”，提升中华文化国际影响力。
王琼说，2024年，该剧计划面向全世界观众打造国际版《丝路花雨》，期望在全世界招募演员，让共建“一带一路”国家的演员来共同参演，尤其是在舞剧中的“二十七国交易会盛大举办”这幕，再现丝绸之路畅通，中外友谊长青情景。
花雨舞青春，经典再出圈
为了拉近与年轻人的距离，该剧还通过传统电视和网络平台呈现，让舞剧更加接地气。2021年《丝路花雨》“触网”亮相由河南卫视与哔哩哔哩(B站)共同制作出品的舞蹈新综艺节目《舞千年》，以精彩绝伦的舞蹈表演，沉浸式的舞台空间，配合顶尖的视觉效果技艺，高度还原历史场景。2022年，《丝路花雨》进行了云端全球首播，吸引超20万人在线观看。
“加强与高校交流合作，让更多的大学生、年轻人走近《丝路花雨》。”陈其银说，近年来，该集团组织多场“高雅艺术进校园”活动，让舞剧走入到高校学子身边。截至目前，该集团已与全国600多所高校、艺术类院校进行合作签约，将《丝路花雨》《乐动敦煌》两部剧作为艺术类高校的教学实践剧目，《乐动敦煌》实景演出场地作为大学生的教学实践基地，吸引高校学子来甘肃、走进敦煌，近距离了解敦煌文化艺术。
发端于《丝路花雨》的全新舞蹈流派——敦煌舞，也在传承发扬中展露出勃勃生机，通过舞蹈艺术的形式让敦煌艺术“火”起来，飞入寻常百姓家。
4月下旬，甘肃演艺集团艺术培训学校成立。该校以敦煌乐舞为重点，以《丝路花雨》艺术人才为依托，侧重少儿、成年人的艺术普及和艺术培训，向社会大众普及敦煌舞，让舞剧通过不同形式得以传承和创新。
陈其银说，40多年来，这部剧已成为中国的文化名片，在讲好中国故事、甘肃故事、敦煌故事等方面，都发挥着极其重要的作用。该集团也以该剧为龙头，打造了主题乐舞《相约千年》、舞剧《彩虹之路》、大型民族器乐剧《玄奘西行》，杂技《九色鹿》、主题民族交响乐《敦煌音画》等剧目，不断放大敦煌乐舞的影响力。
为了让敦煌文化艺术“火”起来，该方案还提出，要推动敦煌舞艺术与当代审美相契合、与现代高科技有机融合，创新艺术表达与呈现方式，打造《丝路花雨》国际传播的经典版、国内巡演的国风版，永葆经典无穷魅力和强大生命力。2024年10月底完成剧目创新提升，联合摄制上映电影《丝路花雨》。选取《丝路花雨》精彩片段、关联莫高窟壁画，制作系列微短剧、短视频全网推送，2024年年底前首期制作20个(集)以上。
（来源：中国新闻网）
如果我在做近视手术之前就刷到这篇该多好！
如果我在进行近视手术之前就能看到这篇文章该有多好啊！作为一个半年前做过近视手术的前辈，今天我给大家整理了一份近视手术攻略。
近视手术前：准备去做近视手术，需要了解什么？
✅选择医院
公立医院还是专科医院—P2
✅选择医生
一要看学历背景，二要看资历头衔，三要看经验案例—P3
✅选择手术方式
全飞秒、半飞秒、晶体植入—P4
✅了解设备
全飞秒手术只需要一台设备，目前长沙的眼科大部分都使用蔡司3.0，也是目前好的全飞秒设备，不同医院的半飞秒设备各有不同，需要进行比较选择更好的设备。
近视手术面诊需要询问哪些问题？
✅初次面诊
提出自己的需求，与医生深入交流，有任何不明白的地方一定要问，比如适合做哪种手术方式？具体费用是多少？终效果如何？是否会有后遗症？如何进行复诊等问题。
我当时就是通过筛选这些问题之后选择在吉强眼科进行了半飞秒手术，手术过程非常顺利，现在已经过去半年，我的眼睛状况非常好，视力也达到了1.2，的后遗症就是有点干眼，不过我手术前本来就有一点干眼，所以这一点对我来说是可以接受的。
近视手术后我应该如何保持眼睛的视力？
1⃣️按照医生的建议定时滴眼水
尽量避免用力揉眼睛
2⃣️戴上护目镜以防风沙和灰尘，注意不要让脏水进入眼睛
3⃣️对于长时间盯着电脑工作的人，定时设置闹钟休息一下眼睛
4⃣️年轻人很难不熬夜，但尽量保持室内有灯光
我发布这份攻略给大家参考，希望大家都能找到适合自己的医院。
#济南半飞秒手术##近视##近视手术#
如果我在进行近视手术之前就能看到这篇文章该有多好啊！作为一个半年前做过近视手术的前辈，今天我给大家整理了一份近视手术攻略。
近视手术前：准备去做近视手术，需要了解什么？
✅选择医院
公立医院还是专科医院—P2
✅选择医生
一要看学历背景，二要看资历头衔，三要看经验案例—P3
✅选择手术方式
全飞秒、半飞秒、晶体植入—P4
✅了解设备
全飞秒手术只需要一台设备，目前长沙的眼科大部分都使用蔡司3.0，也是目前好的全飞秒设备，不同医院的半飞秒设备各有不同，需要进行比较选择更好的设备。
近视手术面诊需要询问哪些问题？
✅初次面诊
提出自己的需求，与医生深入交流，有任何不明白的地方一定要问，比如适合做哪种手术方式？具体费用是多少？终效果如何？是否会有后遗症？如何进行复诊等问题。
我当时就是通过筛选这些问题之后选择在吉强眼科进行了半飞秒手术，手术过程非常顺利，现在已经过去半年，我的眼睛状况非常好，视力也达到了1.2，的后遗症就是有点干眼，不过我手术前本来就有一点干眼，所以这一点对我来说是可以接受的。
近视手术后我应该如何保持眼睛的视力？
1⃣️按照医生的建议定时滴眼水
尽量避免用力揉眼睛
2⃣️戴上护目镜以防风沙和灰尘，注意不要让脏水进入眼睛
3⃣️对于长时间盯着电脑工作的人，定时设置闹钟休息一下眼睛
4⃣️年轻人很难不熬夜，但尽量保持室内有灯光
我发布这份攻略给大家参考，希望大家都能找到适合自己的医院。
#济南半飞秒手术##近视##近视手术#
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