读完啦！
摘抄好句：
好的文章都是在寂静且孤独的环境中诞生的。

身体健康直接关系到心理健康。心理健康直接关系到精神健康。

此时此刻在写东西的人就是作家！

空腹n小时，省下来的是钱，得到的是健康
早上8点吃早饭，
中午12点吃午饭，
晚上6点吃晚饭。
与其寻找对身体好的食物，吃不如少吃那些没必要吃的食物

与其懂得节约，不如会合理的运用
1.节省
2.扩宽赚钱的门路

成为富翁的第一步。精神管理法
一，最大限度避免冲突
二，不要总去想不好的事情
三，学会站在自己这一边
四，所有的事情都会结束

善用时间账本：时间就是金钱！
以每天30分钟为单位分成若干份。

观后感：
了解税务关系。房屋租赁关系。了解彩票，股票不动产。文字出版，打破自己对赚钱的局限性。

工资账户→支出账户→股票账户→股票收益账户→应急储备金账户

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刘宇宁卓不凡｜刘宇宁天行健

在这个繁华的世界里，我一直在寻找着你的身影。直到那一天，我遇见了了你，从此我的世界变得如此安静而温柔。你的出现，就像一缕阳光，温暖了我曾经孤独的心灵。

@摩登兄弟刘宇宁

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最近很喜欢的一段话：“别人爱不爱你不重要，真的不重要，甚至父母爱不爱你不重要，亲人爱不爱你不重要，孩子爱不爱你不重要，你的丈夫爱不爱你也不重要。你渴望吗？如果你渴望，你就被困住了!”
生命是一条孤独的河流，只有自己才是自己人生的摆渡人。从别人身上寻找幸福感，你注定无法幸福！陈果曾说过：人如果真有一个白头到老的终身伴侣，那就是我们自己。父母、孩子、老公，都不应该是我们人生的全部意义。我们这一生的主角应该是我们自己，我们主要为自己而活，顺便做好别人人生的配角。而不是主要为别人而活，顺带过完自己这一生。 所以不要因为别人对你不够好，而感觉不快乐、不幸福。
《知否》中有一段明兰的台词，她说“这天下没有
谁是谁的靠山，最好不要太指望人。指望越多难免会有些失望，失望越多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。”
有时候和伴侣、父母、孩子间闹得不可开交，无非就是他们给你的爱，没有达到你的预期。于是
你不断的指责、抱怨、哭闹来宣泄你的不满。崩溃、愤怒、伤心，各种负面情绪充满内心的各个角落，最后精疲力尽！
其实，任何关系走到最后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴。那些你放不下的人和事，岁月都会替你轻描淡写。
你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。
当你足够独立完整，你的水槽是满的，那么你的幸福指数就不会依赖于他人！
所以，别人爱不爱你，爱你多久，又有什么关系！无论夫妻、父母、子女，首先我们是独立的个体。任何一段关系，都应该保持距离和边界感。无底
线的索取只能让我们的关系两败俱伤，要学会在别人的世界里顺其自然！
人生在世，无法事事苛求圆满。所有的压力都是因为你太想要，所有的痛苦都是因为你太较真。有些事不能尽如人意，就是在提醒你该转弯了，人生欠我们一个圆满，但我们却欠人生一个知足，因为生活不会事事圆满，心却可以知足常乐。其实我们能做的，就是接纳这一切，允许他们的发生。时间的渡口，你我皆是过客，即为过客，何须执
着。执于一人，困于一念，
一念放下，天地皆宽！