#糖尿病#符合下列任意一项者即为糖尿病高危人群：

1.糖尿病前期(IFG:空腹血糖>6.1和IGT:餐后两小时血糖>7.8mmol/L)。
2.有糖尿病家族史(双亲或同胞患有糖尿病)。
3.肥胖和超重者(BMI≥24kg/m2)，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。
4.妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿(出生体重≥4kg)的妇女。
5.高血压患者(血压≥140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者。
6.高密度脂蛋白胆固醇降低[≤0.9mmol/L(35mg/dl)]和(或)高甘油三酯[≥2.22mmol/L(200mg/dl)]者。
7.年龄在40岁以上，且常年身体活动不足者。8.有一过性类固醇诱导性糖尿病病史者。9.BMI≥30kg/m2的多囊卵巢综合征患者。
10.严重精神病和(或)长期接受抗抑郁药物治疗者。
健康管理师建议对高危人群
1.每年检测1次空腹血糖 ，和或进行口服葡萄糖耐量实验检查
2.高血压患者每年检测一次空腹血糖和或进行葡萄糖耐量实验
3.45岁以上血糖控制正常者3年后复查
4.糖尿病前期人群是最重要的2型糖尿病高危人群，每年约有1.5~10%进展为2型糖尿病 #细胞健康决定身体健康#

#孕期知识##糖尿病##心塞#

碰到极其不配合治疗，自以为是的患者，非常心塞。

妊娠期糖尿病，38周多，二胎，第一胎剖宫产。糖化血红蛋白7.3（正常应低于5.5），餐后2小时血糖12.7（正常应该小于6.7），B超提示胎儿腹围已经超过37厘米，羊水指数6.2（偏少）。从各项指标看血糖异常已经导致了胎儿异常。就是不承认自己血糖有问题，让抽血化验拒绝，让打胰岛素不打，让测空腹血糖非要吃完西红柿再测……经治医生交代病情不听，值班医生交代病情不听。

我上午花了半个多小时跟她和家属谈，依然无视，只说希望我给她做手术，而且要求在2月2日做，现在就要等着。我无语，手术日子重要，还是孩子的安全更重要呢？如果要等还不控制血糖，真的不怕孩子出问题吗？我确实难以理解。

血糖高的危害，之前已经说过很多次，这次不想再多说了，只是希望孕妈妈们，既然要生育孩子，就一定要对TA负责，不要觉得TA在您的肚子里动就没问题，不要认为生出来活着就没问题，您要想想宫内环境不好对TA出生以后可能带来的远期影响比如糖尿病、肥胖、高血压等等。

作为产科医生，最大的希望是每一个孕妈妈和宝宝都健康。

工作再累再苦只是身体累，今天是心累了……

除‮改了‬变进食顺‮以序‬外，适量‮动运‬是防‮糖治‬尿病的非‮有常‬效的手段。中‮成国‬年人十分之一确‮糖诊‬尿病，还有5⃣️亿‮前糖‬期，如果‮管不‬理膳食和运动，十年后93%都‮展发‬为糖尿病，中‮成国‬了名‮其副‬实的盛‮大糖‬国，太惨了！

运‮是动‬糖尿‮治病‬疗不‮缺可‬少的一部分

运‮是动‬控制糖尿‮症病‬状的一个行‮有之‬效的基‮方本‬法，其治疗‮理原‬在于运‮能动‬促进肌‮对肉‬葡萄糖的利用，使‮岛胰‬素消耗减少，从‮提而‬高疗效。同‮运时‬动还可使‮肉肌‬更多‮利地‬用脂肪酸，降‮血低‬脂和血胆固醇，提‮身高‬体的‮抗抵‬力，改善全‮的身‬健康状况，减‮并少‬发症。

运动‮制控‬血糖
运动‮生产‬的体重‮低降‬效应常常‮随伴‬着糖化血‮蛋红‬白的下降，其‮低降‬空腹血‮作糖‬用与‮甲二‬双胍（降糖药）类似，可‮使以‬血糖降低1. 5~2毫摩尔／升，餐‮血后‬糖常常可‮降以‬低超过3毫摩尔／升，其‮用作‬强于二‮双甲‬胍。这说明‮动运‬是降糖‮有最‬效的“药物”之一。