张天爱，引发热议。

5月17日，35岁的张天爱，登上热搜，参加戛纳红毯的她，身穿镂空裙大胆出位，没想到，因为一个细节，却暴露出真实状态，网友一看，纷纷炸了：“这是抽脂了么？”

美艳明亮的张天爱，红毯造型就没输过，这一次，她再次征战戛纳电影节。

身穿蓝色镂空裙的她，一出场，就吸引了大部分的目光，因为穿的着实大胆又开放，但又让人移不开眼睛，真的太美了。

不过，也有网友注意到：尽管很瘦，但张天爱做大动作时，侧腰的皮肤看起来特别皱，好像是抽脂过度的原因。

女明星大部分都靠医美减肥么？

其实，也不一定。

这几年，张天爱一直沉迷减肥，但并不是通过运动的方式，而是节食，她曾一个礼拜减肥15斤，每天只吃白煮饭+黄瓜，皮肤皱巴巴的，应该就是节食过度的后果。

所以啊，女明星想要好看，光节食还是不够，还得增加有氧运动。

你们觉得呢？

瘦腰，体验分享
嘿，亲爱的们，今天我来跟你们聊聊一个让所有女性都为之疯狂的话题——瘦腰！是的，那个让我们又爱又恨的部位，为了它，我们可是使出了浑身解数。而我，作为一个曾经的“水桶腰”受害者，现在终于有了一点点心得体会，迫不及待地想要跟你们分享！
首先，我得说，瘦腰不是一天两天的事情，它需要我们坚持和努力。我试过各种方法，从节食到运动，从按摩到瘦身霜，可谓是五花八门。但最终，我总结了两个字：自律。没错，就是要对自己狠一点！
记得那段黑暗的岁月，我每天都是和美食作斗争。蛋糕、炸鸡、奶茶，你们懂的，那些让人欲罢不能的美味。可我告诉自己：“你要瘦腰，你要美美哒！”于是，我毅然决然地跟它们说拜拜，开始了我的瘦身之旅。
运动方面，我选择了最简单也最有效的——跑步。每天早晨，当别人还在梦乡时，我已经挥汗如雨地在公园里奔跑。那种大汗淋漓的感觉，简直让人欲罢不能！当然，光跑步还不够，我还加入了瑜伽和核心训练，让腰部线条更加完美。
说到这儿，我要强调一点：瘦腰不是单纯的减肥，更重要的是塑形。所以，姐妹们，别只关注体重秤上的数字，更要关注自己的身体线条。
除此之外，我还发现了一个小秘诀——穿束腰。没错，就是那种传说中的束腰神器！它不仅能帮助我们控制食欲，还能让腰部线条更加明显。不过，穿束腰也是有讲究的，一定要选择适合自己的尺码，否则会影响健康。
现在，我已经摆脱了“水桶腰”的困扰，变成了一个拥有小蛮腰的自信女人。这个过程虽然艰辛，但看到成果的那一刻，我觉得一切都是值得的！
最后，我想对正在瘦腰道路上的姐妹们说：别放弃，坚持下去，你一定会看到那个更美的自己！加油，我们一起努力！
互动话题：你们在瘦腰过程中遇到过哪些困难？又是如何克服的？快来评论区分享你的故事吧！让我们一起为美丽而战！
贵阳、桂林、烟台祛斑
#宇圈##瘦大腿##瘦手臂#

瘦不下去是代谢慢，20岁小姑娘瘦了40斤

减肥没效果，那是因为肥胖的原因和减肥方法没选对！

我临床上的一个小姑娘她身高168cm，上大学后生活放缓，一天只吃两顿饭，外卖随便点，一度胖到160斤。

【症状】腿粗肚子大，走上坡路一会就喘气，睡觉打呼噜，大便沾马桶，早上起床脸总是肿的。通过观察舌头，舌体胖大，有齿痕。之前也通过节食、健身减过肥，当时有效果，后来又反弹了，还越来越胖。

【辩证】结合她的这些情况根据中医辩证分析，我确定她这是属于痰湿型的肥胖。身体的垃圾和湿气都排不出去。想要减肥需要排湿气、提代谢、健脾胃。

【方案】第一步：排湿气，早晚各喝一袋山楂颗粒，开水冲服，喝了一周沾马桶的问题消失了，湿气排出来感觉整个人都没有那么肿了
第二步：提代谢，每天饭前30分钟将山楂、陈皮、茯苓、荷叶泡水喝，一段时间下来瘦了20多斤！！代谢上来了，整个人的精神状态也就好了
第三步：健脾胃，归脾丸，一天两次，一次8粒，饭后吃，吃了一段时间感觉胃胀的感觉消失了。

【复诊】结合我给她的饮食调整方案，半个月就瘦了12斤，两个月后已经瘦了40几斤了，停药后至今也未反弹。

【注意】每个人体质不同，需根据具体情况配比调整，不是通用。

给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，甲状腺方面的问题，临床经验10多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可#国医的精诚力量##中医[超话]##全民慢病健康科普计划#