由于1号是星期二所以时间系统彻底混乱的一周
昨天去食堂二楼买了木瓜芒果菠萝火龙果提子
（大概认清了自己是热带水果脑子[抱一抱]
晚上莫名低烧但是药上次室友生病都给她吃完了所以早早爬进被窝发汗[融化]
今天下午实验课“复燃”于是拿着身份证出去买药被告知“退热药请去医院开”
（呆莫这个药店姐姐听我说扑热息痛和氨咖黄敏胶囊一脸懵突然感觉不像是专业的……
最终本着不能白出来一趟去古茗买了桂花酒酿（茶百道和古茗的桂花酒酿都很好喝，茶百道酒味更明显古茗桂花味更重
周日预告：药学竞赛笔试
未来预告：还想报名读片比赛和远志实训班[开学季]

【拒当“忍者”，镇痛药能不能吃？什么时候吃？#避开这些镇痛用药误区#】10月11日是世界镇痛日，现代医学已将疼痛列为继呼吸、脉搏、血压、体温后的第五大生命体征。很多人或多或少都承受过疼痛带来的不适，如头痛、关节痛、痛经等等，而大多数人面对疼痛可能会说“没多大事，忍忍就过去了”，不到万不得已不会去医院就诊。殊不知，疼痛不能忍，忍一时“小痛”可能会逐渐进展为“大病”。长沙市第三医院药师告诉您那些有关疼痛的用药误区，不当“忍者”，科学告别疼痛。
误区一：觉得疼痛就可以自己买镇痛药吃？
错误！没有经过医生诊治、不明原因的疼痛，自行服用镇痛药后可能一时之间缓解了症状，但不利于医生观察病情和判断疼痛的部位、性质、程度，从而会影响疾病的诊断和治疗。因此，建议记录每次疼痛的发作时间，疼痛部位、特征，及时就诊。若就医前已经自行服药，也应如实反馈服用药物名称、剂量、时间和服用后的反应，让专业的医师完善相关检查、查明原因后再进行针对性的治疗和处理。
误区二：痛时才需要吃药，痛得越厉害药就吃得越多？
错误！止痛药的剂量是医生根据病情、疼痛的程度等因素综合考虑而开具的，应遵医嘱按时服用。若痛的时候才吃，不痛时就不吃药，会使得药物在血液中的浓度忽高忽低，浓度低时达不到止痛效果，使疼痛反复，浓度高时药物不良反应发生率增加。
如果觉得止痛药效果不佳、疼痛剧烈，应及时向医生说明情况，可遵医嘱调整药物种类或剂量，不可擅自增减。
误区三：镇痛药可以和感冒药一起吃？
应具体情况具体分析。常见的感冒药如复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等，都含有对乙酰氨基酚，而部分止痛药如腰膝痛胶囊、氨酚待因片也含有该种成分，应避免与其同服，否则对乙酰氨基酚过量可能会引起严重的肝功能损伤，严重者可导致昏迷或死亡。
自行购买的非处方药物，应当仔细阅读药品说明书，对其成分进行判断，必要时咨询医生或药师。
误区四：众所周知，非甾体抗炎药主要不良反应是胃肠道反应，那么，原本就有胃肠道疾病的患者使用外用型非甾体抗炎药就能避免不良反应吗？
不一定。相比口服制剂，外用型非甾体抗炎药的胃肠道反应发生率显著低于口服型非甾体抗炎药，但并非所有外用型非甾体抗炎药都不会对胃肠道产生刺激。
例如双氯芬酸钾栓剂的说明书中明确指出，有活动性消化道溃疡、出血或既往曾复发溃疡的患者禁用；有胃肠道疾病的人群在使用洛索洛芬凝胶膏后，需关注胃部症状有无加重或出现新的不适。
除了药物镇痛，其他的镇痛方式还有物理镇痛、中医疗法中的针灸与推拿、术后使用镇痛泵等，这些都能有效缓解疼痛。采取正确的镇痛方式，保持良好的心情，疼痛，终将被我们战胜。（华声在线）#我国仅30%产妇使用无痛分娩#

3块一杯就能get到外面咖啡店的味道[打call]

【25】隅田川 进口胶囊咖啡液8杯

8种味道任选（看图2❗️而且免冲煮免滤泡，直接就冷水热水、牛奶、苏打水、茶饮甚至是冰块就可以DIY的咖啡！

基本都是0蔗糖，0脂肪！它家是专业做浓缩咖啡的，味道挺正宗口感顺滑、浓厚，提神效果也好喜欢喝黑咖的姐妹就选意式，不爱喝太苦的可选生椰或者榛果比较好喝！