【打卡】2024/05/10 | Day545✅
(=̴̶̷̤̄ ₃ =̴̶̷̤̄)♡
初始体重:150.5斤
当前体重:130.2斤
累计减重:-20.3斤
┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═
10:33称重:130.2斤(比昨天 ↓0.7斤)
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎ ———————
| ♡好好吃饭✅
今日午餐:生菜土豆泥鸡蛋火腿沙拉➕东方树叶·黑乌龙
今日晚餐:炒包菜➕酸辣藕带➕毛豆➕鸡柳3根➕瑞幸·生椰拿铁
--
♀️|♡热爱运动✅
450个健腹轮
--
|♡乖乖喝水❎
每天喝够2000-3000ml的水
--
|♡水果零食✅
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎ ———————
估计又掉不下去了!
~~
「 ᒪIᖴE 」 | ♡减肥出尔反尔,干饭言出必行✧
#减肥日记##减肥打卡##减肥##佛系减肥#
(˵¯͒〰¯͒˵)
(=̴̶̷̤̄ ₃ =̴̶̷̤̄)♡
初始体重:150.5斤
当前体重:130.2斤
累计减重:-20.3斤
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10:33称重:130.2斤(比昨天 ↓0.7斤)
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| ♡好好吃饭✅
今日午餐:生菜土豆泥鸡蛋火腿沙拉➕东方树叶·黑乌龙
今日晚餐:炒包菜➕酸辣藕带➕毛豆➕鸡柳3根➕瑞幸·生椰拿铁
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♀️|♡热爱运动✅
450个健腹轮
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|♡乖乖喝水❎
每天喝够2000-3000ml的水
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|♡水果零食✅
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估计又掉不下去了!
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(˵¯͒〰¯͒˵)
【打卡】2024/05/09 | Day544✅
(=̴̶̷̤̄ ₃ =̴̶̷̤̄)♡
初始体重:150.5斤
当前体重:130.9斤
累计减重:-19.6斤
┈━═┈━═┈━═┈━═┈━═
12:13称重:130.9斤(比昨天 ↑0.6斤)
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎ ———————
| ♡好好吃饭✅
今日午餐:西冷牛排➕黄油烤土豆➕烤樱桃番茄➕咖啡牛奶
今日晚餐:炒苕尖➕毛豆➕四季豆➕塔斯汀·培根煎蛋堡1/4
--
♀️|♡热爱运动✅
一个小时羽毛球
--
|♡乖乖喝水❎
每天喝够2000-3000ml的水
--
|♡水果零食✅
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎ ———————
果然今天体重还是涨了.
隆江猪脚饭固然好吃,但真的很高热量.
~~
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#减肥日记##减肥打卡##减肥##佛系减肥日记#
(˵¯͒〰¯͒˵)
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初始体重:150.5斤
当前体重:130.9斤
累计减重:-19.6斤
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12:13称重:130.9斤(比昨天 ↑0.6斤)
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| ♡好好吃饭✅
今日午餐:西冷牛排➕黄油烤土豆➕烤樱桃番茄➕咖啡牛奶
今日晚餐:炒苕尖➕毛豆➕四季豆➕塔斯汀·培根煎蛋堡1/4
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♀️|♡热爱运动✅
一个小时羽毛球
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|♡乖乖喝水❎
每天喝够2000-3000ml的水
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|♡水果零食✅
———————ʕ·͡ˑ·ཻʔ︎ ———————
果然今天体重还是涨了.
隆江猪脚饭固然好吃,但真的很高热量.
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「 ᒪIᖴE 」 | ♡减肥出尔反尔,干饭言出必行✧
#减肥日记##减肥打卡##减肥##佛系减肥日记#
(˵¯͒〰¯͒˵)
omg!15岁费曼怎么胖成这样了???
他需要一次爱情抨击,他喜欢的女孩嫌弃他是个胖子看扁他,他收到羞辱痛改前非立地成佛立马减肥150斤变成大帅逼[doge]
我估计以后也是个快乐的胖子!费曼内心很佛系的,非常注重开心快乐,所以并不在意外在貌!
少年期变胖不好的会影响很多功能救命 赶紧瘦下来吧你这么可爱的灵魂一定要居住在大房子里吗?
刷到很久没有看到的吴费曼,简直不敢认了,15岁的他已经1.8米多,而且怎么那么胖了啊!吴镇宇曾说过,他爱吃又不爱运动,所以体重才会居高不下,不过他毕竟还是青春期
·
当初吴镇宇带费曼上《爸爸去哪儿》,我还挺惊讶的,因为他感觉很冷酷的样子,没想到当起爸爸来也挺酷,当时费曼不小心受伤,他跟节目组闹得还挺不愉快的#热门话题创作激励计划#
·
没想到转眼间,费曼都长成大小伙子了,其实他长得还是很好看,不过胖了点而已,倘若瘦了下来,肯定就很帅啊!想想魏大勋曾经也很胖,还有最近很火的贾玲,都是妥妥的潜力股啊,你们觉得呢?#费曼是意外 青云是真爱#
他需要一次爱情抨击,他喜欢的女孩嫌弃他是个胖子看扁他,他收到羞辱痛改前非立地成佛立马减肥150斤变成大帅逼[doge]
我估计以后也是个快乐的胖子!费曼内心很佛系的,非常注重开心快乐,所以并不在意外在貌!
少年期变胖不好的会影响很多功能救命 赶紧瘦下来吧你这么可爱的灵魂一定要居住在大房子里吗?
刷到很久没有看到的吴费曼,简直不敢认了,15岁的他已经1.8米多,而且怎么那么胖了啊!吴镇宇曾说过,他爱吃又不爱运动,所以体重才会居高不下,不过他毕竟还是青春期
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当初吴镇宇带费曼上《爸爸去哪儿》,我还挺惊讶的,因为他感觉很冷酷的样子,没想到当起爸爸来也挺酷,当时费曼不小心受伤,他跟节目组闹得还挺不愉快的#热门话题创作激励计划#
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没想到转眼间,费曼都长成大小伙子了,其实他长得还是很好看,不过胖了点而已,倘若瘦了下来,肯定就很帅啊!想想魏大勋曾经也很胖,还有最近很火的贾玲,都是妥妥的潜力股啊,你们觉得呢?#费曼是意外 青云是真爱#
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