#闲言碎语·闲话野菜香……#
上午在小院花盆边上摘了一小丛马齿苋，用白醋泡了。一个鸡蛋，一把玉米粉，少许盐，我的午妥了，简简单单，还挺好吃。
朋友圈有人说，五六七八九这几个月最好不要吃绿叶菜，原因不说了，你懂的。一直很纠结，这么长时间不吃绿叶菜，咋整？只能做到少吃，浸泡时间尽量长一点。
在院子见到这几株马齿苋，我终于找到一个小小的应对办法。马齿苋被称为长寿菜，热不死，也晒不死，种点马齿苋，不用管理，大概也能丰收在望。就像我家花盆边上冒出来的几棵，掐掐长长，长长掐掐，虽然不能做什么大餐，摊个饼，也算营养均衡，主要是吃得踏实，不担心农药残留，更不担心被这个水，那个液泡过。
我看视频号，现在还有人专门教人识菜，什么菜长什么样可以买，什么菜长什么样不能买，还有什么样的菜是泡过药水的，还有什么菜是药罐子“喂”大的，我也看过几次，越看越纠结，越看越焦虑。信或者不信，又能怎样？民以食为天，菜更是食之根本，听说过有人吃纯净素，还没有听说过谁把菜给戒了。
现在吃草或许比吃菜来的安全，不知道有没有视频号专门教人识野菜，我还真想拜个师傅学着认识些野菜……从前菜根香，如今野菜香。
上午在小院花盆边上摘了一小丛马齿苋，用白醋泡了。一个鸡蛋，一把玉米粉，少许盐，我的午妥了，简简单单，还挺好吃。
朋友圈有人说，五六七八九这几个月最好不要吃绿叶菜，原因不说了，你懂的。一直很纠结，这么长时间不吃绿叶菜，咋整？只能做到少吃，浸泡时间尽量长一点。
在院子见到这几株马齿苋，我终于找到一个小小的应对办法。马齿苋被称为长寿菜，热不死，也晒不死，种点马齿苋，不用管理，大概也能丰收在望。就像我家花盆边上冒出来的几棵，掐掐长长，长长掐掐，虽然不能做什么大餐，摊个饼，也算营养均衡，主要是吃得踏实，不担心农药残留，更不担心被这个水，那个液泡过。
我看视频号，现在还有人专门教人识菜，什么菜长什么样可以买，什么菜长什么样不能买，还有什么样的菜是泡过药水的，还有什么菜是药罐子“喂”大的，我也看过几次，越看越纠结，越看越焦虑。信或者不信，又能怎样？民以食为天，菜更是食之根本，听说过有人吃纯净素，还没有听说过谁把菜给戒了。
现在吃草或许比吃菜来的安全，不知道有没有视频号专门教人识野菜，我还真想拜个师傅学着认识些野菜……从前菜根香，如今野菜香。
小满随想
有人说，小满到时蔷薇半开、竹影微动，正是一年中最好的时节。在我们的生命中，“小满”又何尝不是最好的境界呢？
快节奏的社会中，我们常听到许多闲言碎语：你要积极进取，你要事业有成，你要家庭幸福，你要……在这些声音里，不完满似乎已经与失败画上等号。
但是，人生本不该有把风景占尽的想法，太过完美也未尝不是一种缺憾。我们经常不愿体会遗憾和忧伤，就像人喜欢艳丽的玫瑰花却讨厌它茎上的尖刺。但若是没有茎的支持，花朵就无法生长，毫无缺憾的生命也难免单薄无味。充实的生命应是欢笑与泪水交织的，只有在生活并非一切完满时，我们才能拥有充实的、有意义的人生。
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”如果我们换个角度看待生活中的不完满之处，也许还能发现别样的美好。
或许会有人质疑，我们要生活有缺憾，要从不完满中发现美好，岂不成了一种“摆烂”的托词？但我想，悦纳不完美与努力拼搏并非矛盾。我们不奢求万事胜意，但也不应对所有不足之处都不以为意。我们要知道自己想要什么，知道自己选择的人生风景是什么。孔子说“譬如为山，未成一篑，止，吾止也；譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也”，生动地诠释了选择的意义。对奋力争取的事情，即使现在不尽如意，我也会全力以赴；对淡然视之的事情，无论结果怎样，我都能报以一笑。做好这样的选择，可以让我们真正达到“小满”的境界。
蔷薇半开，少了一点迎风盛绽的潇洒，却也多了一分含苞待放的妩媚。竹影微动，看不出不畏疾风的坚忍，却能显出独特的清秀风姿。小满时分正因未得完满才美丽动人，想必我们的生命也如是。愿有人生如小满，花未全开月未圆。
有人说，小满到时蔷薇半开、竹影微动，正是一年中最好的时节。在我们的生命中，“小满”又何尝不是最好的境界呢？
快节奏的社会中，我们常听到许多闲言碎语：你要积极进取，你要事业有成，你要家庭幸福，你要……在这些声音里，不完满似乎已经与失败画上等号。
但是，人生本不该有把风景占尽的想法，太过完美也未尝不是一种缺憾。我们经常不愿体会遗憾和忧伤，就像人喜欢艳丽的玫瑰花却讨厌它茎上的尖刺。但若是没有茎的支持，花朵就无法生长，毫无缺憾的生命也难免单薄无味。充实的生命应是欢笑与泪水交织的，只有在生活并非一切完满时，我们才能拥有充实的、有意义的人生。
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”如果我们换个角度看待生活中的不完满之处，也许还能发现别样的美好。
或许会有人质疑，我们要生活有缺憾，要从不完满中发现美好，岂不成了一种“摆烂”的托词？但我想，悦纳不完美与努力拼搏并非矛盾。我们不奢求万事胜意，但也不应对所有不足之处都不以为意。我们要知道自己想要什么，知道自己选择的人生风景是什么。孔子说“譬如为山，未成一篑，止，吾止也；譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也”，生动地诠释了选择的意义。对奋力争取的事情，即使现在不尽如意，我也会全力以赴；对淡然视之的事情，无论结果怎样，我都能报以一笑。做好这样的选择，可以让我们真正达到“小满”的境界。
蔷薇半开，少了一点迎风盛绽的潇洒，却也多了一分含苞待放的妩媚。竹影微动，看不出不畏疾风的坚忍，却能显出独特的清秀风姿。小满时分正因未得完满才美丽动人，想必我们的生命也如是。愿有人生如小满，花未全开月未圆。
【#信口雌黄时有多狂真相大白时就有多狼狈#】#必须割掉危害孩子这颗全民网红毒瘤#近日，有网友曝出知名主持人涂某私生活混乱，网友猜测该主持人为涂磊，引热议。5月17日，涂磊发布视频，并晒出受案回执回应称：“已经报案了，一定要跟她对簿公堂，告到底。”5月20日，这位网友发视频道歉称：整个事件纯属乌龙，系自己与朋友私下闲聊的名人八卦，并无“真凭实据”。自己向朋友核实，他承认该事为子虚乌有。大家猜测的主持人涂某是无辜的，对他因此产生的名誉上的损失和心理上的伤害，感到非常抱歉。自己愿意全网下架视频，消除不良影响，并且“公开道歉”，积极协商民事赔偿。另外，自己与该主持人并无任何往来。5月21日，“酸菜饱饱”账号主页显示：该用户已被禁言。另外，“酸菜饱饱”还因违反社区规定被禁止关注。
这位网友，自己都不认识涂磊，仅靠道听途说的“闲言碎语”，就敢自己出镜，并言之凿凿影射他人，空口白牙把“私生活混乱”的帽子扣在人家头上，胆子未免也太大了些。其不妨换位思考下，如果有人如此在舆论场说她，她怎么想，能接受吗？所以，也别怪涂磊会有这么大的反应，这事确实伤害了他和他的家庭，也损害了他的名誉。
究其动机，无非是为了蹭流量、博眼球，本质还是为了利益丢了底线。此前那么多前车之鉴，怎么就没有唤醒她的无知？一点教训都不吸取的吗？现在看涂磊出来回应了，要对簿公堂了，才开始“服软”，这很容易让我们想起春晚小品一句经典台词“车撞墙了你知道拐了，股票涨了你知道买了……”可以说，其信口雌黄时有多狂，真相大白时就有多狼狈，早知今日，何必当初呢？
从她的具体表述来看，对于此事，其似乎是想“高高举起，轻轻放下”“平安落地”，她可能想得过于美好了。只是道歉和赔偿，恐怕弥补不了对于受害者的伤害。而且从法律层面来说，这位网友的行为，可能涉嫌造谣污蔑甚至诽谤，如果真的构成诽谤罪，还可能被依法追究刑事责任。既然她自己不明晰界限，以身试法，那社会和法律，自然就要教她做人。
相比而言，值得肯定的是，此事一开始引发舆论关注时，公众整体的反应还比较理性，纷纷表示：让子弹再飞一会儿。因为大家并没有从这则爆料中看到任何“真凭实据”，连一个截图、一个视频都没有，总不能她一张嘴，说什么大家就信什么吧。
虽然在此事中，很多网友没有被“攻陷”，但也要看到，现在网络乱象频现，各种信息鱼龙混杂，让人真假难辨，防不胜防。比如，这两天菏泽郭有才火爆网络，也有人对着镜头说北大破格录取郭有才，后被证明是“睁眼说瞎话”。
这就对公众的媒介素养提出了更高要求。若不想被魔弹般的谣言一击就倒，有三个基本原则要记住：第一，一个信息，但凡是单方信源，都要持有怀疑态度，因为至少要有两到三个信源来支撑，才可能距离真实更近；第二，只凭一张嘴，不拿出证据，大家没必要被这样的话所影响；第三，切忌“断章取义”，要把相关言论看完整，结合当时的情形语境来分析有没有问题，不要因为模棱两可的带节奏，就去攻击他人。（潮新闻）
这位网友，自己都不认识涂磊，仅靠道听途说的“闲言碎语”，就敢自己出镜，并言之凿凿影射他人，空口白牙把“私生活混乱”的帽子扣在人家头上，胆子未免也太大了些。其不妨换位思考下，如果有人如此在舆论场说她，她怎么想，能接受吗？所以，也别怪涂磊会有这么大的反应，这事确实伤害了他和他的家庭，也损害了他的名誉。
究其动机，无非是为了蹭流量、博眼球，本质还是为了利益丢了底线。此前那么多前车之鉴，怎么就没有唤醒她的无知？一点教训都不吸取的吗？现在看涂磊出来回应了，要对簿公堂了，才开始“服软”，这很容易让我们想起春晚小品一句经典台词“车撞墙了你知道拐了，股票涨了你知道买了……”可以说，其信口雌黄时有多狂，真相大白时就有多狼狈，早知今日，何必当初呢？
从她的具体表述来看，对于此事，其似乎是想“高高举起，轻轻放下”“平安落地”，她可能想得过于美好了。只是道歉和赔偿，恐怕弥补不了对于受害者的伤害。而且从法律层面来说，这位网友的行为，可能涉嫌造谣污蔑甚至诽谤，如果真的构成诽谤罪，还可能被依法追究刑事责任。既然她自己不明晰界限，以身试法，那社会和法律，自然就要教她做人。
相比而言，值得肯定的是，此事一开始引发舆论关注时，公众整体的反应还比较理性，纷纷表示：让子弹再飞一会儿。因为大家并没有从这则爆料中看到任何“真凭实据”，连一个截图、一个视频都没有，总不能她一张嘴，说什么大家就信什么吧。
虽然在此事中，很多网友没有被“攻陷”，但也要看到，现在网络乱象频现，各种信息鱼龙混杂，让人真假难辨，防不胜防。比如，这两天菏泽郭有才火爆网络，也有人对着镜头说北大破格录取郭有才，后被证明是“睁眼说瞎话”。
这就对公众的媒介素养提出了更高要求。若不想被魔弹般的谣言一击就倒，有三个基本原则要记住：第一，一个信息，但凡是单方信源，都要持有怀疑态度，因为至少要有两到三个信源来支撑，才可能距离真实更近；第二，只凭一张嘴，不拿出证据，大家没必要被这样的话所影响；第三，切忌“断章取义”，要把相关言论看完整，结合当时的情形语境来分析有没有问题，不要因为模棱两可的带节奏，就去攻击他人。（潮新闻）
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