苹果最近还有一项新专利曝光，一种 “极薄、极平、极软”的床垫睡眠监测器，可以在收集用户睡眠数据的同时，尽量减少你的不适感。
和苹果早先推出的Beddit睡眠监测器类似，一条带状的传感器放置在睡眠者下方胸部的位置，甚至会成为床垫或毯子的一部分。而两项新专利第一是为了让尽量薄的设备中能够容纳更多的传感器，第二是为了在脱离手机或手表的情况下，持续监测夜间的健康状况。

[太阳][太阳][太阳]阿划告诉你：

脂肪真的是你肥胖的罪魁祸首吗⬇️：

近年来，脂肪似乎变成了一个令人生畏的贬义词，它会令人感到矛盾，并产生很大困惑。但是，不知你有没有意识到，其实脂肪对健康的饮食来说必不可少，它包含了许多必需元素，其中就有消化过程中需要的最主要的元素。

如果上一个事实还不能让你吃惊的话，那么脂肪的另一个事实肯定会震撼到你：脂肪本身不是导致你肥胖的罪魁祸首，导致你增重的真正原因是你摄入的量。因为你的身体喜欢脂肪，所以你往往很难控制摄入的量。无脂肪食物需要经过消化系统多重步骤处理，才能最终转化为脂肪细胞，聚集在你腰部和臀部，而脂肪食物则很容易就被吸收。转化过程需要能量，可你的身体却讨厌浪费能量。转化无脂肪食物，需要花费食物本身20%-25%的能量，所以很自然，你的身体为了保存能量就会更喜欢摄入脂肪。

脂肪虽好，可不要贪多哦 https://t.cn/z8xHpXx

#天津天气#【大风降温】气象台6点发布：市区今天上午阴有轻雾，下午阴转零星小雪，前半夜阴有零星小雪转阴，后半夜多云转晴，东风4-5级阵风6级转东北风3-4级，今天最高气温4度，明天最低气温零下3度，相对湿度37%到87%。今天是大年初三，雨雪和大风降温来袭，及时添衣保暖。节假日期间要注意饮食健康，切勿暴饮暴食。昨天最高气温实况：市区8.4度；滨海新区6.1度。